4 lưu ý giúp tóc dày đẹp ở tuổi trung niên
Không gội đầu quá nhiều, nhẹ tay chăm sóc khi tóc ướt và hạn chế tạo kiểu buộc chặt để giúp tóc chắc khỏe, bồng bềnh, đẹp mắt.
1. Không gội quá thường xuyên

Nên gội hai đến ba lần mỗi tuần tùy vào chất tóc để hạn chế tóc khô, chẻ ngọn, gãy rụng.
Ở tuổi trung niên, tuyến dầu hoạt động ít hơn nên da có dấu hiệu khô hơn. Gội đầu quá thường xuyên sẽ khiến tóc khô, mất đi lớp dầu tự nhiên, dễ gãy rụng. Bạn chỉ nên gội đầu cách ngày hoặc hai lần mỗi tuần nếu tóc dài. Khi gội, nên chọn dầu gội và dầu xả phù hợp, đảm bảo không thoa dầu xả lên da đầu, chỉ thoa lên các sợi tóc.
2. Chăm sóc kỹ khi tóc ướt
Tóc rất dễ tổn thương khi đang ướt, do dó, nên lau tóc với khăn bông mềm, có độ thấm hút cao. Lau tóc nhẹ nhàng, tránh vắt hay vò mạnh tay. Không chải tóc khi còn ướt mà nên thấm khô tóc đến 70% rồi mới chải.
3. Ủ tóc thường xuyên

Ủ tóc hàng tuần với sản phẩm chuyên dụng hoặc các nguyên liệu tự nhiên giúp tóc dày dặn, chắc khỏe hơn.
Ủ tóc một đến hai lần mỗi tuần với sản phẩm chăm sóc chuyên dụng hoặc các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, dầu ô liu... để tăng cường dưỡng chất cho tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn.
4. Hạn chế buộc tóc chặt
Hạn chế buộc tóc đuôi ngựa, tết hay búi tóc cao chặt để tránh gây áp lực lên chân tóc, khiến tóc gãy rụng nhiều hơn. Nên chọn kiểu tóc buông xõa nhẹ nhàng, phù hợp với độ tuổi. Có thể sử dụng sản phẩm tạo độ phồng để giúp tóc bồng bềnh, khỏe đẹp hơn.

8 biến thể Plank giúp giảm mỡ toàn thân, bụng săn chắc siêu đẹp
Đẹp - 2 giờ trướcPlank là bài tập làm săn chắc cơ toàn thân, đặc biệt là vùng lõi (core), rất phù hợp để tập tại nhà vì không cần dụng cụ và phù hợp với cả người mới bắt đầu.

Nhan sắc tuổi 27 của Á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam 2020
Đẹp - 17 giờ trướcGĐXH - Đón sinh nhật tuổi 27, Phương Anh - Á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam 2020 khoe bộ ảnh nhẹ nhàng, đằm thắm, dịu dàng.

Bài tập tại nhà giúp siết mỡ, duy trì 2 tuần sẽ thấy cơ bụng săn gọn hẳn
Giảm cân - 18 giờ trướcNếu bạn đang muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, đặc biệt là siết bụng và giảm mỡ toàn thân, thì plank (tư thế chống đẩy tĩnh) chính là lựa chọn trực giác của rất nhiều cô gái.

'Nàng thơ' màn ảnh của Lý Hùng giờ có nhan sắc ra sao ở tuổi trung niên?
Đẹp - 20 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Việt Trinh - 'nàng thơ' màn ảnh của Lý Hùng ở tuổi trung niên có vẻ ngoài 'hack' tuổi khiến fan ngỡ ngàng.

Chân váy dài phối với 5 mẫu áo hè này là chuẩn nhất, giúp nàng mặc đẹp mọi hoàn cảnh
Thời trang - 22 giờ trướcSau đây là 5 mẫu áo mùa hè tuyệt đẹp để kết hợp cùng chân váy dài.

Ngắm dàn người đẹp dự thi vòng chung kết Hoa hậu Việt Nam năm 2024
Đẹp - 1 ngày trước25 thí sinh vòng chung kết Hoa hậu Việt Nam năm 2024 đã hội tụ về TP Huế. Họ đã tỏa sáng trên sân khấu và trong hoạt động xã hội, thiện nguyện.

Nữ NSND được MC Nguyên Khang gọi là mỹ nhân sân khấu kịch, hiện tại ở tuổi xế chiều có sắc vóc ra sao?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - NSND Kim Xuân trong chương trình "Khách sạn 5 sao" đã được MC Nguyên Khang gọi là mỹ nhân sân khấu kịch. Hiện tại, ở tuổi xế chiều, sắc vóc bà ra sao?

5 bài tập bodyweight giúp cánh tay săn chắc cho tuổi 40
Giảm cân - 1 ngày trướcKhi già đi, khối lượng cơ giảm, vùng da dưới cánh tay thường có xu hướng lỏng lẻo, chảy xệ. Tuy nhiên, việc tập luyện thường xuyên có thể giúp cánh tay săn chắc, thon gọn.

Các chất dinh dưỡng cần thiết để có làn da rạng rỡ
Chăm sóc da - 2 ngày trướcHàng ngày, làn da phải đối mặt với nhiều tác nhân gây tổn thương như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm môi trường... Tuy nhiên, cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, nếu được cung cấp dinh dưỡng hợp lý, làn da sẽ được nuôi dưỡng từ bên trong và khỏe mạnh hơn.

Sắc vóc xinh đẹp, trẻ trung của nữ NSND quê Tuyên Quang
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - NSND Thu Hà mới đây lại khoe ảnh trẻ đẹp khiến khán giả suýt soa. Không ai nghĩ một nghệ sĩ sắp tuổi hưu lại "hack" tuổi đến vậy.

Tự làm 5 loại mặt nạ giúp sáng da ngày hè
Chăm sóc daMùa hè là thời điểm da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và môi trường ô nhiễm. Để chăm sóc da, bạn có thể tận dụng những nguyên liệu dễ kiếm từ căn bếp gia đình như dưa chuột, cà chua, khoai tây, trà xanh… Dưới đây là 5 công thức mặt nạ chăm sóc da mà bạn có thể tự làm tại nhà.