Hà Nội
23°C / 22-25°C

5 cách masage chân xoa dịu sự khó chịu của trẻ mẹ nào cũng nên biết

Thứ sáu, 08:00 13/04/2018 | Sống khỏe

GiadinhNet - Masage chân không chỉ giúp người lớn thư giãn mà có tác dụng xoa dịu những cơn khó chịu của các em bé.

Chắc bạn đã từng nghe về bấm huyệt chân, về cơ bản nó là một loại massage đặc biệt được sử dụng để làm giảm căng thẳng trong các khu vực khác của cơ thể. Theo Mayo Clinic, nó được xem như một loại thuốc thay thế, có nghĩa là nó không được chứng minh hoàn toàn bằng khoa học, tuy nhiên có những nghiên cứu cho thấy nó có thể làm giảm lo lắng, trầm cảm ở người lớn và giúp họ thư giãn.

Một tin tốt lành là massage chân còn có tác dụng giúp các em bé sơ sinh dịu bớt những khó chịu trong cơ thể. Hãy thực hiện từng động tác massage nhẹ nhàng và thông qua bác sĩ nhi khoa của bạn trước khi thử. Bạn đừng làm lâu hơn 10 phút, và nếu con vẫn khó chịu thì hãy lựa chọn cách khác.

1. Cải thiện tâm trạng của bé

Những người bấm huyệt chân tin rằng điểm này (màu xanh trên hình) giúp tuyến yên (tuyến tạo ra hoóc môn quan trọng giúp cân bằng tâm trạng và kiểm soát sự phát triển) dễ chịu hơn. Nhẹ nhàng vuốt ngón tay cái của bạn qua chỗ đó và xem liệu nó có giúp cho bé dịu đi cơn khó chịu hay không.
Những người bấm huyệt chân tin rằng điểm này (màu xanh trên hình) giúp tuyến yên (tuyến tạo ra hoóc môn quan trọng giúp cân bằng tâm trạng và kiểm soát sự phát triển) dễ chịu hơn. Nhẹ nhàng vuốt ngón tay cái của bạn qua chỗ đó và xem liệu nó có giúp cho bé dịu đi cơn khó chịu hay không.

2. Làm dịu cơn hoảng sợ hoặc đau bụng

Điểm trung tâm của bàn chân được liên kết với cơ hoành. Nếu bạn nghi ngờ con bạn bị đau dạ dày, hãy thử xoa bóp khu vực này (màu xanh da trời ở hình trên).
Điểm trung tâm của bàn chân được liên kết với cơ hoành. Nếu bạn nghi ngờ con bạn bị đau dạ dày, hãy thử xoa bóp khu vực này (màu xanh da trời ở hình trên).

3. Làm dịu sự khó chịu của con khi chúng mọc răng

Cố gắng cọ xát các đầu ngón chân vì đây là nơi kết nối vùng đầu và vùng xoang.
Cố gắng cọ xát các đầu ngón chân vì đây là nơi kết nối vùng đầu và vùng xoang.

4. Làm dịu táo bón


Đã được một lúc kể từ khi con nhỏ của bạn táo bón? Khu vực giữa của bàn chân được kết nối với hệ thống tiêu hóa bằng phản xạ. Nhà văn Corrine Schneider viết, Ấn nhẹ nhàng qua khu vực giữa của bàn chân, từ bên trong đến bên ngoài. Lặp lại cả hai bước trên chân trái. Bạn tôi đã từng dùng cách này với con cô ấy vì nó đau bụng và đã rất hiệu quả.

Đã được một lúc kể từ khi con nhỏ của bạn táo bón? Khu vực giữa của bàn chân được kết nối với hệ thống tiêu hóa bằng phản xạ. Nhà văn Corrine Schneider viết, "Ấn nhẹ nhàng qua khu vực giữa của bàn chân, từ bên trong đến bên ngoài. Lặp lại cả hai bước trên chân trái. Bạn tôi đã từng dùng cách này với con cô ấy vì nó đau bụng và đã rất hiệu quả. "

5. Tạo ra một chút năng lượng

Bấm huyệt chân kết nối vị trí nhỏ này (màu vàng trên hình) vào các tuyến thượng thận. Nhẹ nhàng xoa bóp điểm này để giúp bé thức dậy.
Bấm huyệt chân kết nối vị trí nhỏ này (màu vàng trên hình) vào các tuyến thượng thận. Nhẹ nhàng xoa bóp điểm này để giúp bé thức dậy.

Một lần nữa, tốt nhất nên chú ý đến cách bé phản ứng trong khi massage, hãy nhớ nhẹ nhàng và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa trước khi thử những kỹ thuật này ... nhưng có thể tất cả những gì bé muốn chỉ là một chút massage chân.

Thay vợ chuẩn bị cho con đi học vào buổi sáng, trải nghiệm khủng khiếp của ông bố này đã được lan truyền trên mạng Thay vợ chuẩn bị cho con đi học vào buổi sáng, trải nghiệm "khủng khiếp" của ông bố này đã được lan truyền trên mạng

GiadinhNet - Chúng ta đều biết người mẹ phải vất vả như thế nào vào mỗi buổi sáng. Việc giúp con sẵn sàng đi học thực sự là một kỳ công lớn. Một người cha đã có cơ hội trải nghiệm khi thay vợ chăm sóc lũ trẻ.

Lily

Theo Familyshare

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bất ngờ 'thủ phạm' khiến người phụ nữ 40 tuổi bị rong kinh suốt 20 ngày

Bất ngờ 'thủ phạm' khiến người phụ nữ 40 tuổi bị rong kinh suốt 20 ngày

Mẹ và bé - 2 giờ trước

GĐXH - Người phụ nữ 40 tuổi đi khám vì bị rong kinh, kết quả giải phẫu bệnh cho thấy quá sản nội mạc tử cung điển hình. Cần phải điều trị bằng thuốc nội tiết, kháng sinh và tư vấn đặt dụng cụ tử cung chứa thuốc nội tiết.

Người phụ nữ 61 tuổi suy gan nặng, nguy cơ tử vong cao do chủ quan với dấu hiệu này

Người phụ nữ 61 tuổi suy gan nặng, nguy cơ tử vong cao do chủ quan với dấu hiệu này

Y tế - 8 giờ trước

GĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chẩn đoán xơ gan mất bù, viêm gan B mạn tính, suy gan rất nặng, nguy cơ tử vong cao nếu không được ghép gan kịp thời.

Người đàn ông 33 tuổi ở Phú Thọ đi khám vì đau đầu âm ỉ, bác sĩ làm ngay điều này để ngăn ngừa đột quỵ

Người đàn ông 33 tuổi ở Phú Thọ đi khám vì đau đầu âm ỉ, bác sĩ làm ngay điều này để ngăn ngừa đột quỵ

Bệnh thường gặp - 11 giờ trước

GĐXH - Đặt stent chuyển dòng là phương pháp tối ưu được bác sĩ áp dụng để điều trị các túi phình khó, chưa vỡ, được xem là “chìa khóa” ngăn ngừa đột quỵ.

Người phụ nữ suýt tử vong vì mỡ máu cao gấp 37 lần

Người phụ nữ suýt tử vong vì mỡ máu cao gấp 37 lần

Bệnh thường gặp - 12 giờ trước

Nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội, người phụ nữ 37 tuổi được chẩn đoán viêm tụy cấp do mỡ máu tăng vọt.

Loại quả rẻ tiền, giàu dinh dưỡng, người bệnh suy thận ăn theo cách này để kéo dài tuổi thọ

Loại quả rẻ tiền, giàu dinh dưỡng, người bệnh suy thận ăn theo cách này để kéo dài tuổi thọ

Bệnh thường gặp - 14 giờ trước

GĐXH - Người bệnh suy thận ăn được trứng. Tuy nhiên, chỉ nên dùng tối đa 3-4 quả trứng/ tuần bởi thực phẩm này khá giàu cholesterol...

Nam thanh niên 30 tuổi tiên lượng nặng sau khi ăn tiết canh và những điều nhất định nên biết về món ăn 'khoái khẩu' này

Nam thanh niên 30 tuổi tiên lượng nặng sau khi ăn tiết canh và những điều nhất định nên biết về món ăn 'khoái khẩu' này

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Sau 3 ngày ăn tiết canh, bệnh nhân được đưa đến viện trong tình trạng rất nặng, nhiễm khuẩn huyết và suy đa cơ quan. Tiên lượng hiện tại rất dè dặt.

Người phụ nữ 44 tuổi có 15 khối u xơ kết thành chùm trong tử cung, thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải

Người phụ nữ 44 tuổi có 15 khối u xơ kết thành chùm trong tử cung, thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Người phụ nữ có khối u xơ kết thành chùm trong tử cung cho biết bỏ tái khám nhiều năm. Gần đây, bụng to dần, kèm theo dấu hiệu chảy máu nhiều khi hành kinh, táo bón... mới đến viện khám.

Các xét nghiệm cần làm khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc ung thư vú

Các xét nghiệm cần làm khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc ung thư vú

Mẹ và bé - 1 ngày trước

Khi phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào nghi ngờ ung thư vú, cần gặp bác sĩ chuyên khoa sớm để được đánh giá, thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị kịp thời.

5 lợi ích sức khỏe từ thịt vịt không nên bỏ qua

5 lợi ích sức khỏe từ thịt vịt không nên bỏ qua

Sống khỏe - 1 ngày trước

Thịt vịt thường bị xem là 'béo' hơn so với thịt gà nhưng khi hiểu rõ về thành phần dinh dưỡng và có cách chế biến hợp lý, thịt vịt hoàn toàn có thể trở thành một phần bổ dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày.

Nhóm người nào có nguy cơ bị mất nước trong mùa hè?

Nhóm người nào có nguy cơ bị mất nước trong mùa hè?

Sống khỏe - 1 ngày trước

Mùa hè nóng nực, việc bổ sung nước là rất quan trọng giúp cơ thể đảm bảo được sự hoạt động bình thường. Những người có nguy cơ mất nước cần chú ý uống nước nhiều hơn.

Top