5 công thức detox từ cam giúp nàng eo thon dáng đẹp trở lại sau kỳ nghỉ lễ
GiadinhNet – Mùa hè có rất nhiều loại cam, đây là loại quả có giá trị giúp làm đẹp cực tốt nên chị em hãy tranh thủ làm detox từ loại quả này, để lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ lễ nhé.
Cam, dưa chuột, bạc hà

Thái lát một quả cam cùng 1/2 quả dưa chuột, ngâm trong 1,5 lít nước cùng vài lá bạc hà. Để qua đêm rồi thưởng thức vào hôm sau.
Cam, việt quất

Bên cạnh các dưỡng chất từ cam, việt quất cũng rất giàu chất chống oxy hoá, giúp củng cố hệ miễn dịch, duy trì sức khoẻ tổng thể. Ngoài ra, việt quất còn giúp giảm mỡ bụng, ngăn ngừa táo bón và cải thiện thị lực.
Thái lát một quả cam, cho vào 1,5 lít nước cùng 5 quả việt quất. Để qua đêm rồi thưởng thức vào hôm sau.
Cam, chanh

Chuẩn bị 1,5 lít nước, 1 trái dưa leo cắt lát, 1 trái chanh cắt lát, 1 trái cam cắt lát, 10 lá bạc hà tươi để tạo thêm hương vị. Cho rất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào một bình thuỷ tinh. Đậy nắp rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh trong khoảng từ 5-6 tiếng rồi từ từ thưởng thức.
Cam và soda

Chuẩn bị đá, nửa cốc nước cam tươi, 500ml soda không đường, 1 miếng gừng tươi thái lát, 1 quả cam lột vỏ tách múi. Cho đá vào nước cam tươi, sau đó rót thêm nước soda vào và khuấy đều. Cuối cùng là cho thêm gừng và múi cam vào trong thức uống rồi thưởng thức loại nước uống ngon miệng này.
Cam, mật ong nguyên chất

Rửa sạch và gọt vỏ cam và chanh thành từng miếng nhỏ. Cho cam, chanh vào nồi cùng với 500ml nước đun sôi trên bếp với lửa nhỏ trong 20 phút. Cho thêm 3 muỗng mật ong nguyên chất vào nồi, khuấy đều và nấu thêm 10 phút nữa. Tắt bếp, để hỗn hợp nguội rồi lọc bỏ bã, chắt lấy phần nước. Có thể chia hỗn hợp thành 3 phần đều nhau và uống vào 3 bữa sáng, trưa và tối trong ngày. Nên uống trước khi ăn 1 tiếng đồng hồ để đảm bảo hiệu quả tối ưu.
TA (th)

Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng gây chú ý với diện mạo khác lạ sau khi hết nhiệm kỳ
Đẹp - 2 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng - Huỳnh Thị Thanh Thủy đã gây chú ý với diện mạo cá tính, táo bạo hơn sau khi khép lại nhiệm kỳ.

6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà
Giảm cân - 2 giờ trướcĐại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.

Cặp song sinh nhà Phương Oanh tròn 1 tuổi, nữ diễn viên cũng giảm cân thành công, khoe vóc dáng đẹp
Đẹp - 7 giờ trướcGĐXH - Phương Oanh sau một năm sinh nở cặp song sinh đáng yêu, cô đã lấy lại được vóc dáng nhờ giảm cân đúng cách.

Nữ ca sĩ 51 tuổi từ bỏ phong cách giản dị để khoe vẻ đẹp quyến rũ
Thời trang - 11 giờ trướcNữ ca sĩ Jewel Kilcher đã khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ khi từ bỏ phong cách giản dị trước đây để theo đuổi diện mạo mới đầy táo bạo.

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn
Giảm cân - 14 giờ trướcDù đã cố gắng tập luyện, ăn uống kiêng khem, nhiều người vẫn không thấy vòng eo thon gọn như mong đợi. Nguyên nhân có thể nằm ở những sai lầm âm thầm trong cách siết mỡ bụng mà bạn chưa từng nghĩ tới.

Một nữ ca sĩ nức tiếng làng nhạc đỏ khoe bí quyết giảm cân mà ai nghe xong cũng thấy sai lầm của mình trong đó
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Võ Hạ Trâm mới đây khoe vóc dáng sau khi giảm cân của mình...

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi
Chăm sóc da - 1 ngày trướcSKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ
Giảm cân - 1 ngày trướcTập với tạ ấm là một trong những bài tập hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ toàn cơ thể. Vậy đâu là bài tập hiệu quả nhất?

Ca sĩ Tóc Tiên tự tin khoe dáng bikini 'cực phẩm' nhờ chăm chỉ làm điều này
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Tóc Tiên diện áo tắm bên bãi biển, tự tin dáng đẹp nhờ chăm tập gym nhận về nhiều lời khen ngợi về sắc vóc ngày càng thăng hạng.

Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm
Thời trang - 2 ngày trướcBạn muốn cắt tóc ngắn nhưng luôn cảm thấy kiểu tóc chưa thật sự tôn dáng mặt?

10 cách mặc chân váy dài nhẹ mát và đẹp ngẩn ngơ trong mùa hè
Thời trangSau đây là 10 cách mặc chân váy dài đáng tham khảo nhất lúc này.