5 loại quả giúp tóc mọc dày, bớt gãy rụng
Quả bơ giàu axit béo và vitamin E giúp mái tóc mềm mượt, hạn chế xơ rối, có thể bổ sung thông qua chế độ ăn hoặc làm mặt nạ ủ tóc.
1. Kiwi
Quả kiwi là nguồn cung cấp vitamin và các thành phần chống oxy hóa lý tưởng, giúp giữ ẩm, cải thiện môi trường da đầu và tóc phát triển, nhờ đó kích thích tóc mọc nhanh, khỏe hơn. Ngoài ra, kiwi cũng chứa những thành phần được cho là có thể giảm tình trạng tóc khô xơ hiệu quả.

Kiwi chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm tác hại của gốc tự do đối với mái tóc.
2. Chuối
Loại quả bình dân này chứa nhiều polyphenol, vitamin B2, vitamin B6 - đều là những chất quan trọng trong việc hình thành nang tóc. Chúng cũng giúp điều chỉnh môi trường da đầu, hỗ trợ quá trình mọc tóc khỏe, dày hơn.
3. Quả lựu
Các axit punicic trong hạt lựu có khả năng kích thích các nang tóc giúp tóc mọc nhanh hơn. Bên cạnh đó, chất này còn hỗ trợ quá trình lưu thông máu trong da đầu, kích thích sự phát triển của tóc. Chiết xuất của quả lựu còn được ứng dụng vào việc giảm viêm, đặc trị các bệnh viêm da đầu, hói.
4. Quả bơ
Vitamin E và chất béo tốt trong quả bơ là nguyên liệu "vàng" giúp duy trì mái tóc, làn da khỏe đẹp. Ngoài việc thêm vào thực đơn ăn uống, quả bơ cũng có thể sử dụng để làm mặt nạ tóc, giúp dưỡng ẩm, cải thiện tình trạng tóc hư tổn hiệu quả. Dầu quả bơ có thể sử dụng để dưỡng tóc, dưỡng da.

Dinh dưỡng có trong quả bơ giúp mái tóc mượt và khỏe hơn.
5. Dứa
Loại quả này rất giàu vitamin C, B1, B6 cùng những thành phần chống oxy hóa có tác dụng chống lại tác hại của các gốc tự do, nhờ đó duy trì mái tóc mềm mượt, hạn chế gãy rụng, chẻ ngọn.

4 kiểu áo sơ mi tối giản cứ mặc là sang
Thời trang - 3 giờ trướcYêu thích phong cách tối giản thì chị em đừng bỏ qua 4 mẫu áo sơ mi này.

6 cách phối đồ Hè cho nàng công sở: Mát mẻ, sành điệu mà vẫn đảm bảo độ thanh lịch
Đẹp - 6 giờ trướcNhững gợi ý phối đồ dưới đây sẽ giúp chị em công sở có được giao diện sành điệu và thoải mái khi đi làm vào những ngày hè.

4 kiểu áo sơ mi trẻ trung được sao Việt diện ngày hè
Thời trang - 19 giờ trướcChị em nên bổ sung 4 kiểu áo sơ mi này cho tủ đồ mùa hè 2023.

Ngoài bikini, đây là 4 món đồ phụ nữ Pháp luôn mang theo khi đi biển
Đẹp - 20 giờ trướcNhững món đồ này đã góp phần giúp phong cách của các quý cô Pháp thêm sành điệu và thanh lịch.

Thói quen ăn uống giúp Chương Tử Di giữ da đẹp dáng thon
Đẹp - 22 giờ trướcBước sang tuổi 44, Chương Tử Di vẫn giữ được làn da căng mịn, vóc dáng thanh mảnh nhờ thói quen ăn uống lành mạnh.

Người phụ nữ 74 tuổi gây sốt với bóng lưng lẫn body thon thả
Đẹp - 1 ngày trướcỞ tuổi 74, người phụ nữ này không chỉ có bóng lưng thong thả mà còn có thân hình mảnh khảnh không kém các cô gái tuổi đôi mươi.

4 công thức cơ bản giúp nàng công sở mặc đẹp mỗi ngày
Thời trang - 1 ngày trướcKhông cần cầu kỳ khi mix đồ, nàng công sở cứ áp dụng 4 combo đơn giản sau là ghi điểm phong cách.

4 mẫu áo đáng sắm cho mùa hè 2023
Thời trang - 1 ngày trướcĐây là 4 thiết kế áo có khả năng "sang chảnh hóa" phong cách.

6 thực phẩm thay thế đường giúp giảm cân
Đẹp - 1 ngày trướcMật ong, chà là, mật mía là những thực phẩm có vị ngọt, có thể dùng thay thế đường kính, tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân.

Nữ diễn viên giàu có nổi tiếng miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Lã Thanh Huyền được gọi là diễn viên miền Bắc giàu có nức tiếng miền Bắc hiện nay. Không chỉ giàu giỏi, người đẹp còn sở hữu sắc vóc đáng mơ ước.

Nữ diễn viên giàu có nổi tiếng miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này
ĐẹpGĐXH - Lã Thanh Huyền được gọi là diễn viên miền Bắc giàu có nức tiếng miền Bắc hiện nay. Không chỉ giàu giỏi, người đẹp còn sở hữu sắc vóc đáng mơ ước.