5 thói quen trong ngày “đèn đỏ” tưởng vô hại nhưng có thể dẫn đến vô sinh
Chăm sóc vùng kín đúng cách không chỉ là bí quyết giúp phụ nữ tự tin nhất mà còn là liệu pháp ngừa vô sinh tốt nhất.
Trong những ngày đèn đỏ, cơ thể người phụ nữ rất nhạy cảm, cổ tử cung mở rộng nên vi khuẩn rất dễ xâm nhập. Vì thế, nếu chăm sóc vùng kín không đúng cách, chị em sẽ có thể mắc những bệnh phụ khoa như viêm nhiễm cơ quan sinh dục dưới (âm hộ, âm đạo, cổ tử cung) và cơ quan sinh dục trên (tử cung, tai vòi và buồng trứng)... Nhiều bệnh phụ khoa có thể tái phát nhiều lần và để lại nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản, thậm chí dẫn đến vô sinh.
Sau đây là những thói quen chăm sóc vùng kín sai lầm mà ai cũng có thể mắc phải:
1. Lười thay băng vệ sinh
Trong 3 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt, lượng dịch kinh nguyệt sẽ thải ra khá nhiều kéo theo vi khuẩn phát triển tại âm đạo và xâm nhập sâu vào cơ thể. Việc lười thay băng vệ sinh không những gây ra tình trạng "tràn bờ đê" mà còn tạo cơ hội vi khuẩn sinh sôi phát triển trong vùng âm đạo, dẫn đến viêm nhiễm vùng kín. Vì vậy, hãy kiểm tra lưu lượng máu thường xuyên và thay băng sau 2-4 giờ sử dụng.
2. Không rửa tay trước và sau khi thay băng vệ sinh
Hầu hết mọi người đều nhớ rửa tay sau khi thay băng vệ sinh nhưng trước đó thì không. Bàn tay có thể là nơi truyền vi khuẩn từ bên ngoài vào âm đạo và ngược lại, cũng là phương tiện đưa vi khuẩn ra ngoài.
Vi khuẩn tích tụ lâu ngày sẽ gây ra viêm nhiễm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như đe dọa đến khả năng làm mẹ của bạn. Vậy nên, chị em hãy nhớ rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn trước và sau khi thay băng vệ sinh để tránh những sai lầm không đáng có trong ngày đèn đỏ.
3. Sử dụng giấy vệ sinh "kém chất lượng"
Thói quen sử dụng giấy vệ sinh để lau vùng kín sau khi đi vệ sinh, kể cả sau khi thay băng vệ sinh đều có ở bất kỳ cô gái nào. Tuy nhiên, trên thị trường có khá nhiều loại giấy "kém chất lượng" hay những loại giấy tái chế chứa nhiều tạp khuẩn. Vô tình khi bạn dùng những loại giấy này để lau vùng kín sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào bên trong âm đạo.
4. Dùng băng vệ sinh siêu thấm hoặc có mùi thơm
Các sản phẩm siêu thấm tác dụng chính là hút hết dịch kinh nguyệt, nhưng "tác dụng phụ" là hút luôn những chất dịch giữ ẩm tự nhiên - nơi sinh sống của rất nhiều vi khuẩn lành tính, tạo điều kiện cho vi khuẩn yếm khí phát triển mạnh và gây bệnh.
Còn với băng vệ sinh có mùi thơm, mặc dù có thể khiến chị em tự tin hơn vì lấn át được mùi hôi của kinh nguyệt nhưng không an toàn cho da, đặc biệt là những ai có làn da nhạy cảm. Nguyên nhân là do các loại băng này thường được xử lý chung với chất hóa học để tạo mùi thơm. Các hóa chất này có thể làm tăng khả năng sinh sôi các vi khuẩn, gây hăm da, kích ứng, đỏ da…
5. Vệ sinh không đúng cách
Thường xuyên dùng vòi xịt xối trực tiếp vào âm đạo không những không giúp "cô bé" sạch sẽ hơn mà vô tình còn đưa vi khuẩn đi sâu vào bên trong. Ngoài ra, các loại dung dịch có tính tẩy rửa hoặc xà phòng đều có thể khiến vùng kín của bạn bị biến đổi độ pH sinh lý, tạo điều kiện cho hại khuẩn tấn công.
Ông Clair Paik - PGS.TS và trưởng khoa phụ khoa tại Đại học California (Mỹ) khuyên chị em nên tránh xa các loại xà phòng có mùi thơm và tuyệt đối không thụt rửa bên trong. "Hãy để cơ thể của bạn được thực hiện chức năng làm sạch vốn có của nó".
Một thói quen sai lầm khác của nhiều bạn gái là rửa từ sau ra trước khi vệ sinh vùng kín hoặc lúc đi vệ sinh. Chính thói quen này gây hại cho sức khỏe vì đã vô tình đưa vi khuẩn từ hậu môn lên âm đạo, gây viêm nhiễm bộ phận sinh dục hay nhiễm trùng đường tiểu.
Vì vậy, cách vệ sinh tốt nhất là nhẹ nhàng rửa sạch vùng kín bằng nước muối loãng, rửa từ trước ra sau rồi thấm khô bằng giấy vệ sinh được khử trùng, hoặc khăn sạch.
Theo Helino
Vì sao cần bổ sung vitamin D khi bị viêm khớp dạng thấp?
Sống khỏe - 1 phút trướcViêm khớp dạng thấp khiến người bệnh bị đau khớp, mệt mỏi, yếu cơ, giảm chuyển động khớp… Việc bổ sung đủ lượng vitamin D cần thiết có thể giúp người bệnh giảm các triệu chứng này và hạn chế nguy cơ biến chứng của bệnh.
Thông tin mới nhất vụ 328 người bị ngộ độc nghi ăn bánh mì ở Đồng Nai: 2 bệnh nhi trở nặng, phải lọc máu
Y tế - 2 giờ trướcGĐXH - Cả hai cháu nhập viện trong tình trạng bị suy hô hấp, sốc nhiễm trùng đường tiêu hóa. Trong đó, 1 cháu có thời điểm bị ngưng tim, ngưng thở nhưng đã được các bác sĩ tiến hành hồi sức và tim cháu đã đập trở lại.
Phụ nữ nên biết 7 nguyên nhân gây ung thư buồng trứng
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcUng thư buồng trứng là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến ở nữ giới, sau ung thư vú và ung thư cổ tử cung. Biết các yếu tố nguy cơ có thể giúp phụ nữ phát hiện các triệu chứng ung thư buồng trứng dễ bị bỏ qua.
30 tuổi vẫn độc thân, mẹ đưa con đi khám... tâm thần
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcNgại về quê vì sợ mọi người giục cưới vợ, chàng trai 30 tuổi có dấu hiệu mắc chứng trầm cảm.
328 người nhập viện sau khi ăn bánh mì: 2 trẻ sốc nặng thở máy, mở thêm đơn vị cấp cứu
Y tế - 13 giờ trướcTheo UBND TP Long Khánh, tỉnh Đồng Nai, tính đến chiều 2-5, đã có 328 người nhập viện cấp cứu sau khi ăn bánh mì tại tiệm Băng ở phường Xuân Bình
Người phụ nữ 40 tuổi không ăn ngọt nhưng mắc tiểu đường, đây là 8 lý do khiến bạn không ngờ tới
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ rằng bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là do ăn nhiều thực phẩm chứa đường mà ra. Tuy nhiên, sự thật có thể không phải như vậy.
Biện pháp tự nhiên giúp tăng lượng sắt khắc phục thiếu máu
Sống khỏe - 20 giờ trướcThiếu máu là một vấn đề sức khỏe phổ biến trên toàn cầu, phát sinh từ nồng độ hemoglobin thấp, thường dẫn đến các triệu chứng suy nhược như mệt mỏi, rụng tóc, khó thở và kém ăn...
Những thực phẩm chứa diệp lục có lợi cho sức khỏe
Sống khỏe - 22 giờ trướcChúng ta thường nghe nói nhiều về chất diệp lục và biết rằng thực vật không thể sống thiếu nó. Tuy nhiên, bạn có thể không biết chất diệp lục chính xác là gì và nó có mang lại lợi ích gì cho con người không?
Uống nhầm vitamin D của người lớn, trẻ 6 tháng tuổi nhập viện cấp cứu
Y tế - 22 giờ trướcGĐXH - Khi được bác sĩ thông báo trẻ bị ngộ độc vitamin D và đối chiếu với lọ thuốc trẻ uống, gia đình mới phát hiện ra sự nhầm lẫn.
Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan sau kỳ nghỉ lễ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nóng gan là bệnh lý rất dễ tái phát, nhất là sau kỳ nghỉ lễ nắng nóng, uống nhiều rượu bia, đồ ăn nhiều đạm, dầu mỡ. Nếu không được điều trị sớm sẽ giảm chức năng gan mãn tính, gây bệnh viêm gan, thậm chí là ung thư gan.
Thuốc nào trị rối loạn tiền đình?
Bệnh thường gặpRối loạn tiền đình đi kèm với một vài bệnh lý như thiếu máu não, đái tháo đường, tăng huyết áp có thể là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, đe dọa tính mạng người bệnh. Việc điều trị sớm giúp người bệnh cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm nguy cơ mắc các biến chứng nguy hiểm.