5 thứ “tội đồ” khiến chị em chưa già mà da đã nhăn nheo
Muốn thanh xuân chẳng thể vuột mất thì chị em nên nhận biết 5 nguyên nhân khiến nếp nhăn hình thành để mà tránh.
Sự xuất hiện của nếp nhăn sẽ khiến diện mạo của bạn già đi mấy tuổi. Nhưng để ngăn chặn được viễn cảnh này thì trước hết, chị em cần phải nắm được 5 nguồn cơn khiến da nhăn nheo, xập xệ trước tuổi đã!
1. Ánh nắng
Để làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên, trong một thời gian dài sẽ gây nám da – một trong những dấu hiệu tuổi tác xuất hiện sớm nhất. Chưa hết, ánh nắng còn phá hủy collagen và elastin trong da theo thời gian, từ đó da dẻ mất đi độ đàn hồi, nếp nhăn sẽ sớm lộ diện. Đây chính là lý do, kem chống nắng được coi là sản phẩm quan trọng nhất trong quy trình skincare, vì nó giúp chống chọi với nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa sớm là ánh mặt trời. Cuối cùng, bạn hãy lưu ý rằng sản phẩm chống nắng hiệu quả sẽ có chỉ số tối thiểu là SPF 30.
2. Biểu cảm gương mặt
Tất nhiên, rất khó để ngăn bản thân khóc, cười và thể hiện cảm xúc thông qua gương mặt. Thế nhưng điều đáng buồn là những biểu cảm lặp đi lặp lại sẽ gây nên những nếp nhăn quanh miệng, vết chân chim, nếp gấp trên trán… và để ngăn chặn viễn cảnh này, bạn hãy tiết chế một chút khi vận dụng các cơ mặt, tránh những thói quen không tốt như nhăn trán, nheo mắt để tuổi tác có ập đến, bạn cũng không lo già hơn những quý cô cùng trang lứa.
3. Thường xuyên dùng ống hút
Uống gì cũng dùng ống hút là một thói quen tai hại cho nhan sắc của bạn. Điều này sẽ tạo điều kiện cho những nếp nhăn quanh miệng hình thành. Vậy nên, hạn chế dùng ống hút đến mức tối đa là điều cần thiết để chống lão hóa, và còn góp phần bảo vệ môi trường nữa!
4. Hút thuốc
Hút thuốc không chỉ hại sức khỏe mà còn khiến chị em già đi theo tốc độ ánh sáng. Những người hút thuốc lâu năm sẽ sớm phải đối mặt với tình trạng nếp nhăn xuất hiện trên má nhưng trước mắt, da dẻ của họ sẽ khô héo và xỉn màu. Thêm nữa là giống như ánh nắng, thuốc lá cũng phá hủy collagen và elastin khiến làn da trở nên nhăn nheo, chảy xệ.
5. Chế độ ăn nhiều đường
Có thể chị em sẽ rất buồn nhưng sự thật là, chế độ ăn nhiều đường sẽ khiến nếp nhăn hình thành thông qua một quá trình tên glycation. Lúc này, các phân tử đường sẽ liên kết với protein hoặc lipid – những phân tử được tìm thấy trong da. Và glycation sẽ vô hiệu chức năng của lipid, protein khiến da trở nên yếu ớt, dễ bị lão hóa. Bởi thế cho nên, muốn sở hữu làn da trẻ trung mãi về sau thì chị em cần duy trì chế độ ăn uống ít đường. Thói quen này còn giúp làn da ở hiện tại trở nên mịn màng, khỏe khoắn và ít bị mụn.
Nguồn: The Klog
Theo Helino
Diễn viên "Nữ hoàng nước mắt" mặc toàn đồ hiệu, đeo trang sức cả tỷ đồng
Đẹp - 2 giờ trướcVào vai nữ thừa kế nhà tài phiệt, Kim Ji Won thu hút sự chú ý của khán giả bởi những bộ trang phục sang trọng, toát lên phong thái đẳng cấp và tinh tế.
4 mẫu váy "dừ" và nóng bức, không nên mặc đi du lịch
Đẹp - 15 giờ trướcChị em hãy bỏ qua 4 mẫu váy sau đây khi xây dựng phong cách đi du lịch.
Túi xách có quai cầm tre độc đáo, mang tên người phụ nữ nổi tiếng
Thời trang - 1 ngày trướcMẫu túi này từng được Công nương Diana sử dụng nhiều lần lúc sinh thời, nay trở thành biểu tượng phong cách vượt thời gian.
Dù trời nóng đến đâu, chị em cũng không nên mặc 4 mẫu váy tới công sở
Thời trang - 1 ngày trước4 mẫu váy sau đây có thể khiến nàng công sở mất điểm thanh lịch.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Chăm sóc da - 1 ngày trướcCó nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.
Nhan sắc của Hồng Quế giờ ra sao sau nhiều năm ở ẩn?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hồng Quế từng là người mẫu nổi tiếng làng thời trang miền Bắc hơn chục năm về trước. Tuy nhiên sau đó, cô sinh con gái rồi ở ẩn và hiện tại nhan sắc của người đẹp thay đổi ra sao?
6 kiểu tóc "tránh nóng" thích hợp để diện trong mùa hè
Đẹp - 2 ngày trướcNhững kiểu tóc này vừa đơn giản, tránh nóng và còn giúp bạn trông trẻ trung, xinh tươi hơn đáng kể.
"Nữ chính VTV" Quỳnh Kool gợi ý những mẫu váy liền thanh lịch, sang chảnh từ công sở đến tiệc tùng trong hè này
Thời trang - 2 ngày trướcKhởi động một mùa hè rực rỡ, Quỳnh Kool giới thiệu đến nàng công sở những thiết kế chỉn chu, tinh tế và cũng không kém phần sang chảnh.
'Con gái' Việt Anh khoe vẻ thiếu nữ ở tuổi 13
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Sau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
Cách khiến kem chống nắng lâu trôi
Chăm sóc da - 2 ngày trướcĐừng quên áp dụng những mẹo dưới đây dể khiến kem chống nắng lâu trôi giúp làn da được bảo vệ tốt hơn.
'Con gái' Hồng Diễm dậy thì thành công, ăn diện bất ngờ ở tuổi 15
ĐẹpGĐXH - Sau 4 năm kể từ thời điểm sắm vai "con gái" Hồng Diễm, diễn viên nhí Hồng Nhung đã "dậy thì thành công" với đường nét khuôn mặt thanh thoát, thần thái thu hút.