Tags:
5 việc bà bầu nhớ kỹ để làm ngay khi có cảm giác chóng mặt muốn ngất xỉu
GiadinhNet – Nhiều chị em khi mang bầu hay bị chóng mặt, ngất xỉu giữa đường. Bác sĩ hướng dẫn cách xử trí để an toàn cho cả mẹ và con.
Nhiều bà bầu bị chóng mặt, ngất xỉu
Chị Nguyễn Thùy (Hà Nội) chia sẻ, khi chưa bầu bí chưa bao giờ chị bị chóng mặt, ngất xỉu. Nhưng từ khi bầu bí tháng thứ 4 là bị chóng mặt liên tục, có lần còn ngất xỉu. Như sáng nay chị ra chợ gần nhà, khi về tới nửa đường thì thấy chóng mặt. Chị chỉ nhớ vịn được vào cây ven đường, nhắm mắt chờ hết cơn thì đi tiếp. Ai dè chị ngã ngất, mọi người xúm vào đỡ chị ngồi vào nhà gần đó, cạy miệng cho chị uống nước đường gừng ấm mới tỉnh và gọi người nhà ra đón.
Nhiều bà bầu bỗng dưng chóng mặt, thậm chí ngất xỉu. Ảnh minh họa.
Chị Nguyễn Thị Hằng (Hải Dương) 3 tháng đầu thai kỳ cũng hay bị chóng mặt, mỗi lần bị là mắt tối sầm, loạng choạng, rồi xỉu dần. Bác sĩ khám bảo là do huyết áp thấp, khuyên không nên ra ngoài một mình nhiều. Luôn mang socola, kẹo gừng, sữa để tránh tụt huyết áp và ăn ngay khi có dấu hiệu chóng mặt. Nếu bị xỉu thì phải nằm nghỉ ngơi, chân tay duỗi thả lỏng, nới rộng áo ngực với áo ngoài. Đừng chủ quan mà cố đứng dậy đi lại vì có thể nguy hiểm cho cả mẹ và con.
Chị Lê Thị Hòa (Bắc Ninh) cũng nhớ khi thai 20 tuần tuổi chị bị chóng mặt, lúc xỉu đi vẫn lo ảnh hưởng tới con. Nhưng may mắn hôm sau đi khám, siêu âm hai mẹ con vẫn ổn. Cả thai kỳ chị Hòa bị ngất 4 lần, mỗi lần 1-2 ngày sau mới hồi phục sức khỏe. Bác sĩ cho uống sắt nước, vitamin nước và một số thuốc tốt cho bà bầu và khuyên không ham việc quá mức, ít đi lại...
Nhiều chị em bầu bí hay bị hoa mắt, chóng mặt mà không biết vì sao, phải làm gì. Đi khám bác sĩ nói cơ địa phụ nữ khi mang thai khác nhau, cơ địa có người hay bị ngất, chóng mặt, không ảnh hưởng tới em bé. Sinh xong mẹ khoẻ lại ngay.
Liên hệ với bác sĩ theo dõi thai kỳ ngay khi triệu chứng không giảm. Ảnh minh họa.
5 việc bà bầu nhớ kỹ để khi có cảm giác ngất xỉu cần làm ngay
1- Ngồi, hoặc nằm và cúi đầu xuống.
2- Cố gắng hít thở sâu.
3- Nới lỏng mọi thứ bó sát
4- Mở cửa sổ và di chuyển về phía không khí lưu thông
5- Liên hệ với bác sĩ theo dõi thai bà bầu ngay lập tức nếu triệu chứng không giảm.
Giảm tần suất chóng mặt
Để giảm tần suất chóng mặt với phụ nữ mang thai, PGS.TS. BS Phạm Thị Bích Đào khuyên các bà bầu:
- Hàng ngày ăn thực phẩm giàu chất sắt.
- Không để thời gian giữa 2 bữa ăn quá lâu, mà cần ăn nhẹ suốt cả ngày.
- Không đứng lâu, nếu buộc phải đứng lâu cần thường xuyên di chuyển để giúp tăng lưu thông máu huyết.
- Tránh đứng dậy nhanh chóng từ tư thế ngồi, hoặc nằm - là lý do phổ biến khiến bà bầu bị hoa mắt, chóng mặt và ngất xỉu (nhất là khi ra khỏi bồn tắm).
- Tránh tắm nước nóng quá, hoặc tắm nước quá lạnh.
- Tránh nằm ngửa khi bầu bí từ giữa tháng thứ hai của thai kì.
- Mặc quần áo rộng, thoải mái để tránh hạn chế lưu thông.
Nếu chóng mặt, hay ngất xỉu mà đi kèm với chảy máu âm đạo, hoặc đau bụng; hoặc hoa mắt, chóng mặt kéo dài kèm theo mờ mắt, nhức đầu, hoặc đánh trống ngực – thì đó có thể là triệu chứng thiếu máu nặng, hoặc một số bệnh khác... cần bảo người nhà đưa tới bệnh viện ngay để không ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
Ngọc Hà
Những hậu quả khó lường khi bị đau nhức ở tai, gáy, trán, mặt nhưng nhiều người lại chủ quan cho qua Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thói quen âm thầm 'nuôi lớn' tế bào ung thư, nhiều người Việt đang mắc phải
Sống khỏe - 23 phút trướcGĐXH - Bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia là cách giảm nguy cơ hình thành tế bào ung thư đơn giản nhưng và mang lại lợi ích lâu dài.
Đừng để thói quen ăn uống hại sức khoẻ: Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 9 quy tắc 'vàng' giúp bạn khoẻ đẹp toàn diện
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Dinh dưỡng không chỉ là ăn để no mà là nền tảng cốt lõi của sức khỏe bền vững. Theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, việc tuân thủ 9 lời khuyên dựa trên Hướng dẫn chế độ ăn uống giai đoạn 2025-2030 sẽ giúp chúng ta phòng tránh bệnh tật và duy trì cơ thể dẻo dai.
Người gầy vẫn gan nhiễm mỡ: Hóa ra 'thủ phạm' không phải do ăn nhiều hay béo phì
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Dù sở hữu thân hình mảnh khảnh, thậm chí ăn uống kiêng khem khắt khe, nhiều người trẻ vẫn ngỡ ngàng khi nhận kết quả chẩn đoán gan nhiễm mỡ độ 2, độ 3.
Tuổi thọ dài hay ngắn, chỉ cần nhìn cách ăn là biết?: 6 đặc điểm ở những người có tuổi thọ thấp
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Cách bạn ăn phản ánh khả năng điều tiết dinh dưỡng và sức chịu đựng của hệ tiêu hóa. Đừng để những thói quen tùy tiện hằng ngày trở thành "kẻ sát nhân thầm lặng" rút ngắn đi hàng chục năm tuổi thọ của chính mình.
Phòng ngừa suy thận từ bữa ăn hằng ngày: Những sai lầm nhiều người Việt đang mắc
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cảnh báo, ăn mặn, dư đạm và lạm dụng thực phẩm chế biến sẵn đang âm thầm làm tổn thương thận, đẩy nhiều người vào nguy cơ suy thận mà không hề hay biết.
Bật mí 6 công thức bữa sáng tốt nhất của các bác sĩ tim mạch hàng đầu
Sống khỏe - 11 giờ trướcBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt là đối với sức khỏe tim mạch. Vậy bạn có biết các bác sĩ tim mạch thường chọn ăn gì vào mỗi sáng không?
Người có thể trạng tốt thường có 5 đặc điểm này, sở hữu được 3 đã là rất đáng mừng
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Nếu một người sở hữu từ 3/5 đặc điểm dưới đây, có thể xem là nền tảng sức khỏe đã ở mức khá vững vàng.
Người tuổi 50 nên ăn gì mỗi ngày? 6 thực phẩm giúp làm chậm lão hóa và phòng bệnh
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Bước sang tuổi 50, cơ thể bắt đầu đối mặt với nguy cơ lão hóa sớm và nhiều vấn đề sức khỏe nếu chế độ ăn uống không phù hợp. Vậy người tuổi 50 nên ăn gì mỗi ngày để sống khỏe, dẻo dai và phòng bệnh? Dưới đây là 6 loại thực phẩm quen thuộc nhưng mang lại lợi ích lớn, được chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung thường xuyên.
Nam thanh niên 29 tuổi ở Quảng Ninh bất ngờ phát hiện nhồi máu cơ tim cấp từ 1 việc nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nam thanh niên 29 tuổi phát hiện nhồi máu cơ tim cấp trong 1 lần đến viện để nội soi dạ dày, kiểm tra sức khỏe.
35 tuổi không có tiền sử bệnh nhưng bị liệt nửa người! "Nhật ký đột quỵ" của anh khiến nhiều người bừng tỉnh
Sống khỏe - 1 ngày trướcDù trẻ, dù khỏe mạnh đến đâu, chỉ cần xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ nhất định, phải lập tức đi cấp cứu, tuyệt đối đừng bỏ lỡ "thời gian vàng" cứu mạng.
Thanh niên 26 tuổi suy thận phải chạy thận, không tin mình mắc bệnh vì vẫn thấy cơ thể bình thường
Sống khỏeGĐXH - Bỗng dưng phát hiện suy thận giai đoạn cuối khi tuổi đời còn rất trẻ, nhiều người rơi vào cảnh “không kịp trở tay".
