6 món ăn no mà không lo nóng đặc biệt được "cưng" trong mùa hè Sài Gòn
Sài Gòn thì quá nhiều món giải nhiệt để lựa chọn rồi. Nhưng những món giải nhiệt ấy chỉ là để ăn chơi thôi, còn muốn ăn no mà nhẹ nhàng, mát mẻ thì phải là những món ăn này!
1. Bánh tráng cuốn thịt heo
Có thịt, nhiều rau, ít ngán, ăn một mình cũng được, đi tiếp khách cũng ổn, đó là lý do bánh tráng cuốn thịt heo được ưa chuộng ở rất nhiều nơi. Sài Gòn không ngoại lệ, trên thực tế đây còn là món ăn được ưa thích trong những ngày nóng nực, ăn gì cũng ngại. Bánh tráng thịt heo ở Sài Gòn thường là bánh tráng Trảng Bàng.




Bánh tráng dùng trong món này thường là loại phơi sương, dai dai mằn mặn, cuốn với thịt luộc cùng thật nhiều rau sống, món ăn no bụng mà lại mát mẻ dễ chịu, không khiến mồ hôi túa ra thêm. Giữa tiết trời này, món ăn cân bằng được cả hai yêu cầu đó là quá tuyệt vời. Giá phần ăn thường dao động từ 60k/ phần.
Địa chỉ tham khảo: Hoàng Ty trên đường Võ Văn Tần quận 3; Thành Thái quận 10.
2. Gỏi cuốn
Món ăn được ưa chuộng vào ngày nóng Sài Gòn thường đều là những món nguội, nhiều rau ăn kèm. Và với tiêu chí đó, không thể bỏ qua món gói cuốn vốn vô cùng nổi tiếng ở thành phố phương Nam nay. Nguyên liệu của gỏi cuốn đa dạng và linh hoạt, có thể là tôm, thịt, tai heo hoặc thập cẩm tùy thích. Thành phần của gỏi cuốn ngoài rau, thịt, còn có thêm ít bún nên nếu có ăn thay bữa chính cũng không sợ bụng dạ trống trải, dễ đói.





Cuốn gỏi thường khá to, nên người ăn khoẻ "xơi" chừng 4 - 5 cuốn là no lưng bụng rồi. Món này bán ở nhiều nơi vì là món ăn bình dân, có thể tìm thấy ở tất cả các khu ăn uống trong chợ lớn - nhỏ. Gỏi cuốn có thể ăn kèm tương ngọt hay mắm nêm đều ngon. Mỗi cuốn gỏi, tùy loại, tùy nhân có giá từ 5 đến 10 ngàn, mỗi người chỉ ăn chừng 4, 5 cuốn là no.
Địa chỉ tham khảo: Quán cô Huệ - 57 Châu Văn Liêm, Q.5; Quán Đạt Thành – ngã tư Võ Văn Tần và Cách Mạng Tháng 8
3. Cháo trắng
Cháo trắng không chỉ là món giải ngán lý tưởng cũng ăn được ưa thích trong mùa nóng vì ít dầu mỡ, ăn nguội được nên ăn xong không lo mồ hôi chảy ướt áo. Cháo trắng thường Sài Gòn ngoài mùi nếp còn thoang thoảng hương lá dứa thanh tao.
Bạn có thể chọn ăn cháo trắng không hoặc ăn cùng đồ ăn kèm. Các món ăn kèm với cháo trắng thực sự đa dạng đến đến bất ngờ. Nào dưa mắm, cá kho, hột vịt muối, hột vịt bắc thảo, chà bông, tôm rim, lạp xưởng... tuy nhiên chỉ cần một quả trứng muối, ít dưa chua là cũng đủ làm nên tô cháo siêu ngon và dễ ăn trong những ngày nóng tưởng như không muốn ăn gì rồi!



Địa chỉ tham khảo: Cháo Trắng Hàng Xanh - 283 Xô Viết Nghệ Tĩnh,Quận Bình Thạnh; Cháo trắng: 20/5 Nguyễn Cảnh Chân, Quận 1.
4. Hủ tiếu khô
Hủ tiếu là món ăn quen thuộc không thể thiếu của người Sài Gòn nhưng dù mê hủ tiếu thế nào đi nữa mà trưa nắng ngồi ăn những tô hủ tiếu nóng thì nghĩ đến thôi cũng đã thấy ngại. Nhưng nếu bạn là fan hủ tiếu thì cũng không cần quá lo vì phiên bản hủ tiếu khô chính là lựa chọn thay thế hợp lý.




Hủ tiếu khô cũng đa dạng nhân như hủ tiểu nước, có điều thay vì chan trực tiếp, nước lèo được múc riêng đồng thời phần ăn sẽ được kèm theo nước sốt để trộn cho vừa miệng. Nước sốt đậm đà quyện vào sợi hủ tiếu dai, mềm vừa lạ, vừa quen quả là lựa chọn lý tưởng trong mùa nóng.
Địa chỉ tham khảo: Hủ tiếu cua trộn Thanh Xuân - 62 Tôn Thất Thiệp, Quận 1; Hủ tiếu nam vang Phú Quý - 84 Hồ Thị Kỷ, Quận 10; Nhân Quán - 488 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 3.
5. Bún thịt nướng
Bún thịt nướng vốn là món ăn quen thuộc với hầu hết người dân Sài Gòn, đặc biệt là trong thời tiết nóng nức. Từ những nhà hàng lớn đến những quán ăn ven đường, bún thịt nướng có mặt khắp nơi và mỗi tiệm lại có bí quyết riêng để làm ngon, giữ khách, trong đó thịt nướng và nước chấm.




Một phần bún thịt nướng thường được bày ra tô với rau, bún bên dưới rồi tới thịt, chả giò cuối cùng là đậu phộng được rắc trên cùng. Trong đó nước chấm là ăn kèm bún là nước mắm ngọt được pha từ nước mắm loãng, một ít đường, tỏi bằm và ớt xay nhuyễn. Rau ăn kèm bún cũng rất nhiều và đa dạng nên ngay trong những ngày nóng cũng cảm giác rất dễ ăn.
Địa chỉ tham khảo: Bún thịt nướng chị Tuyền - 195 Cô Giang, quận 1; Quán cô Ba - 287/68 Nguyễn Đình Chiểu, quận 3.
6. Bánh ướt
Một món không thể kể đến ở Sài Gòn trong mùa nóng toát mồ hôi chính là bánh ướt. Bánh ướt vốn là món ăn nguội với thành phần chính là bột gạo pha bột lọc. Vì thế những lát bánh ướt mềm, trơn, mát rượt, rất dễ ăn cả khi nóng nực nhất. Chưa kể bánh ướt giá cũng rất bình dân, trung bình chỉ 10 đến 15 ngàn/ phần.




Để có thêm chất, bánh ướt thường được phục vụ kèm chả lụa, miếng bánh tôm, rau giá, chút hành phi và nước mắm pha sẵn. Ở Sài Gòn bánh ướt rất được ưa chuộng. Ngoài bánh ướt thông thường còn có bánh ướt thịt nướng hay bánh ướt chồng dĩa, với kiều phục vụ một tấm bánh ướt trong một chiếc đĩa, rất độc đáo.
Địa chỉ tham khảo: Bánh ướt Hoa - 21 Nguyễn Công Trứ, quận 1; Bánh ướt Bảy Hiền - 767 Lý Thường Kiệt, quận Tân Bình; Bánh ướt - 88 Trần Khắc Chân, quận 1
Theo aFamily/Tri thức trẻ
Loại rau dân dã có thành phần hỗ trợ ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, chế biến được nhiều món ngon
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH - Với hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất dồi dào, loại rau này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt nhiều nghiên cứu cho thấy, sulforaphane có trong loại rau này có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú, phổi và ruột kết.
Đông hanh hao, cúm rình rập: 4 món nấu siêu đơn giản giúp tăng miễn dịch tự nhiên cho cả nhà
Ăn - 11 giờ trướcTiết trời sang đông, không khí hanh khô cũng là lúc các đợt cúm bắt đầu "ghé thăm". Ăn gì để tăng đề kháng, giữ sức khỏe cho cả nhà? Đây là 4 món nóng hổi cực hợp mùa, giúp cơ thể ấm lên, dễ chịu và khỏe khoắn hơn.
Loại rau có công dụng đặc biệt hỗ trợ ngừa ung thư, bán đầy chợ Việt và 10+ món ngon chế biến cho mâm cơm gia đình
Ăn - 23 giờ trướcGĐXH - Luteolin, một flavonoid có trong loại rau này, được chứng minh có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và làm tăng hiệu quả của các phương pháp điều trị hóa chất.
Loại cá được ví như "gà nước" do thịt trắng: Người Mỹ cực yêu thích, chợ Việt bán rẻ, sẵn quanh năm
Ăn - 1 ngày trướcNhiều loại cá vừa rẻ vừa ngon dễ mua mà nhiều người chưa hề biết.
Quán phở 20k/bát ngon, bổ, rẻ hy hữu ở Hà Nội, khách ra vào nườm nượp
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Quán phở 20k/bát đặc biệt này đã trở nên thân quen đối với cả dãy phố Minh Khai (quận Hai Bà Trưng cũ), Hà Nội, quen thuộc với người dân các làng Mai Động, Hoàng Mai quanh đó, cũng là nơi ăn tối chuẩn ngon, bổ, rẻ cho cánh xe ôm, sinh viên và khách qua đường.
Từ nay mỗi khi ăn phở, kể cả phụ nữ cũng muốn gọi ăn thêm nhiều hành lá
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Hành lá - một loại rau gia vị nam giới thích ăn nhưng phụ nữ và trẻ nhỏ thường ngó lơ, không ngờ có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là giúp ngừa nguy cơ ung thư.
Đặc sản phố núi, có mùi thum thủm, ai ăn được là cực ghiền luôn
Ăn - 1 ngày trướcNhìn thôi thì món ăn này có vẻ ngoài kém hấp dẫn, nhưng đặc sản này lại có mùi vị đặc biệt không quen dễ e dè, còn ăn được là cực ghiền.
Món ăn này nhanh gọn, cực kỳ hợp ăn trong bữa cơm mùa đông: Chỉ cần đun nhỏ lửa 15 phút mà thơm mềm tuyệt hảo
Ăn - 2 ngày trướcThao tác làm món ăn này cực kỳ đơn giản, chỉ trong khoảng thời gian ngắn là bạn đã có thể thưởng thức một món và đậm đà hương vị.
Cho 2 quả trứng vào trộn với bột mì, cán mỏng và cắt thành từng dải...: Món ngon khiến cả gia đình phấn khích ăn sạch trong nháy mắt
Ăn - 2 ngày trướcNguyên liệu để làm món ăn vặt này cực đơn giản, sẵn có trong bếp, bạn chỉ việc trộn nhanh và đem chiên trong nháy mắt là xong mà thơm ngon, giòn bùi vô cùng!
Loại rau ‘siêu thực phẩm’ mùa đông tốt cho xương khớp bán nhiều ở chợ Việt, dễ làm hỏng món ăn khi chọn nhầm lá tròn hay lá nhọn
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH – Loại rau được xem là siêu thực phẩm vào mùa đông vì nhiều dưỡng chất, tốt cho xương khớp. Trên thị trường thường có 2 loại lá tròn và lá nhọn, nếu chọn không đúng loại phù hợp với cách chế biến, món ăn rất dễ bị giảm vị ngon.
6 món canh ngon giúp giảm béo, ăn thay cơm tối mà không bị đói, rất tốt cho mùa đông
ĂnGĐXH - Thời tiết se lạnh, ăn một bát canh nóng để làm ấm cơ thể sẽ là sự lựa chọn rất hợp lý. Tuy nhiên bạn, nếu bạn đang bị thừa cân, bạn có thể ăn các món canh đủ chất dinh dưỡng, giúp giảm cân dưới đây thay cho bữa tối.