Tags:
6 thói quen giúp tóc khỏe đẹp hơn trong khi ngủ
Chải tóc trước khi ngủ, dùng vỏ gối lụa giúp hạn chế ma sát, giảm gãy rụng, xơ rối, tạo điều kiện cho mái tóc phục hồi trong lúc ngủ.
Ai cũng có những lúc lười biếng, tuy nhiên, đừng đi ngủ khi tóc còn ẩm ướt. Việc này không chỉ khiến mái tóc của bạn bù xù, không vào nếp sáng hôm sau mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khiến tóc ngày càng khô xơ. Tóc ướt là lúc dễ bị tổn thương nhất, cộng thêm ma sát với gối khi ngủ khiến tóc dễ gãy rụng. Tốt nhất hãy gội đầu vài giờ trước khi đi ngủ hoặc chờ đến sáng hôm sau.
Việc buộc, búi cao tóc khi đi ngủ có thể giúp bạn thấy gọn gàng, ngủ ngon hơn nhưng lại tạo áp lực lớn lên da đầu, các nang tóc, khiến tóc ngày càng yếu đi, dễ gãy rụng. Để da đầu có thời gian phục hồi vào ban đêm, hãy xõa tóc khi ngủ hoặc hạn chế buộc, búi quá chặt tay.
Vỏ gối lụa giúp giảm bớt ma sát giữa tóc và gối, nhờ đó hạn chế xơ rối, chẻ ngọn. Vỏ gối làm từ sợi bông thường thô ráp hơn nên dễ làm tóc bị xơ, rối và dễ xước dọc theo thân sợi tóc.
Thay vì dành nhiều thời gian mỗi sáng để chải tóc, hãy làm việc này từ tối hôm trước. Chải đầu giúp phân bổ đều lượng dầu tự nhiên từ chân đến ngọn, nhờ đó tóc bóng mượt, ngăn xơ rối. Làm việc này trước khi ngủ cũng có lợi cho tuần hoàn máu, nhờ đó tóc khỏe đẹp, dễ vào nếp hơn vào sáng hôm sau.
Sử dụng các loại máy tạo kiểu giúp bạn có được kiểu tóc như ý nhanh chóng, tuy nhiên lạm dụng các dụng cụ tạo kiểu sẽ khiến tóc phải tiếp xúc nhiều với nhiệt độ cao, ngày càng khô xơ, gãy rụng. Để có mái tóc xoăn sóng tự nhiên vào sáng hôm sau, bạn có thể tết tóc lỏng tay và đi ngủ. Đây là một trong những thói quen làm đẹp, bảo vệ mái tóc của phụ nữ Ấn Độ.
Tương tự làn da, mái tóc cũng phục hồi trong lúc ngủ. Vì vậy, hãy tạo điều kiện lý tưởng nhất cho tóc bằng cách thoa một chút dầu dưỡng trước khi ngủ ít nhất hai lần một tuần. Cách này giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết để phục hồi tóc hư tổn, làm tóc bóng khỏe, mượt hơn.
Duk Sun (Theo Brightside)
Theo ngoisao.net
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
https://ngoisao.net/6-thoi-quen-giup-toc-khoe-dep-hon-trong-khi-ngu-4435344.html
Bình luận
Ý kiến của bạn
Mặt mộc và vóc dáng ở tuổi U50 của diva Trần Thu Hà
Chăm sóc da - 3 giờ trướcGĐXH - Diva Trần Thu Hà ở tuổi U50 nhưng vóc dáng lẫn làn da của chị rất trẻ trung. Nhờ giữ gìn được tuổi thanh xuân nên nữ diva nhạc Việt không ngại khoe mặt mộc mỗi khi ở nhà và tự tin chia sẻ trên Facebook.
Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cân - 15 giờ trướcChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?
Chi Pu nổi bật với gu thời trang từ Việt Nam đến thảm đỏ quốc tế
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Chi Pu luôn ghi dấu bằng gu thời trang hợp xu hướng và phong thái tự tin, dù trên sân khấu, thảm đỏ hay trong đời thường.
10 cách biến hóa với khăn lụa: Bí quyết nâng tầm phong cách như quý cô Paris
Thời trang - 1 ngày trướcChỉ một chiếc khăn lụa, nếu biết cách “kể chuyện”, có thể khiến bộ đồ tối giản nhất trở nên sống động và sang trọng hơn gấp bội.
Mách bạn cách ủ tóc nha đam mềm, óng khỏe, không tốn tiền
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Với đặc tính dưỡng ẩm, giàu các vitamin nuôi dưỡng, nha đam từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho da và tóc. Bài viết sau đây mách bạn cách ủ tóc bằng nha đam giúp tóc óng khỏe.
Mặt mộc tuổi trung niên của diva Mỹ Linh
Chăm sóc da - 2 ngày trướcGĐXH - Diva Mỹ Linh ở tuổi 50 có làn da mộc khỏe khoắn nhờ lối sống hàng ngày rất khoa học và lành mạnh.
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Giảm cân - 3 ngày trướcSự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
Mặt mộc tuổi 44 của Hiền Thục
Chăm sóc da - 4 ngày trướcGĐXH - Hiền Thục ở tuổi 44 nhưng cô tự tin khoe mặt mộc với làn da đều màu khỏe mạnh. Khán giả tò mò bí quyết chăm sóc da của nữ ca sĩ này.
Á hậu Việt Nam quê Hải Phòng khoe vẻ mong manh trong loạt ảnh check-in Ninh Bình
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Trong bộ ảnh check-in Ninh Bình, Á hậu Vân Nhi gây ấn tượng khi diện đầm ren vàng, kiểu tóc tết lệch tạo nên vẻ đẹp mong manh cuốn hút.
Con gái Hồ Hoài Anh ra dáng thiếu nữ, chân dài miên man nhận nhiều lời khen ngợi
Thời trang - 4 ngày trướcHình ảnh mới đây của cô bé Mina - con gái lớn của nhạc sĩ Hồ Hoài Anh khiến nhiều người bất ngờ.
Mặt mộc ở tuổi 63 của nghệ sĩ Hồng Đào
Chăm sóc daGĐXH - Nghệ sĩ Hồng Đào sau khi ly hôn có cuộc sống an yên cùng sự nghiệp thăng hoa. Ngoài ra, chị được nhận xét ngày càng trẻ đẹp với gương mặt mộc căng tràn sức sống.
