Hà Nội
23°C / 22-25°C

6 tiêu chuẩn đẹp chị em nên 'loại khỏi bộ nhớ'

Thứ hai, 16:00 14/11/2022 | Giảm cân

Có một chút mỡ thừa vùng bụng hay bờ môi mỏng, làn da không đều màu chẳng phải là điều quá xấu xí khiến bạn lao tâm khổ tứ khắc phục.

Mê mẩn nhan sắc gợi cảm thời thanh xuân của 'chị đẹp' Son Ye JinMê mẩn nhan sắc gợi cảm thời thanh xuân của "chị đẹp" Son Ye Jin

Những hình ảnh từ thời đi học của Son Ye Jin bất ngờ được fan chia sẻ lại và trở thành chủ đề "nóng" trên mạng xã hội. Sau 20 năm, mỹ nhân xứ Hàn được khen không thay đổi nhiều và ngày càng trẻ đẹp.

6 tiêu chuẩn đẹp chị em nên 'loại khỏi bộ nhớ' - Ảnh 2.

1. Vòng eo phẳng lỳ không mỡ thừa

Chị em thường kém tự tin vì vòng eo không săn chắc, có mỡ thừa. Một số người ép bản thân theo chế độ ăn kiêng và tập luyện hà khắc để loại bỏ chúng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe, một lượng chất béo nhỏ ở vùng bụng cho thấy cơ thể hoạt động bình thường. Bạn không cần ép buộc bản thân có vòng eo phẳng lỳ như các siêu mẫu trên tạp chí. Một chút mỡ bụng không làm bạn kém đẹp.

6 tiêu chuẩn đẹp chị em nên 'loại khỏi bộ nhớ' - Ảnh 3.

2. Đôi môi căng mọng

Tiêu chuẩn bờ môi đầy đặn, căng mọng khiến nhiều chị em tìm đến chất làm đầy để cải thiện đôi môi mỏng. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo, sử dụng thủ thuật này thường xuyên có thể làm căng mô da vùng môi, dẫn đến chảy xệ, khiến môi mất đi hình dạng ban đầu. Công nương xứ Wales, Kate Middleton, xinh đẹp, tươi tắn ngay cả khi không cố trang điểm tạo hình cho bờ môi đầy đặn hơn.

6 tiêu chuẩn đẹp chị em nên 'loại khỏi bộ nhớ' - Ảnh 4.

3. Thân hình đồng hồ cát

Thân hình đồng hồ cát từ lâu đã là tiêu chuẩn vóc dáng lý tưởng được áp đặt cho phụ nữ. Tuy nhiên, phần đông chị em không có được vòng eo nhỏ xíu, mông và hông nở nang. Một số người lạm dụng thẩm mỹ để có vóc dáng tiêu chuẩn này, dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Trên thực tế, ngay cả khi bạn không có thân hình đồng hồ cát, bạn vẫn có thể lựa chọn trang phục phù hợp để che khuyết điểm, tôn lên những đường nét đẹp của cơ thể.

6 tiêu chuẩn đẹp chị em nên 'loại khỏi bộ nhớ' - Ảnh 5.

4. Làn da đều màu

Làn da đều màu là ước mơ của mọi cô gái. Tuy nhiên, theo thời gian, yếu tố nội tiết tố và dưới tác động từ môi trường bên ngoài, vết thâm, nám xuất hiện trên da khiến nhiều chị em tìm đến các liệu pháp thẩm mỹ xâm lấn nhằm loại bỏ chúng. Biện pháp này chỉ giúp khắc phục một phần tình trạng này chứ không thể triệt tiêu nám. Lạm dụng trị liệu laser có thể gây tổn hại da, khiến da mỏng và yếu đi.

6 tiêu chuẩn đẹp chị em nên 'loại khỏi bộ nhớ' - Ảnh 6.

5. Lông mày rậm

Xu hướng lông mày rậm lên ngôi nhiều năm năm nay khiến chị em tìm đến phương pháp xăm, điêu khắc lông mày. Nhiều người phải nhận 'trái đắng', mang hàng lông mày sâu róm mãi mãi khi gặp phải thợ xăm tay nghề kém hoặc trung tâm thẩm mỹ không uy tín. Chuyên gia làm đẹp cho rằng hàng chân mày tự nhiên, phù hợp với dáng mặt quan trọng hơn độ đậm nét.

6 tiêu chuẩn đẹp chị em nên 'loại khỏi bộ nhớ' - Ảnh 7.

6. Khuôn mặt không nếp nhăn

Nữ diễn viên Cameron Diaz thú nhận cô từng suýt đánh mất bản thân khi theo đuổi tuổi trẻ. Cô lạm dụng botox nhằm xóa nếp nhăn trên khuôn mặt nhưng rồi nhận được một khuôn mặt không thuộc về mình. Theo tuổi tác, thời gian, làn da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim là điều không thể tránh khỏi. Tiêm botox hay chất làm đầy để loại bỏ chúng khiến diện mạo mất đi vẻ đẹp tự nhiên.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Giảm cân - 4 giờ trước

Hít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.

5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân

5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân

Giảm cân - 7 giờ trước

Sau tuổi 35, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ càng khó tiêu hao? Dưới đây là 5 bài tập tại nhà do Katie Boren – giảng viên của Học viện Barre Mỹ (ABA American Barre Academy) trực tiếp hướng dẫn. Các động tác này giúp săn chắc và điêu khắc các vùng dễ tích mỡ nhất sau 35 tuổi như bụng, tay, đùi.

6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà

6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà

Giảm cân - 2 ngày trước

Đại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn

Giảm cân - 3 ngày trước

Dù đã cố gắng tập luyện, ăn uống kiêng khem, nhiều người vẫn không thấy vòng eo thon gọn như mong đợi. Nguyên nhân có thể nằm ở những sai lầm âm thầm trong cách siết mỡ bụng mà bạn chưa từng nghĩ tới.

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ

Giảm cân - 4 ngày trước

Tập với tạ ấm là một trong những bài tập hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ toàn cơ thể. Vậy đâu là bài tập hiệu quả nhất?

6 bài tập tim mạch tốt nhất cho người muốn giảm cân nhanh chóng

6 bài tập tim mạch tốt nhất cho người muốn giảm cân nhanh chóng

Giảm cân - 5 ngày trước

Các bài tập tim mạch có thể làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, góp phần giảm mỡ, giảm cân và tăng cường thể lực tổng thể.

Cách đi bộ và tập luyện sức mạnh trong 10 phút giúp giảm mỡ bụng

Cách đi bộ và tập luyện sức mạnh trong 10 phút giúp giảm mỡ bụng

Giảm cân - 6 ngày trước

Có nhiều cách tập luyện để giảm mỡ bụng, trong đó kết hợp giữa đi bộ và luyện tập sức mạnh trong 10 phút có thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ...

Bài tập tốt nhất để giảm mỡ bụng sau tuổi 40

Bài tập tốt nhất để giảm mỡ bụng sau tuổi 40

Giảm cân - 1 tuần trước

Các bài tập bằng trọng lượng cơ thể và bài tập tim mạch được đánh giá cao trong việc giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, đâu là hình thức tập luyện mang lại hiệu quả cao nhất?

Bài tập cơ bụng nào giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn?

Bài tập cơ bụng nào giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn?

Giảm cân - 1 tuần trước

Khi muốn giảm mỡ bụng, việc lựa chọn đúng bài tập và đúng loại chuyển động là điều rất quan trọng. Vậy, bài tập cơ bụng động hay tĩnh sẽ giúp làm tan mỡ bụng nhanh hơn?

5 bài tập cơ bụng giúp giảm mỡ bụng cho phụ nữ tuổi 50

5 bài tập cơ bụng giúp giảm mỡ bụng cho phụ nữ tuổi 50

Giảm cân - 1 tuần trước

Hầu hết những người trên 50 tuổi đều đang phải đối mặt với tình trạng hông bị cứng, cột sống cứng, đau lưng, mỡ bụng... Việc tập luyện cốt lõi có thể giúp giải quyết tất cả những vấn đề đó nếu thực hiện đúng cách.

Bài tập tại nhà giúp siết mỡ, duy trì 2 tuần sẽ thấy cơ bụng săn gọn hẳn

Bài tập tại nhà giúp siết mỡ, duy trì 2 tuần sẽ thấy cơ bụng săn gọn hẳn

Giảm cân

Nếu bạn đang muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, đặc biệt là siết bụng và giảm mỡ toàn thân, thì plank (tư thế chống đẩy tĩnh) chính là lựa chọn trực giác của rất nhiều cô gái.

Top