7 dấu hiệu nhận biết sớm ung thư vú tại nhà

Tháng 10 hàng năm, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) phát động chiến dịch “Dải lụa hồng” phòng chống ung thư vú. Theo chuyên gia Bệnh viện Ung thư St. Stamford Hiện đại Quảng Châu, 96% ung thư vú giai đoạn sớm có thể chữa trị khỏi hoàn toàn. Để phát hiện sớm ung thư vú, phụ nữ cần quan tâm đến những điều dưới đây.

Dấu hiệu sớm của ung thư vú

Triệu chứng sớm của ung thư vú.

U tuyến vú: Xuất hiện u cục tuyến vú là triệu chứng rõ ràng nhất, không liên quan đến thay đổi kinh nguyệt. Sau mãn kinh, vùng ngực dày lên, kích thước tăng, cảnh báo 80% nguy cơ ung thư vú giai đoạn sớm.

Đau vùng ngực: Vùng ngực có cảm giác đau âm ỉ nhẹ quy luật không rõ ràng, nhiều khả năng là tín hiệu cảnh báo tuyến vú ác tính giai đoạn sớm. Nếu vùng ngực đau, nóng rát liên tục, tạm thời hoặc gia tăng thường xuyên thì cần thăm khám ngay.

Núm vú tiết dịch: 15% phụ nữ ung thư vú nếu phát hiện thấy núm vú có dịch mang tính bệnh lý, u nhú trong tuyến sữa, nang tuyến vú tăng sinh và có triệu chứng giãn ống tuyến vú. Tỷ lệ này tăng lên 60% nếu dịch có máu. Trường hợp xuất hiện dịch tương, sữa hoặc dạng nước thì khả năng lớn là lành tính. Phụ nữ trên 50 tuổi hoặc cơ thể có u cục, ung thư thì khả năng mắc bệnh cao hơn.

Thay đổi vùng da: Đa số bệnh tuyến vú không thay đổi da vùng ngực. Viêm tuyến vú cấp tính, da thường đỏ. Hạch tuyến vú hoặc viêm tuyến vú tế bào huyết tương có thể xuất hiện loét hoặc rò tuyến. Da ngực của bệnh nhân ung thư có thể xuất hiện nếp nhăn hoặc lõm giống lúm đồng tiền. Khi đó, da xung quanh núm vú thường tái phát mụn nước, ngứa da lâu không khỏi, có thể là mắc bệnh paget - một loại ung thư vú đặc thù.

Thay đổi đường viền tuyến vú: Thông thường vùng ngực có đường viền hình cung hoàn chỉnh. Nếu như bị khuyết hoặc biến dạng bất thường, đó là biểu hiện của ung thư vú giai đoạn sớm.

Thay đổi núm vú: Thụt núm vú một bên hoặc đầu núm vú bị lệch cảnh báo ung thư vú.

Hạch nách xuất hiện và phù cánh tay: Bệnh viêm tuyến vú và ung thư vú có thể xuất hiện hạch nách sưng to, cánh tay bị phù do hạch nách di căn.

Cách tự kiểm tra ung thư vú tại nhà

Mỗi tháng, chị em nên tự kiểm tra bầu vú một lần để phát hiện bệnh sớm bằng cách dưới đây:

Bước 1: Đứng thẳng trước gương, hai tay buông xuôi, sau đó giơ hai tay lên, quan sát hai bên bầu vú có đối xứng không, da vùng bầu vú và nhũ hoa có bất thường không.

Bước 2: Hai tay chống eo lưng, xem da có bị sần vỏ quýt không. Tay trái dùng sức chống vào eo, dùng tay phải kiểm tra bầu ngực và núm vú trái.

Bước 3: Lặp lại, kiểm tra bầu vú còn lại.

Bước 4: Nằm ngửa lên giường, dùng bàn tay và ngón tay chạm vào bầu vú đối xứng, có thể ấn thuận theo chiều kim đồng hồ, kiểm tra từ nông đến sâu các bộ phận của bầu vú tìm u cục, đồng thời quan sát độ to nhỏ, độ cứng và sự di chuyển của khối u.

Khi quan sát bầu vú, chỉ nên dùng ngón tay đề chạm vào, chứ không được véo, gây ngộ nhận tổ chức thể tuyến thành khối ung bướu. Nếu phát hiện bất thường, nên đến bệnh viện để thăm khám bằng các kỹ thuật hiện đại, chính xác.

Cách phòng tránh ung thư vú

Chị em có thể phòng ngừa 70% nguy cơ ung thư vú.

Ung thư vú là “sát thủ hàng đầu” gây nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng nữ giới. Tuy vậy, bệnh có thể phòng ngừa 70% nguy cơ.

Chế độ ăn uống: Dùng dầu thực vật, hạn chế mỡ động vật và bơ nhân tạo, ăn nhiều cá tươi, hoa quả và rau xanh.

Thói quen sinh hoạt: Tránh hút thuốc và uống rượu giảm đáng kể nguy cơ ung thư nói chung.

Tập luyện thể dục: Mỗi tuần kiên trì luyện tập thể thao 4 lần giúp giảm 50% nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Tập thể thao thường xuyên còn tránh được suy giảm chức năng miễn dịch như béo phì, mất cân bằng nội tiết...

Thận trọng khi dùng thuốc: Chị em nên tuân thủ quy luật tự nhiên, tránh dùng thuốc thúc đẩy sinh trưởng. Không dùng quá liều hoặc dùng thuốc thời gian dài các thuốc có khả năng tạo ung thư, ví dụ như thuốc ức chế thần kinh, kháng histamin, lợi tiểu, chống nôn, hạ áp, an thần... Hạn chế việc thường xuyên dùng các loại thuốc tránh thai có lượng hormone quá mức cho phép.

Kiểm tra tuyến vú: Mỗi tháng chị em nên tự kiểm tra bầu ngực một lần, định kỳ 6 tháng đến bệnh viện thăm khám để phát biện sớm bệnh.

Theo VnExpress