7 lợi ích làm đẹp kỳ diệu từ nghệ
Nghệ - ngoài là một loại gia vị rất quen thuộc trong các món ăn hàng ngày còn có những công dụng làm đẹp tuyệt vời với chị em phụ nữ.
1. Dưỡng da trắng sáng
Nghệ có công dụng rất hữu ích trong việc giúp chị em lấy lại được làn da trắng sáng, mịn màng, rạng rỡ và khỏe mạnh. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều 1 thìa cà phê bột nghệ 1 thìa cà phê mật ong 1 thìa canh sữa tươi không đường trong bát để được hỗn hợp bột nhão, rồi thoa lên da sau khi mặt đã được vệ sinh sạch sẽ bằng nước ấm, có thể massage nhẹ nhàng từ 1 - 3 phút cho các dưỡng chất thấm sâu vào làn da, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm và hãy nhớ vỗ nhẹ 1 lớp nước lạnh lên da giúp làn da được đàn hồi trở lại.

2. Là phẳng nếp nhăn
Không nhất thiết phải chi một khoản tiền lớn để đầu tư những loại mỹ phẩm xóa mờ nếp nhăn mà có 1 cách rất đơn giản bằng công thức từ nghệ sau đây cũng có thể giúp bạn cải thiện tình trạng các nếp nhăn, vết chân chim xuất hiện trên mặt mình. Trộn 2 thìa cà phê bột nghệ 2 thìa canh sữa chua không đường, sau đó thoa đều lên vùng da có nếp nhăn, chân chim, đặc biệt là vùng da mắt trong vòng 15 - 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm, sau đó là nước lạnh giúp da được săn chắc.

3. Trị mụn
Mụn luôn là nỗi lo lắng thường trực đối với làn da của phái đẹp. Nếu bạn muốn các đốm mụn nhanh chóng bị "khuất phục" thì hãy lấy 1 thìa cà phê bột nghệ 1 thìa canh nước ép dưa chuột (xay nhuyễn dưa chuột rồi lấy rây lọc phần nước ép nguyên chất) 3 - 5 giọt dầu dừa rồi trộn đều trong bát, sau đó thoa lên vùng da bị mụn khoảng 20 phút hoặc cũng có thể để qua đêm rồi rửa sạch da mặt. Cách làm này cũng giúp da nhanh chóng tái tạo tế bào mới, giảm thiểu nguy cơ xuất hiện sẹo thâm sau mụn hiệu quả.

4. Xóa mờ sẹo
Sẹo thường do những nguyên nhân khác nhau gây nên, như các vết sẹo hình thành sau mụn hay do các vết thương thường ngày cũng dẫn đến sẹo. 1 trong những loại ích nổi trổi của nghệ là làm lành vết sẹo siêu hiệu quả, bởi trong nghệ có chứa chất giúp chóng làm liền sẹo cho da. Bạn chỉ cần dùng nghệ tươi thoa lên vùng da bị sẹo hoặc dùng 1 thìa cà phê bột nghệ trộn lẫn 1 thìa canh nước dừa tươi để được hỗn hợp sền sệt, rồi dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da bị sẹo đều có tác dụng làm mờ vết sẹo nhanh chóng.

5. Tắm trắng và dưỡng ẩm da toàn thân
Nghệ còn có công dụng trong việc tắm trắng và dưỡng ẩm cơ thể cực tốt. Chỉ cần trộn 3 thìa canh bột nghệ cùng với 3 - 5 thìa canh dầu dừa thành hỗn hợp bột nhão, sau đó đắp lên da trước khi tắm khoảng 15 phút. Những dưỡng chất có trong nghệ và dầu dừa sẽ ngấm sâu trong da để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất cho da được trắng sáng và tràn đầy sức sống.
6. Giữ gìn vóc dáng chuẩn
Nghệ có khả năng giúp bạn giảm béo hiệu quả, đó là nhờ chất curcumin trong nghệ có thể giúp làm giảm quá trình tăng mô mỡ trong cơ thể. Bạn chỉ cần lấy 1 thìa cà phê bột nghệ 1 - 2 thìa canh mật ong hòa tan hết trong 1 ly nước ấm sau đó thưởng thức. Sử dụng thức uống này trong 1 tuần bạn sẽ thấy cân nặng giảm ầm ầm mà không cần tập luyện hay ăn kiêng đấy.
7. Trị nám da
Lấy 2 thìa cà phê bột nghệ 1 thìa canh sữa chua không đường 1 thìa cà phê mật ong rồi trộn đều trong bát, sau đó thoa lên vùng da bị nám, tàn nhang có thể sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt. Để hỗn hợp này từ 15 - 20 phút cho mặt nạ khô dần trên da thì rửa sạch lại mặt bằng nước ấm và nước lạnh giúp da đàn hồi trở lại. Nghệ có tác dụng ngăn chặn quá trình hình thành cũng như giảm các hắc sắc tố melamin trên làn da từ đó trị nám và tàn nhang hiệu quả mà vô cùng an toàn.
Theo MTG
Chăm sóc sức khỏe chủ động: Xu hướng của cuộc sống hiện đại
Sống khỏe - 3 giờ trướcTrong những năm gần đây, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người Việt quan tâm và lựa chọn, thay vì chỉ thăm khám khi có triệu chứng.
Đừng chủ quan nếu bàn chân bỗng khó nhấc lên: Đây có thể là dấu hiệu muộn của hẹp ống sống thắt lưng
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Đau thắt lưng, đau lan xuống chân hay tê bì kéo dài thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng liệt cổ bàn chân, người bệnh có thể đã đối mặt với biến chứng thần kinh do hẹp ống sống thắt lưng và cần được thăm khám sớm.
Người đàn ông 49 tuổi suy thận giai đoạn cuối, bác sĩ chỉ ra 3 thói quen gây hại cho thận, ai cũng nên tránh
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi, phù chân và chán ăn nhưng không đi khám sớm, người đàn ông 49 tuổi được phát hiện suy thận giai đoạn cuối khi chức năng thận gần như mất hoàn toàn.
Mùa hè ăn mít đừng vội bỏ hạt, đây mới là phần bổ dưỡng ít người biết giúp bạn sống thọ hơn
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Ít ai biết rằng hạt mít là nguồn dinh dưỡng giàu chất xơ và khoáng chất. Việc bổ sung hạt mít hợp lý có thể hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cholesterol và góp phần duy trì sức khỏe để sống thọ hơn.
Bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ chỉ rõ: Nửa đêm thức dậy mấy lần mới là bình thường? Nếu vượt quá con số này, đừng chủ quan
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Bạn thường xuyên tỉnh giấc lúc nửa đêm và lo lắng sức khỏe đang gặp vấn đề? Chuyên gia về giấc ngủ cho biết, số lần thức giấc "bình thường" ở mỗi độ tuổi không giống nhau. Nếu vượt quá ngưỡng này, đó có thể là dấu hiệu cần được lưu ý.
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.
5 loại đồ uống nhiều người uống mỗi ngày nhưng lại âm thầm 'bào mòn' trái tim, số 1 có thể đang nằm trong tủ lạnh nhà bạn
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều loại đồ uống tưởng chừng vô hại lại có thể làm tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu và gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu sử dụng thường xuyên. Nếu muốn bảo vệ trái tim khỏe mạnh lâu dài, đây là 5 loại đồ uống bạn nên hạn chế ngay từ hôm nay, theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe.
Bố mẹ cần ghi nhớ những điều này để bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ đuối nước
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thời gian gần đây, liên tiếp xảy ra các vụ đuối nước thương tâm tại ao, hồ, sông, suối và cả những bể bơi tự phát, cướp đi sinh mạng của nhiều trẻ nhỏ, gióng lên hồi chuông cảnh báo về nguy cơ đuối nước trong dịp hè. Để phòng ngừa những tai nạn đáng tiếc, các chuyên gia khuyến cáo gia đình cần tăng cường giám sát trẻ, dạy trẻ kỹ năng bơi và an toàn dưới nước, đồng thời trang bị kiến thức sơ cứu đuối nước đúng cách để kịp thời xử trí, nâng cao cơ hội cứu sống trẻ trong các tình huống khẩn cấp.
5 thói quen ăn tối làm giảm tuổi thọ, nhiều người Việt vẫn đang mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người quan niệm buổi tối cơ thể hoạt động ít nên không cần ăn qua loa. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm có thể làm giảm chất lượng cuộc sống cũng như tuổi thọ của bạn.
Đừng bỏ qua hội chứng bàn tay - bàn chân: Tác dụng phụ nhiều bệnh nhân ung thư gặp phải khi điều trị
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Hội chứng bàn tay - bàn chân là một tác dụng phụ thường gặp ở người bệnh sử dụng một số thuốc điều trị ung thư như capecitabine, 5-fluorouracil truyền kéo dài hay các thuốc nhắm trúng đích. Dù không đe dọa tính mạng nhưng gây đau rát, bong tróc da, ảnh hưởng đến sinh hoạt...
Cơ thể phát đi 7 tín hiệu lão hóa nhanh nhưng nhiều người tưởng là chuyện bình thường
Bệnh thường gặpGĐXH - Da kém đàn hồi, nhanh mệt, ngủ không sâu hay trí nhớ giảm sút đều có thể là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang lão hóa nhanh hơn bạn nghĩ. Đừng đợi đến khi quá muộn mới bắt đầu chăm sóc bản thân.