7 tác dụng phụ của việc uống nước chanh ấm khi bụng đói
Uống nước chanh ấm khi bụng đói có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có thể gây ra tác dụng phụ tiềm ẩn cho sức khỏe, nếu dùng không đúng cách.
Nước chanh là thức uống phổ biến tốt cho sức khỏe, thường được khuyên uống vào buổi sáng khi bụng đói. Lợi ích của nước chanh bao gồm: Hỗ trợ tiêu hóa , tăng cường hệ thống miễn dịch và giải độc cơ thể… Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhận thức được tác dụng phụ tiềm ẩn của việc uống nước chanh ấm khi bụng đói để biết cách khắc phục, phòng ngừa.
1. Nước chanh có thể gây xói mòn men răng
Một trong những tác dụng phụ chính của việc uống nước chanh ấm khi bụng đói là làm mòn men răng . Chanh có tính axit cao và khi tiêu thụ với số lượng lớn, nó có thể làm mòn lớp men bảo vệ trên răng khi uống.
Để giảm thiểu nguy cơ này, bạn nên uống nước chanh bằng ống hút và súc miệng bằng nước sạch sau đó.
Nước chanh cung cấp nước cho cơ thể nhưng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ…
2. Trào ngược axit
Một tác dụng phụ tiềm ẩn khác của việc uống nước chanh ấm khi bụng đói là trào ngược axit. Độ axit cao của chanh có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng trào ngược axit, chẳng hạn như ợ nóng và khó tiêu .
Nếu bạn có tiền sử trào ngược axit, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thường xuyên uống nước chanh.
3. Đau bụng
Uống nước chanh ấm khi bụng đói cũng có thể gây khó chịu ở một số người có dạ dày nhạy cảm. Tính axit của chanh có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, dẫn đến các triệu chứng như buồn nôn, đầy hơi và đau bụng.
Nếu bạn gặp những triệu chứng này, tốt nhất bạn không nên uống nước chanh khi bụng đói.
4. Tăng đi tiểu
Nước là chất lợi tiểu tự nhiên, có nghĩa là làm tăng sản xuất nước tiểu. Mặc dù điều này có thể có lợi cho những người bị nhiễm trùng đường tiết niệu, nhưng có thể gây bất tiện cho những người thường xuyên đi tiểu hoặc có vấn đề về bàng quang.
Nếu bạn nhận thấy lượng nước tiểu tăng lên sau khi uống nước chanh, hãy giảm lượng tiêu thụ.
5. Mất nước
Mặc dù nước chanh có chứa nước nhưng đặc tính lợi tiểu của chanh có thể góp phần gây mất nước, đặc biệt khi bạn uống một lượng lớn nước chanh và không bổ sung đủ nước thường.
Để ngăn ngừa tình trạng mất nước, hãy uống đủ lượng nước lọc trong ngày.
6. Can thiệp với thuốc
Nước chanh có thể làm giảm hiệu quả của một số loại thuốc…
Nước chanh có thể tương tác với một số loại thuốc, có khả năng làm giảm hiệu quả của chúng hoặc gây ra tác dụng phụ. Ví dụ, nước chanh có thể cản trở sự hấp thụ của một số loại thuốc kháng sinh và thuốc tuyến giáp …
Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thường xuyên uống nước chanh.
7. Phản ứng dị ứng
Trong một số ít trường hợp, một số người có thể bị dị ứng với nước chanh. Các triệu chứng của phản ứng dị ứng có thể bao gồm ngứa, nổi mề đây, sưng tấy và khó thở.
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau khi uống nước chanh, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Loại củ rẻ tiền đầy chợ Việt giúp ổn định đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên ăn sẽ thấy cơ thể thay đổi tích cực
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcGĐXH - Nghệ là gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt. Nhiều nghiên cứu cho thấy, chất curcumin ở trong nghệ có tác dụng chống viêm hiệu quả và giữ cho lượng đường trong máu ở mức ổn định.
Bé gái hơn 1 tuổi ở Phú Thọ liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân rất hay gặp trong mùa lạnh
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, vào mùa nào, trẻ cũng có thể bị liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên nhưng mùa lạnh và lúc giao mùa, tình trạng này gia tăng nhiều hơn.
3 loại thực phẩm giàu protein, người sau 55 tuổi nên bổ sung
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcProtein cần thiết cho sức khỏe con người, góp phần kéo dài tuổi thọ, người già thường nằm trong nhóm thiếu protein.
Một vết cắt trên da cũng có thể gây tử vong do kháng kháng sinh
Sống khỏe - 9 giờ trướcTheo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm thế giới có khoảng 700.000 người tử vong do kháng thuốc. Dự báo, đến năm 2050, cứ 3 giây sẽ có 1 người tử vong do các siêu vi khuẩn kháng thuốc, tương đương với khoảng 10 triệu người mỗi năm. Khi đó, thậm chí các bệnh thông thường như ho, hay chỉ một vết cắt trên da cũng có thể gây tử vong.
Người đàn ông 30 tuổi mắc ung thư tuyến tụy thừa nhận thường xuyên ăn 3 món ăn mà người Việt ưa thích
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Thanh niên phát hiện mắc ung thư tuyến tụy ở tuổi 30 thừa nhận thường xuyên ăn những đồ chiên rán, dầu mỡ và đồ ăn ngọt... mặc dù có tiền sử mắc bệnh gan nhiễm mỡ, viêm tuỵ mãn tính.
Tổ yến cực bổ dưỡng nhưng dùng kiểu này rất nguy hiểm
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcViệc dùng tổ yến sai cách sẽ dẫn đến nhiều tác dụng không mong muốn.
Cách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đông
Sống khỏe - 12 giờ trướcKhi không khí lạnh, khô hanh, độ ẩm thấp, các tuyến dầu bị giảm hoạt động khiến tóc và da đầu dễ bị khô, rụng tóc nhiều. Có cách nào gội đầu để hạn chế rụng tóc?
Người đàn ông 62 tuổi ở Hà Nội suy thận cấp thừa nhận một sai lầm khi chữa bệnh tiểu đường nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Sau một tháng sử dụng thuốc điều trị bệnh tiểu đường, người bệnh ngừng thuốc, không tái khám và điều trị theo phương pháp của thầy lang gần nhà.
Cách giảm đau nhức xương khớp tại nhà khi trời lạnh
Sống khỏe - 18 giờ trướcCơn đau nhức xương khớp có thể xuất hiện nhiều hơn khi trời lạnh. Vậy có những cách nào giúp giảm đau nhức xương khớp tại nhà?
Loại hạt nhỏ thơm kiểm soát đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên ăn để bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Hạt kê được ví tốt ngang với insulin tự nhiên, cực giàu dinh dưỡng nhưng giúp hạ đường huyết rất hiệu quả. Loại hạt này được sử dụng chế biến nhiều món ăn rất nhiều người Việt yêu thích.
Người phụ nữ 29 tuổi ở Quảng Ninh nhập viện gấp sau khi được tư vấn, uống thuốc hạ sốt tại nhà, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân
Bệnh thường gặpGĐXH - Người phụ nữ bị phản vệ thuốc là có tiền sử dị ứng với Paracetamol, Ibuprofen nhưng nhân viên bán thuốc nói rằng Ibuprofen là thuốc chống viêm, hạ sốt rất ít gây dị ứng nên vẫn bán cho bệnh nhân.
