7 trục trặc phòng the phổ biến nhất
Đã bao giờ bạn tự hỏi cơ thể của mình đang thay đổi như thế nào và thường gặp trục trặc gì trong quá trình “giao ban”? Những thông tin thú vị dưới đây sẽ giúp bạn giải tỏa được thắc mắc này.
Cơ thể phụ nữ thường có độ nhạy cảm về tình dục chậm hơn so với cánh mày râu. Vì vậy, trong một số trường hợp, bạn có thể cảm thấy khó chịu hay xấu hổ về những điều lạ thường có thể xảy ra trong lúc đang mải mê “yêu đương” và tự hỏi: “Ôi trời, chuyện gì vậy nè? Điều này có bình thường không?”…
Theo các chuyên gia về tình dục học, có một số điều bình thường (mà chúng ta vẫn nghĩ là bất thường) sẽ xảy ra trong cơ thể của phái nữ khi họ “lâm trận”. Nếu rơi vào những tình huống được liệt kê dưới đây, bạn không cần phải lo lắng quá nhiều cho sức khỏe tình dục của mình và cứ thoải mái tận hưởng niềm vui trong cuộc “giao ban”, bạn nhé!
1. “Cô bé” bị khô hạn
Bác sĩ Mary Jane Minkin thuộc trường ĐH Yale, Hoa Kỳ và là người phát ngôn của tổ chức FistRepone nói việc phái nữ gặp phải tình trạng khô hạn hoặc bị kích ứng trong quá trình “yêu” là điều khá phổ biến. Trên thực tế, báo cáo về sức khỏe của phụ nữ đã khẳng định khoảng 1/3 phụ nữ trẻ tuổi trên thế giới đều gặp phải tình trạng “cô bé” bị sa mạc hóa.

Tuy nhiên, chất bôi trơn chính là một trong những bí quyết giúp bạn có được những giây phút yêu đương thoải mái hơn mà không còn phải lo lắng về cảm giác khó chịu do “cô bé” bị khô rát gây ra. Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng này, theo bác sĩ Minkin đó là chú trọng đến màn dạo đầu theo phong cách cổ điển, bên cạnh việc sử dụng chất bôi trơn để hỗ trợ thêm trong những giờ phút nóng bỏng.
Nếu chứng khô âm đạo ngày càng nặng nề và ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động giường chiếu của bạn (vốn rất thường gặp ở những phụ nữ đã có tuổi), bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ phụ khoa để được tư vấn và điều trị đúng cách.
2. Bạn có “khoảng lặng” trong chốc lát
Khoảng lặng này không liên quan đến cực khoái và thường chỉ diễn ra trong vòng vài giây hoặc vài phút sau khi cuộc vui bắt đầu. Bác sĩ Resnick Anderson, giám đốc trung tâm sức khỏe tình dục Summa, ở Ohio, Hoa Kỳ giải thích: “Khi đề cập về khoảng lặng này với các bệnh nhân của mình, họ đã hỏi lại tôi “sao bác sĩ biết được điều này?”. Trên thực tế, khi một cuộc “giao ban” bắt đầu, phái nữ thường ở trong trạng thái trung lập về tình dục. Đôi khi, bạn cảm thấy chưa kịp gắn kết vào các hành động yêu đương chợt đến và ngay lúc đó, bạn mới tự nghĩ được rằng: à, mọi thứ đã bắt đầu rồi đây.”
Cũng sẽ có lúc, bạn nghĩ rằng mọi thứ sẽ diễn ra rất vui và thú vị, nhưng lại chưa thể nắm bắt kịp mọi thứ trong đầu. Phái nữ luôn có trực giác khá nhạy bén về việc liệu họ có đủ khả năng để đạt cực khoái hay không. Vì vậy, khoảng thời gian mà bạn lăn tăn về mọi thứ đang diễn ra quá nhanh được gọi là “khoảng lặng” trong cuộc “yêu”.
3. Có cảm giác muốn đi tiểu
Ở một số tư thế “yêu” nhất định như tư thế doggy, bạn sẽ có cảm giác muốn đi tiểu và điều này là hoàn toàn bình thuồng. Cảm giác do bị kích thích vào điểm G thường có thể dẫn đến tình trạng xuất tinh ở phái nữ. Chất dịch được phóng thông qua niệu đạo thường trong và không có mùi. Đó cũng có thể là do bạn đạt cực khoái trong lúc đang mắc tiểu và không thể kiềm chế được, dù trường hợp này không phổ biến lắm. Một số phụ nữ còn gặp phải tình trạng bị són tiểu khi cười to, hắt hơi hay lên đỉnh, đặc biệt là giai đoạn sau khi sinh con.
Bạn rất dễ nhầm lẫn cảm giác mắc tiểu với cảm giác sắp đạt đến điểm cực khoái. Do đó, cách tốt nhất để phòng tránh tình huống nhạy cảm này là hãy đi tiểu trước khi lâm trận.
4. Hét lên
Những tiếng hét trong quá trình “giao ban” mang nhiều ý nghĩa khác nhau. Một kết quả nghiên cứu do kênh truyền hình CNN thực hiện cho thấy 66% tiếng rên trong quá trình “yêu” sẽ tăng âm lượng dần theo cảm giác hưng phấn của “đối tác”.
Trong khi đó, 87% phụ nữ thừa nhận mình phát ra âm thanh nhằm động viên tinh thần cho “đối tác” trong lúc “xung trận”. Tuy nhiên, việc tạo ra tiếng động còn là cách để phụ nữ hỗ trợ cho chính mình vì theo biên tập viên về sức khỏe tình dục của CNN Patty Brisben- thì rất nhiều phụ nữ cần được hét lên để tự giúp mình đạt được cực khoái khi “yêu”.
Cũng cần lưu ý là giữa tiếng rên giả tạo với những âm thanh bộc lộ cảm xúc thật sự trong khi “giao ban” có sự khác nhau rất rõ rệt. Nếu bạn giả vờ, tiếng rên tựa như tiếng thét (hơi chói tay và không có cảm xúc). Trong khi đó, tiếng rên thật sự sẽ tăng dần cường độ như một âm thanh vang lên. Có một số người luôn giữ im lặng khi “vui vẻ” thì cũng có những người thích sự ồn ào. Điều này cũng đơn giản và dễ hiểu, đúng không nào?
5. “Thả bom”
Những vụ nổ khí hơi sẽ xảy ra khi không khí xâm nhập vào “cô bé” trong quá trình “cậu bé” chuyển động. Cho đến nay, vẫn chưa có biện pháp hiệu quả nào để ngăn ngừa âm thanh tế nhị này. Theo các chuyên gia về tình dục học, việc thay đổi các tư thế “yêu” thường xuyên có thể giúp bạn chế rắc rối này
6. Bạn bị phân tâm
Đôi khi, bạn không hoàn toàn chú tâm vào cuộc vui và bị sao lãng ở một thời điểm nào đó. Phụ nữ rất dễ bị phân tâm trong lúc “yêu” bởi những vấn đề xảy ra trong cuộc sống của họ.
Chắc hẳn, bạn cũng đã từng rơi vào tình huống này: nghĩ về một điều gì đó trong khi chàng đang cố gắng giúp bạn trở nên hưng phấn hơn. Nói một cách đơn giản hơn đó là phái nữ không thể vượt lên chính mình và luôn để những yếu tố của cuộc sống đời thường len lỏi vào trong phòng ngủ. Chuyện này sẽ không quá nghiêm trọng nếu như chúng thỉnh thoảng mới xảy ra.
Tuy nhiên, nếu sự sao lãng là một vấn đề lặp lại thường xuyên, chúng có thể can thiệp vào khả năng tập trung vào cuộc “yêu” của bạn, ảnh hưởng đến chất lượng phòng the. Chính vì vậy, bạn cần tập luyện thói quen từ bỏ hết mọi thứ khi đang “vui vẻ” cùng chàng trên giường, tạo ra sự kết nối và tập trung sâu sắc hơn giữa hai người.
7. Đau đầu
Tình trạng đau đầu khi “giao ban” thường là một cơn đau âm ỉ ở vùng đầu hoặc cổ vốn được tích tụ trong suốt cuộc vui hoặc cũng có thể là một cơn đau bất thình lình, thường đi kèm với cảm giác cực khoái. Trong phần lớn các trường hợp, bạn không cần phải lo lắng về những cơn đau này. Tuy nhiên, những cơn đau xảy ra bất chợt cũng có thể là một dấu hiệu của những rắc rối nghiêm trọng.
Chuyên gia của tổ chức Mayo Clinic cảnh báo: “Mặc dù hiếm gặp nhưng một số phụ nữ vẫn bị đau đầu khi đang “lâm trận” có thể liên quan đến việc thay đổi huyết áp. Nếu rơi vào trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến tư vấn từ bác sĩ để được tư vấn đề cách điều trị và xử lý rắc rối trên tốt nhất khi chúng xảy ra”.
Theo PNO

Bất ngờ với 'kẻ thù thầm lặng', 'giết chết' ham muốn phòng the mà nhiều cặp đôi phạm phải
Phòng the - 13 giờ trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ rằng ham muốn tình dục bị ảnh hưởng bởi tâm trạng, sức khỏe hay sự hòa hợp cảm xúc. Nhưng có một “sát thủ thầm lặng” khác cũng có thể dập tắt hoàn toàn ngọn lửa đam mê: sự vô duyên từ những thói quen vệ sinh hàng ngày.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/16/chuyen-tham-kin-gai-chua-chong-tru-dong-trung-cho-sinh-con-nen-hay-khong-skds-mp4-snapshot-03-07-318-17553120253721599772785-0-55-720-1207-crop-1755312036810202840297.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?
Phòng the - 1 ngày trước30 tuổi, chưa kết hôn, sự nghiệp đang thăng hoa, nhưng đồng hồ sinh học thì không chờ ai cả. Trữ đông trứng đang trở thành “bảo hiểm sinh sản” của phụ nữ hiện đại, nhưng cũng gây tranh cãi: Có cần thiết không? Liệu có thực sự giữ lại được cơ hội làm mẹ sau này? Và có đáng để đầu tư một phần tuổi trẻ vào việc “để dành trứng"? Mời quý vị cùng tìm hiểu về chủ đề này cùng TS.BS Phan Chí Thành – BV Phụ sản Trung ương.

'Kẻ phá bĩnh' vô hình của phòng ngủ, cặp đôi nào cũng đang phạm phải
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Bạn có thể bỏ qua một tin nhắn. Bạn có thể gọi lại sau một cuộc gọi nhỡ. Nhưng có một thứ khó cứu vãn hơn nhiều: khoảnh khắc thăng hoa bị tiếng chuông điện thoại phá vỡ.

Đối phương đang say đắm, bạn chỉ cần mắc lỗi này… cảm xúc lập tức 'tắt lịm'
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Có những điều tưởng như vô hại khi buột miệng nói ra, nhưng lại có sức mạnh dập tắt ngọn lửa ham muốn nhanh đến mức khó tin. Một trong số đó là… nhắc đến mối quan hệ cũ.

Điều 99% cặp đôi gặp phải khi ở trên giường, khiến ham muốn dễ bị 'đánh rơi'
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ để duy trì đời sống tình dục hạnh phúc, chỉ cần sức khỏe tốt, kỹ năng phòng the và sự hòa hợp. Nhưng có một “kẻ phá bĩnh” vô hình mà ít ai để ý: sự tự ti về cơ thể.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.

Đừng để 'điểm G' trở thành sức ép
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Những cái ôm chặt, những nụ hôn chậm, những lời thì thầm thân mật… đôi khi tạo ra sự viên mãn còn lớn hơn một cực khoái ngắn ngủi.

Điều gì quyết định một 'cuộc yêu' chất lượng?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Có một “truyền thuyết” khá phổ biến rằng các cặp đôi quan hệ tình dục nhiều lần mỗi tuần sẽ hạnh phúc hơn những cặp ít “yêu” hơn. Nghe thì hợp lý, nhưng các nghiên cứu gần đây lại cho thấy một bức tranh khác: tần suất không quyết định chất lượng, mà chính cảm xúc và sự sẵn sàng mới là yếu tố cốt lõi.

Đừng làm điều này nếu không muốn cảm hứng lụi tàn dần
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Tôi từng trò chuyện với một người bạn thân, và cô ấy thừa nhận rằng suốt nhiều năm đã “giả vờ” lên đỉnh để người yêu cảm thấy tự tin.

7 cách lấy lại ham muốn cho bạn đời
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Khoái cảm của phụ nữ không đến từ kỹ thuật đơn thuần, mà từ cảm giác được tôn trọng, yêu thương và kết nối. Khi nam giới đặt mình vào trải nghiệm của đối phương, “chuyện ấy” sẽ không chỉ dừng ở ham muốn thể xác — mà trở thành một cuộc phiêu lưu cả về cảm xúc lẫn thể chất.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng theGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.