8 bí quyết giúp tìm lại ham muốn ái ân

Thứ sáu, 20:02 21/03/2014 | Gia đình

Sẽ có những lúc cảm giác ham muốn ân ái trong bạn sụt giảm vì nhiều nguyên nhân. Làm cách nào để khơi gợi lại cảm giác ham muốn ấy.

1. Đối mặt với stress thay vì “ngó lơ” chúng
 
Stress luôn là một trong những nguyên nhân “nặng ký” nhất gây suy giảm ham muốn ở cả hai phái. Tuy nhiên, những giải pháp ngăn ngừa stress lại có hiệu quả khác nhau tùy thuộc vào thái độ, lối sống và cách suy nghĩ của mỗi người khi đối mặt với chúng. Một số người sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi tập thể dục, số khác chỉ có cảm giác nhẹ nhàng khi ngồi thiền hoặc tập yoga…
 
Rất khó để ngăn ngừa stress trong cuộc sống ngày nay, vốn chứa đựng khá nhiều căng thẳng và lo toan. Chính vì vậy, để stress không gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là đời sống vợ chồng, bạn cần phải đối mặt với chúng, tìm cách giải quyết stress triệt để và có thể yêu cầu sự giúp đỡ từ người bạn đời của mình để cùng chia sẻ những khó khăn. Điều này sẽ giúp bạn luôn giữ được thái độ tích cực trong cuộc sống. Sự thoải mái và tự tin chính là yếu tố khiến bạn trở nên quyến rũ và hấp dẫn hơn trong mắt người bạn đời của mình.
 
8 bí quyết giúp tìm lại ham muốn ái ân 1

2. Chạm tay, ôm hôn và cảm nhận

Hãy cho phép đối tác của bạn thực hiện những động tác mát-xa nhẹ nhàng hoặc đơn giản chỉ là những cái ôm thật chặt trong những lúc bạn đang cảm thấy anh ấy đáng yêu nhất. Những tiếp xúc vật lý trên bề mặt da sẽ góp phần kích thích cơ thể sản sinh nhiều hooc-môn “tình yêu” oxytocin, giúp bạn cảm thấy được thư giãn và muốn gần gũi người bạn đời của mình nhiều hơn.
 
3. Tìm cách “ve vãn” chàng

Gọi điện thoại cho chàng và nói những lời ong bướm hay thỏ thẻ về một bữa tối lãng mạn dành cho hai người mà bạn đang ấp ủ… đều là những ý tưởng có “tiềm năng” khơi gợi ham muốn. Khi muốn dẫn dắt chàng vào “mê hồn trận” khả năng thành công sẽ cao hơn nếu như bạn hiểu rõ những cách thức dụ dỗ đối phương.
 
4. Không ăn quá no
 
Nếu đã lên kế hoạch “yêu”, đừng ăn quá nhiều. Bữa ăn cần kết thúc ít nhất là một giờ trước thời điểm “khai trận” để bạn sẽ luôn cảm thấy thoải mái, linh hoạt và không mệt mỏi trong phòng ngủ.
 
5. Những lời thì thầm đáng yêu
 
Bạn có thể thì thầm với chàng về mọi vấn đề: cảm giác ham muốn đang trỗi dậy, những trải nghiệm lãng mạn trong quá khứ, những bí quyết “yêu” mà bạn tham khảo được hay những mong muốn mà bạn dành cho chàng… Những lời thì thầm ngọt ngào và đáng yêu chắc chắn khiến chàng không có thể “ngồi yên” được.
 
6. Thắp sáng phòng ngủ
 
Một không gian “yêu” lãng mạn với ánh nến và những giai điệu tình ca nhẹ nhàng sẽ mang lại cảm giác thư thái cho tinh thần. Bạn có thể thực hiện thêm những động tác mát-xa nhằm làm dịu căng thẳng cho chàng sau một ngày làm việc mệt mỏi.
 
7. Vuốt ve
 
Những động tác vuốt ve, mơn trớn luôn có tác dụng kích thích mạnh mẽ. Đi kèm với những nụ hôn nóng bỏng, bạn có thể dùng tay để âu yếm, mơn trớn các “điểm nóng” của chàng.
 
8. Tắm cùng nhau
 
Đây là một gợi ý tuyệt vời trong trường hợp cả bạn và chàng đều muốn có một cuộc “giao ban” mỹ mãn. Những ý tưởng sáng tạo cho việc tắm đôi như pha tinh dầu vào nước tắm, thắp nến hay rắc cánh hoa trong bồn tắm… sẽ giúp nâng cao hiệu quả kích thích ham muốn cho cả hai.

Theo PNO

kimvan
Ý kiến của bạn
Muốn tăng lương, thăng tiến nhanh? Người được cấp trên đánh giá cao thường nói 3 câu này

Muốn tăng lương, thăng tiến nhanh? Người được cấp trên đánh giá cao thường nói 3 câu này

Thâm cung bí sử - 7 phút trước

GĐXH - Không chỉ năng lực chuyên môn, cách giao tiếp cũng có thể tạo nên khác biệt trong công việc. Ba câu nói đơn giản nhưng đúng thời điểm sẽ giúp bạn thể hiện tinh thần trách nhiệm, sự chủ động và tăng cơ hội được cấp trên ghi nhận.

Càng nhẫn nhịn càng dễ bị bắt nạt? Tâm lý học chỉ ra 2 điều khiến kẻ bắt nạt phải dè chừng

Càng nhẫn nhịn càng dễ bị bắt nạt? Tâm lý học chỉ ra 2 điều khiến kẻ bắt nạt phải dè chừng

Thâm cung bí sử - 1 giờ trước

GĐXH - Trong công việc và cuộc sống, không ít người chọn nhẫn nhịn với hy vọng mọi chuyện sẽ yên ổn. Thế nhưng theo góc nhìn tâm lý học, sự nhún nhường không đúng lúc đôi khi lại khiến đối phương càng lấn tới. Điều mà những người thích bắt nạt người khác e ngại nhất lại là hai cách ứng xử rất đơn giản.

Lương vừa nhận đã gần hết: 4 cung hoàng đạo tiêu tiền như nước

Lương vừa nhận đã gần hết: 4 cung hoàng đạo tiêu tiền như nước

Gia đình - 3 giờ trước

GĐXH - Chi tiêu theo cảm xúc, thích là xuống tiền ngay khiến những cung hoàng đạo này thường xuyên rơi vào cảnh hết tiền từ rất sớm. Bạn có nằm trong danh sách này?

Về già, điều đáng sợ nhất không phải cô đơn: 3 thói quen khiến nhiều người cao tuổi sống ngày càng mệt mỏi

Về già, điều đáng sợ nhất không phải cô đơn: 3 thói quen khiến nhiều người cao tuổi sống ngày càng mệt mỏi

Gia đình - 3 giờ trước

GĐXH - Nhiều người cho rằng tuổi già khổ nhất là cô đơn. Thế nhưng trên thực tế, không ít người vẫn có con cháu bên cạnh mà cuộc sống vẫn nặng nề vì chưa từ bỏ những thói quen đã ăn sâu nhiều năm. Muốn những năm tháng cuối đời nhẹ nhõm hơn, có lẽ điều cần thay đổi trước tiên chính là chính mình.

4 đặc điểm ở người có khả năng hút tài lộc mạnh hơn người khác

4 đặc điểm ở người có khả năng hút tài lộc mạnh hơn người khác

Thâm cung bí sử - 4 giờ trước

GĐXH - Nếu sở hữu 4 đặc điểm dưới đây, bạn có nhiều cơ hội thu hút tài lộc, hạn chế rủi ro và xây dựng nền tảng tài chính vững chắc theo thời gian.

Nghỉ hưu sớm 5 năm, tôi già đi cả chục tuổi

Nghỉ hưu sớm 5 năm, tôi già đi cả chục tuổi

Gia đình - 6 giờ trước

GĐXH - Nghĩ rằng nghỉ hưu sớm sẽ có thể tận hưởng cuộc sống theo cách mình mong muốn, nhưng chỉ sau 5 năm, thực tế hoàn toàn trái ngược với những gì tôi từng kỳ vọng.

Người EQ thấp khi sử dụng mạng xã hội thường để lộ đặc điểm này

Người EQ thấp khi sử dụng mạng xã hội thường để lộ đặc điểm này

Gia đình - 17 giờ trước

EQ không thể được đánh giá chỉ qua vài bài đăng trên mạng xã hội nhưng cách một người ứng xử trong không gian trực tuyến lại phản ánh khá rõ khả năng quản lý cảm xúc.

Có những điều bình thường, đến khi mất đi mới biết là hạnh phúc!

Có những điều bình thường, đến khi mất đi mới biết là hạnh phúc!

Gia đình - 18 giờ trước

GĐXH - Nhân Ngày Gia đình Việt Nam 28/6, podcast đặc biệt này không kể về những điều lớn lao, mà là những câu chuyện rất đỗi đời thường: Một bữa cơm đủ đầy, tiếng bố ho ngoài hiên hay lời gọi "vào ăn cơm thôi" đã trở thành ký ức. Để rồi mỗi chúng ta chợt nhận ra rằng, điều quý giá nhất trong cuộc đời không phải là ngôi nhà mình đang sống, mà là những người từng ngồi bên nhau dưới mái nhà ấy.

Không lương hưu, cặp vợ chồng U70 vẫn sống thảnh thơi nhờ một quyết định táo bạo ở tuổi 60

Không lương hưu, cặp vợ chồng U70 vẫn sống thảnh thơi nhờ một quyết định táo bạo ở tuổi 60

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Không có lương hưu, cũng không muốn trở thành gánh nặng của con cái, cặp vợ chồng đã quyết định bán căn nhà ở khu trung tâm để chuyển về quê sinh sống.

Con thích làm 5 điều này, cha mẹ nên mừng thầm: Chỉ 1 thôi cũng cần được khuyến khích

Con thích làm 5 điều này, cha mẹ nên mừng thầm: Chỉ 1 thôi cũng cần được khuyến khích

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

Điều quan trọng là cha mẹ phân biệt được đâu là hành vi nguy hiểm cần uốn nắn và đâu là biểu hiện tự nhiên của quá trình lớn lên.

Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.