Hà Nội
23°C / 22-25°C

8 thói quen giết chết ham muốn tình dục

Thứ bảy, 14:12 16/03/2013 | Gia đình

Để có đời sống tình dục lành mạnh, không nhàm chán, hãy bỏ những thói quen sau.

1. Thiếu ngủ

Rất nhiều nghiên cứu đã cho thấy việc ngủ ít hơn 5 giờ mỗi ngày gắn liền với việc giảm testosterone ở đàn ông, dẫn đến giảm ham muốn tình dục. Vấn đề tương tự cũng xảy ra với những người phụ nữ luôn ngáp ngắn ngáp dài vì thiếu ngủ.

8 thói quen giết chết ham muốn tình dục 1
2. Ăn quá nhiều
 
Ăn quá nhiều, đặc biệt là các chất béo là một trong những nguyên nhân khiến động mạch nghẽn, máu khó lưu thông tới cơ quan sinh dục.
8 thói quen giết chết ham muốn tình dục 2
 
3. Ăn không đủ
 
Đừng tưởng rằng ăn uống kiêng khem sẽ có tác dụng ngược với việc ăn quá nhiều. Việc giảm lượng calo ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng tình dục. Khi bạn đói cồn cào và trong đầu chỉ nghĩ tới thức ăn, tình dục trở thành món ăn kém hấp dẫn!
8 thói quen giết chết ham muốn tình dục 3
4. Uống quá nhiều thuốc chống hói

Theo một nghiên cứu khoa học mới đây, các loại thuốc mọc tóc, thuốc chống hói đầu gây ra hiện tượng rối loạn cương dương ở nam giới vì vậy, đàn ông ở độ tuổi trung niên cần hết sức chú ý khi chọn loại thuốc này.

8 thói quen giết chết ham muốn tình dục 4
5. Stress
 
Thường xuyên bị stress, căng thẳng thần kinh, mệt mỏi tỷ lệ thuận với khả năng tình dục. 60 % những người thường xuyên phải tới gặp bác sĩ về các vấn đề tình dục là những người quá bận rộn, không thể cân bằng giữa công việc và cuộc sống tình cảm.
8 thói quen giết chết ham muốn tình dục 5
 
6. Uống thuốc an thần
 
Thuốc an thần không chỉ làm thần kinh “ngủ yên” mà còn “ru ngủ” luôn cả ham muốn tình dục nếu liều lượng quá nhiều.
8 thói quen giết chết ham muốn tình dục 6
7. Thiếu máu
 
Chuyên trang khoa học của một tạp chí Mỹ đã chứng minh rằng việc ăn uống không đủ chất, bệnh tật lâu ngày dẫn tới thiếu máu làm giảm khả năng tình dục, đặc biệt là ở phụ nữ.
8 thói quen giết chết ham muốn tình dục 7
 
8. Không làm mới mối quan hệ lâu dài
 
Một trong những nguyên nhân thường xuyên nhất gây giảm ham muốn tình dục là do hai người không chịu đổi mới các thói quen trong tình yêu và tình dục. Việc tìm lại những khung cảnh lãng mạn, tìm hiểu cách thức, tư thế mới vô cùng quan trọng trong đời sống tình dục, nhất là với những cặp vợ chồng gắn bó lâu dài.
8 thói quen giết chết ham muốn tình dục 8
 
Theo Xzone/TTTĐ
kimvan
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Chồng khiến vợ bật khóc bỏ nhà đi giữa đêm chỉ vì mua máy rửa bát không bàn bạc

Chồng khiến vợ bật khóc bỏ nhà đi giữa đêm chỉ vì mua máy rửa bát không bàn bạc

Gia đình - 3 giờ trước

GĐXH - Chỉ vì mua một chiếc máy rửa bát trị giá khoảng 5,6 triệu đồng mà không xin phép, cô phải bỏ chạy khỏi nhà trong hoảng loạn, lang thang ngoài đường suốt nhiều giờ sau khi chồng nổi cơn thịnh nộ.

Đòi mẹ chồng giao 80% lương hưu để nuôi cháu, con dâu bàng hoàng khi bố chồng nói 1 câu

Đòi mẹ chồng giao 80% lương hưu để nuôi cháu, con dâu bàng hoàng khi bố chồng nói 1 câu

Gia đình - 6 giờ trước

GĐXH - Trong mắt nhiều người trẻ bây giờ, lương hưu của bố mẹ giống như một "kho báu" sẵn có để họ dựa dẫm mỗi khi túng thiếu. Nhưng họ quên mất một điều: số tiền đó không chỉ là mồ hôi nước mắt cả đời lao động, mà còn là cái "phao cứu mạng" duy nhất của người già trước giông bão ốm đau. Câu chuyện dưới đây là một bài học đắt giá về lòng tham, sự thấu hiểu và ranh giới sinh tồn trong một gia đình.

Qua rồi thời khổ cực, 5 cung hoàng đạo bước vào chu kỳ giàu có năm 2026

Qua rồi thời khổ cực, 5 cung hoàng đạo bước vào chu kỳ giàu có năm 2026

Gia đình - 7 giờ trước

GĐXH - Sau quãng thời gian dài chịu áp lực, kiên trì vượt khó, năm 2026 được xem là bước ngoặt tài chính của 5 cung hoàng đạo dưới đây.

30 tuổi không xu dính túi, tôi mới thấm sự thật cay nghiệt: Các mối quan hệ mỏng hơn cả tờ giấy, kể cả tình thân

30 tuổi không xu dính túi, tôi mới thấm sự thật cay nghiệt: Các mối quan hệ mỏng hơn cả tờ giấy, kể cả tình thân

Gia đình - 10 giờ trước

GĐXH - 30 tuổi, không xu dính túi, tôi mới hiểu ra một sự thật cay đắng: tiền không mua được tất cả, nhưng thiếu tiền, rất khó giữ được bất kỳ mối quan hệ nào bền vững.

Có hai con trai, nhưng khi mẹ già bệnh nặng lại chỉ có con gái, con rể chăm lo

Có hai con trai, nhưng khi mẹ già bệnh nặng lại chỉ có con gái, con rể chăm lo

Gia đình - 15 giờ trước

Gia đình tôi có 3 anh em, trên tôi còn 2 anh trai nữa. Trước đây bố mẹ thường rất tự hào vì nhà có 2 "trụ cột", thế nhưng khi bố mẹ già yếu, 2 anh lại tìm đủ lý do thoái thác, không ai chịu chăm bố mẹ.

Bài văn 'không còn bố nữa' của cậu bé lớp 2 khiến hàng triệu người bật khóc

Bài văn 'không còn bố nữa' của cậu bé lớp 2 khiến hàng triệu người bật khóc

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

GĐXH - Bài văn của cậu bé dù chỉ vài dòng ngắn ngủi, lại khiến người đọc lặng đi vì chạm đúng vào nỗi đau sâu kín nhất của con người.

Đừng ép con thay đổi, hãy để con nhìn thấy cha mẹ trưởng thành

Đừng ép con thay đổi, hãy để con nhìn thấy cha mẹ trưởng thành

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

GĐXH - Khi cha mẹ trưởng thành trong suy nghĩ và hành động, con cái sẽ tự khắc thay đổi. Hành trình của gia đình anh Nguyễn Văn Hùng – chị Lê Thị Bích Ngọc cho thấy, nuôi dạy con thực chất là quá trình cha mẹ học cách thấu hiểu và làm gương.

Tuổi già hạnh phúc của người đàn ông bán rau từng hai lần nhặt trẻ bị bỏ rơi bên thùng rác

Tuổi già hạnh phúc của người đàn ông bán rau từng hai lần nhặt trẻ bị bỏ rơi bên thùng rác

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Hai lần dang tay cưu mang những đứa trẻ bị bỏ rơi bên thùng rác, 30 năm sau ông được cuộc đời hồi đáp bằng một tuổi già hạnh phúc, sung túc và bình yên bên các con.

Vợ gào khóc kêu cứu bị bạo hành nhưng camera lại phơi bày sự thật gây chấn động

Vợ gào khóc kêu cứu bị bạo hành nhưng camera lại phơi bày sự thật gây chấn động

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

GĐXH - Trong suốt nhiều năm, người phụ nữ này luôn xuất hiện trước hàng xóm và cảnh sát với hình ảnh một nạn nhân của bạo hành gia đình.

Quý nhân kề bên: 4 cung hoàng đạo dễ đổi đời sớm

Quý nhân kề bên: 4 cung hoàng đạo dễ đổi đời sớm

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Theo chiêm tinh học, có những cung hoàng đạo sinh ra đã sở hữu vận quý nhân vượng, trên đường đời luôn có người nâng đỡ đúng lúc. Nhờ vậy, họ sớm gặt hái công danh.

Top