Hà Nội
23°C / 22-25°C

8 thói quen giết chết ham muốn tình dục

Thứ bảy, 14:12 16/03/2013 | Gia đình

Để có đời sống tình dục lành mạnh, không nhàm chán, hãy bỏ những thói quen sau.

1. Thiếu ngủ

Rất nhiều nghiên cứu đã cho thấy việc ngủ ít hơn 5 giờ mỗi ngày gắn liền với việc giảm testosterone ở đàn ông, dẫn đến giảm ham muốn tình dục. Vấn đề tương tự cũng xảy ra với những người phụ nữ luôn ngáp ngắn ngáp dài vì thiếu ngủ.

8 thói quen giết chết ham muốn tình dục 1
2. Ăn quá nhiều
 
Ăn quá nhiều, đặc biệt là các chất béo là một trong những nguyên nhân khiến động mạch nghẽn, máu khó lưu thông tới cơ quan sinh dục.
8 thói quen giết chết ham muốn tình dục 2
 
3. Ăn không đủ
 
Đừng tưởng rằng ăn uống kiêng khem sẽ có tác dụng ngược với việc ăn quá nhiều. Việc giảm lượng calo ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng tình dục. Khi bạn đói cồn cào và trong đầu chỉ nghĩ tới thức ăn, tình dục trở thành món ăn kém hấp dẫn!
8 thói quen giết chết ham muốn tình dục 3
4. Uống quá nhiều thuốc chống hói

Theo một nghiên cứu khoa học mới đây, các loại thuốc mọc tóc, thuốc chống hói đầu gây ra hiện tượng rối loạn cương dương ở nam giới vì vậy, đàn ông ở độ tuổi trung niên cần hết sức chú ý khi chọn loại thuốc này.

8 thói quen giết chết ham muốn tình dục 4
5. Stress
 
Thường xuyên bị stress, căng thẳng thần kinh, mệt mỏi tỷ lệ thuận với khả năng tình dục. 60 % những người thường xuyên phải tới gặp bác sĩ về các vấn đề tình dục là những người quá bận rộn, không thể cân bằng giữa công việc và cuộc sống tình cảm.
8 thói quen giết chết ham muốn tình dục 5
 
6. Uống thuốc an thần
 
Thuốc an thần không chỉ làm thần kinh “ngủ yên” mà còn “ru ngủ” luôn cả ham muốn tình dục nếu liều lượng quá nhiều.
8 thói quen giết chết ham muốn tình dục 6
7. Thiếu máu
 
Chuyên trang khoa học của một tạp chí Mỹ đã chứng minh rằng việc ăn uống không đủ chất, bệnh tật lâu ngày dẫn tới thiếu máu làm giảm khả năng tình dục, đặc biệt là ở phụ nữ.
8 thói quen giết chết ham muốn tình dục 7
 
8. Không làm mới mối quan hệ lâu dài
 
Một trong những nguyên nhân thường xuyên nhất gây giảm ham muốn tình dục là do hai người không chịu đổi mới các thói quen trong tình yêu và tình dục. Việc tìm lại những khung cảnh lãng mạn, tìm hiểu cách thức, tư thế mới vô cùng quan trọng trong đời sống tình dục, nhất là với những cặp vợ chồng gắn bó lâu dài.
8 thói quen giết chết ham muốn tình dục 8
 
Theo Xzone/TTTĐ
kimvan
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
6 hành vi hủy hoại mối quan hệ giữa người già và con cái: Hãy cảnh giác nếu bạn mắc phải bất kỳ lỗi nào trong số này

6 hành vi hủy hoại mối quan hệ giữa người già và con cái: Hãy cảnh giác nếu bạn mắc phải bất kỳ lỗi nào trong số này

Gia đình - 6 giờ trước

GĐXH - Người già thường tự cho mình là người có kinh nghiệm và tự quyết mọi vấn đề khi sống cùng con cái mà không hề biết rằng: Chính những điều họ cho là hiển nhiên đang chặt đứt mối quan hệ và đánh mất đi hạnh phúc trong gia đình.

Muốn thành công? Hãy học hỏi 3 bí quyết vàng giúp người khôn ngoan có tư duy sắc bén

Muốn thành công? Hãy học hỏi 3 bí quyết vàng giúp người khôn ngoan có tư duy sắc bén

Gia đình - 7 giờ trước

GĐXH - Trong cuộc sống, người nông cạn dễ để cảm xúc chi phối, đánh mất cơ hội. Ngược lại, người khôn ngoan biết cách ứng biến linh hoạt, tận dụng nguồn lực và kiên định với mục tiêu để tạo ra thành công.

Đêm giao thừa cay đắng: Mẹ già bị con trai bỏ trước cửa nhà em gái vì giấu lương hưu

Đêm giao thừa cay đắng: Mẹ già bị con trai bỏ trước cửa nhà em gái vì giấu lương hưu

Gia đình - 11 giờ trước

GĐXH - Tuổi già, ai cũng mong có một mái ấm bình yên, con cháu quây quần. Thế nhưng, có những người lại bị chính những đứa con mình sinh thành ruồng bỏ, chỉ vì vài đồng lương hưu.

Cay đắng tuổi già: Đi làm 'hét ra lửa', đến lúc nghỉ hưu bị coi thường

Cay đắng tuổi già: Đi làm 'hét ra lửa', đến lúc nghỉ hưu bị coi thường

Gia đình - 12 giờ trước

GĐXH - Nghỉ hưu là khoảng thời gian để tận hưởng tuổi già an nhàn, sống vui vầy bên con cháu và bạn bè. Nhưng với tôi, khái niệm "nghỉ hưu" lại trở thành một dấu mốc đầy cay đắng.

2 thói quen tưởng tốt nhưng cha mẹ đang biến con thành 'kém thông minh' mà không hay biết

2 thói quen tưởng tốt nhưng cha mẹ đang biến con thành 'kém thông minh' mà không hay biết

Nuôi dạy con - 12 giờ trước

GĐXH - Chính những thói quen mà chúng ta tưởng chừng "tốt cho con" lại đang từng chút một giết chết khả năng tư duy và tính độc lập của trẻ. Đặc biệt là 2 thói quen nhỏ sau đây.

Cung hoàng đạo nhiệt tình và cởi mở: Ai cũng muốn làm bạn

Cung hoàng đạo nhiệt tình và cởi mở: Ai cũng muốn làm bạn

Gia đình - 15 giờ trước

GĐXH - Trong 12 cung hoàng đạo, có những chòm sao nổi bật bởi sự nhiệt tình, cởi mở và tinh thần ham học hỏi.

Muốn chuyển giới, chàng trai Quảng Ngãi bật khóc trước lá thư dài 4 trang của cha

Muốn chuyển giới, chàng trai Quảng Ngãi bật khóc trước lá thư dài 4 trang của cha

Gia đình - 18 giờ trước

Trong hành trình tìm lại chính mình, chàng trai Quảng Ngãi luôn biết ơn sự bao dung, thấu hiểu của ba mẹ.

Chỉ một khoảnh khắc lơ là, bạn có thể lạc mất con mãi mãi: 4 nơi cha mẹ không được chủ quan!

Chỉ một khoảnh khắc lơ là, bạn có thể lạc mất con mãi mãi: 4 nơi cha mẹ không được chủ quan!

Nuôi dạy con - 19 giờ trước

GĐXH - Khi đưa con ra ngoài, bạn phải luôn để mắt đến con. Dù mệt đến đâu cũng hãy bế con lên và đừng buông tay. Đặc biệt là ở 4 địa điểm sau, cha mẹ không được lơ là.

Tuổi già, tôi quyết bán nhà 4 tỷ để vào viện dưỡng lão dù có hai con trai thành đạt

Tuổi già, tôi quyết bán nhà 4 tỷ để vào viện dưỡng lão dù có hai con trai thành đạt

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Tuổi già ai cũng mong muốn có một cuộc sống bình yên, được sum vầy cùng con cháu. Thế nhưng, không phải lúc nào hiện thực cũng giống như mong ước.

'Chất độc' lớn nhất của một gia đình không phải là thiếu tiền, mà là 3 câu này cha mẹ thường nói

'Chất độc' lớn nhất của một gia đình không phải là thiếu tiền, mà là 3 câu này cha mẹ thường nói

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

GĐXH - Nghe có vẻ chỉ là lời nói lúc tức giận, nhưng nói nhiều rồi, nó sẽ trở thành thuốc độc, không chỉ làm tổn thương con cái mà còn kéo cả gia đình vào vũng lầy.

Top