9 bí kíp chăm sóc da trong mùa đông

>> Chăm sóc da ban đêm như thế nào?
>> Dưỡng da thời gian nào trong ngày là tốt nhất

Một khi phần mặt xuất hiện nếp nhăn, phải đặc biệt chú ý đến vấn đề dưỡng da và ăn uống, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, sáng và tối nên dùng những loại sữa dưỡng da chống nhăn để làm mềm và ẩm da. Ngoài ra, phải uống nhiều nước để bổ sung lượng nước cho da. Nếu 1 ngày không uống đủ 2 lít nước thì phần da mặt sẽ rất dễ xuất hiện nếp nhăn do thiếu  nước.

Giảm bớt số lần rửa mặt bằng nước nóng, mỗi ngày chỉ cần 1-2 lần, hạn chế dùng những loại xà phòng thơm có tính kiềm mạnh để rửa mặt.

Thường xuyên massage vùng da mặt để thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu. Mỗi tuần nên đắp mặt nạ 1 -2 lần.

Sau khi rửa mặt, thoa một lớp dầu dưỡng da, nếu da mặt xuất hiện vết nứt, nên thoa loại kem dưỡng chống nứt.

Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, rau xanh, ăn một lượng vừa đủ cá, thịt, gà... để bổ sung lượng nước và thành phần dinh dưỡng cho cơ thể.

Tránh để gió lạnh và không khí lạnh gây kích ứng cho da, khi ra ngoài nên mang theo những đồ giữ ấm như mũ, găng tay, mặt nạ...

Điều tiết độ ẩm của môi trường. Do mùa đông, luôn đóng kín cửa phòng, nhiệt độ ấm, lượng khí nóng toả ra khiến cho môi trường làm việc và trong phòng ở trở nên khô, thêm vào dó, lượng mồ hôi, dầu tiết ra ít, khiến cho da bị co lại và khô, rất dễ làm xuất hiện nếp nhăn, bởi vậy phải tìm cách để tăng cường độ ẩm trong phòng.

Có thể đặt thêm một chậu nước ở gần bếp lò hoặc máy sấy, phơi ít quần áo ẩm, hoặc đặt lên trên bếp lò một nồi nước để đun, hoặc trồng thêm nhiều hoa cỏ, hoặc đặt bể cá trong phòng, vừa làm đẹp thêm cho căn phòng, vừa có tác dụng giữ ẩm. Nếu tay bị khô, nứt nẻ, buổi tối sau khi rửa bằng nước nóng, bạn thoa thêm kem dưỡng da chứa vitamin A, vitamin D.

Đắp mặt nạ định kỳ. Da cũng giống như máy móc, phải bảo dưỡng định kỳ, bổ sung lượng nước, thành phần dinh dưỡng, khiến cho da trở nên mịn màng, có tính đàn hồi. Đắp mặt nạ là một phương pháp bảo dưỡng da rất tốt. Bột mặt nạ có thể tự làm lấy theo phương pháp sau: hai thìa bột đao, cho thêm lượng mật ong, sữa, và vài viên vitamin C, vitamin E rồi trộn đều. Sau khi rửa mặt sạch, thoa đều lên toàn bộ phần da mặt, sau 20 phút thì rửa lại thật sạch.

Thay đổi mỹ phẩm. Do mùa đông độ ẩm, nhiệt độ thấp, các sản phẩm dưỡng da của mùa hè, mùa thu không đáp ứng được nhu cầu giữ ấm, chống lạnh và duy trì độ ẩm cho da. Bởi vậy phải tăng cường lượng nước, thành phần dinh dưỡng, lượng dầu nhất định cho da.

Đối với da khô và da hỗn hợp: Sáng sớm, sau khi rửa mặt xong phải thoa ngay những loại sữa dưỡng da giữ ẩm. Buổi tối, sau khi rửa mặt, thoa thêm các loại kem có chứa thành phần mỡ thực vật để tăng nhiệt độ, thoa nhẹ lên mặt, mát xa vài phút sau đó dùng khăn giấy thấm nhẹ lên mặt để tránh làm bẩn quần áo.

Duyên Hải
Theo Heath and Beauty