Ai có dấu hiệu này cần đi khám tuyến giáp ngay càng sớm càng tốt
GĐXH - Rối loạn chức năng tuyến giáp có thể gây ra các bệnh cường tuyến giáp, suy tuyến giáp, bướu lành tuyến giáp và ung thư tuyến giáp... rất nguy hiểm.
Tuyến giáp có vai trò gì với sức khỏe?
Tuyến giáp được coi là tuyến lớn nhất của hệ nội tiết, nó tiết ra hormone - nội tiết tố thyroxin có vai trò điều hòa sự phát triển của các cơ quan, thúc đẩy sự hoạt động, trưởng thành của mọi tế bào. Tuyến giáp còn giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể phù hợp với môi trường, giữ cho não luôn minh mẫn, tim đập đều...
Khi rối loạn chức năng tuyến giáp có thể gây ra các bệnh cường tuyến giáp, suy tuyến giáp, bướu lành tuyến giáp và ung thư tuyến giáp rất nguy hiểm.
Ai có nguy cơ mắc bệnh về tuyến giáp
Theo các chuyên gia y tế, bệnh có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Trong đó, tỷ lệ mắc bệnh tuyến giáp ở phụ nữ cao gấp 5 – 8 lần so với bệnh tuyến giáp ở nam giới. Ngoài ra, những yếu tố nguy cơ cao phải kể đến:
- Những người có tiền sử gia đình có người mắc bệnh tuyến giáp.
- Người mắc các bệnh: Thiếu máu ác tính, tiểu đường tuýp 1, suy thượng thận nguyên phát, viêm khớp dạng thấp, hội chứng Turner.
- Người dùng thuốc có nhiều iod (amiodarone). Người từng điều trị bệnh tuyến giáp hoặc ung thư.
- Người trên 60 tuổi, đặc biệt phụ nữ...

Ảnh minh họa
6 dấu hiệu cảnh báo bạn cần đi khám tuyến giáp sớm
Sưng ở cổ
Đây chính là triệu chứng điển hình của bệnh tuyến giáp hay viêm tuyến giáp. Chế độ ăn hàng ngày thiếu I ốt hoặc vi khuẩn tấn công vào tuyến giáp là nguyên nhân khiến tuyến giáp phình to ra, hình thành bướu cổ có thể nhìn thấy bằng mắt thường và qua siêu âm hình ảnh.
Thay đổi cân nặng bất thường
Một trong những dấu hiệu rõ rệt nhất của rối loạn tuyến giáp là sự thay đổi cân nặng đột ngột. Nếu một người không thay đổi chế độ ăn uống hay cường độ tập luyện mà vẫn tăng hay giảm cân bất thường thì có thể là dấu hiệu của rối loạn tuyến giáp.
Tuyến giáp điều tiết quá trình chuyển hóa năng lượng. Do đó, khi tuyến giáp hoạt động quá mức do cường giáp thì sẽ gây sụt cân. Ngược lại, tuyến giáp hoạt động kém hiệu quả do suy giáp thì sẽ gây tăng cân.
Thay đổi tâm trạng, lo âu
Cường giáp là tình trạng tuyến giáp hoạt động quá mức. Khi đó, tuyến giáp sẽ tiết nhiều hoóc môn T3 và T4. Hai loại hoóc môn này sẽ kích thích quá mức hệ thần kinh trung ương, dẫn đến tình trạng lo âu, căng thẳng, đặc biệt là mất ngủ. Điều trị kịp thời có thể giúp giảm thiểu các ảnh hưởng của cường giáp.
Mệt mỏi kéo dài
Mệt mỏi là triệu chứng phổ biến ở những người bị suy giáp. Người bệnh sẽ cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc. Cảm giác mệt mỏi này cũng không có lý do rõ ràng. Nguyên nhân là tuyến giáp suy yếu sẽ không tiết đủ hoóc môn cho cơ thể, làm giảm quá trình trao đổi chất và dẫn đến tình trạng mệt mỏi kéo dài.
Rối loạn tuyến giáp sẽ gây ra các vấn đề về da và tóc. Sự mất cân bằng hoóc môn tuyến giáp sẽ ảnh hưởng đến đến quá trình phát triển của tóc và sức khỏe làn da. Hệ quả là khiến tóc rụng và mỏng đi, da cũng sẽ thô ráp, bong tróc.
Rối loạn nhịp tim
Một triệu chứng khác cần chú ý của bệnh tuyến giáp là rối loạn nhịp tim. Cường giáp có thể khiến tim đập nhanh và không đều, dẫn đến cảm giác hồi hộp, lo âu. Ngược lại, suy giáp lại làm chậm nhịp tim, khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, thở dốc hoặc chóng mặt. Nếu thấy các dấu hiệu này, người mắc cần sớm đến bác sĩ kiểm tra.
Rối loạn kinh nguyệt
Nhắc đến triệu chứng của bệnh tuyến giáp ở nữ giới thì không thể không nhắc đến rối loạn kinh nguyệt. Theo đó, nữ giới bị cường giáp sẽ có chu kỳ kinh nguyệt thưa hoặc vô kinh, máu kinh ít. Ngược lại, nữ giới bị suy giáp thì có chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn, máu kinh nhiều hơn. Việc rối loạn kinh nguyệt kéo dài cũng có thể là nguyên nhân ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nữ giới.

Ảnh minh họa
Làm thế nào để phòng ngừa các bệnh lý về tuyến giáp?
Cách phòng ngừa bệnh tuyến giáp phổ biến hiện này là kiểm tra sức khỏe định kỳ và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Khi phát hiện những bất thường ở cổ hoặc bất cứ vấn đề liên quan đến sức khỏe, người bệnh nên đến các cơ sở y tế uy tín để được kiểm tra, tư vấn điều trị. Việc phát hiện và chữa trị sớm sẽ giúp ngăn bệnh diễn tiến nặng.
Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng lành mạnh cũng giúp hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tuyến giáp. Trong đó, iod giúp cân bằng, kích thích sản sinh các nội tiết tố cần thiết, giảm sự hình thành các khối u tuyến giáp. Tuy nhiên, cơ thể không tự tổng hợp iod mà phải cung cấp qua đường ăn uống.
Đừng vội uống magie khi mất ngủ, chuột rút: Bác sĩ chỉ ra 3 thứ phụ nữ sau 40 tuổi thiếu nhiều hơn
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cứ mất ngủ, tim đập nhanh hay chuột rút là nghĩ ngay đến thiếu magie. Nhưng theo bác sĩ, phụ nữ sau 40 tuổi thường thiếu omega 3, estrogen và glutathione nhiều hơn. Trước khi bổ sung magie theo trào lưu, hãy hiểu rõ cơ thể mình đang thực sự cần gì.
Ám ảnh giảm cân bằng ức gà: Sai lầm tai hại khiến cơ thể suy kiệt
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người coi ức gà là "vị cứu tinh" duy nhất trong thực đơn giảm cân mà quên mất rằng, việc cắt giảm tinh bột triệt để và ăn uống lệch lạc có thể dẫn đến rối loạn chuyển hóa. TS. Lê Thị Hương Giang (Bệnh viện 198) cảnh báo: Giảm cân không phải là "cuộc chiến" với một món ăn, mà là nghệ thuật của sự cân bằng.
Chuyên gia chỉ ra: Loại thịt này ít béo, giàu dinh dưỡng, là lựa chọn thông minh cho cả nhà
Bệnh thường gặp - 5 ngày trướcGĐXH - Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, thịt thăn là phần thịt nạc mềm, ít mỡ, chứa hàm lượng chất béo bão hòa thấp hơn nhiều phần thịt khác, đồng thời cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vi chất thiết yếu. Nhờ đặc tính dễ chế biến, giữ được vị ngọt tự nhiên và hỗ trợ sức khỏe tim mạch cũng như sức khỏe tổng thể, thịt thăn được xem là lựa chọn thông minh trong thực đơn hằng ngày của mỗi gia đình.
Thực phẩm rất quen thuộc trong ngày lễ Tết nhưng cần ăn đúng cách để tránh tăng cân
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcGĐXH - Giò bò là món ăn truyền thống quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, thường xuất hiện trên mâm cỗ ngày lễ, Tết và cả trong bữa ăn thường ngày. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, dù có giá trị dinh dưỡng cao, giò bò vẫn cần được tiêu thụ với lượng hợp lý để tránh nguy cơ dư thừa năng lượng và tăng cân.
Chuyên gia nhắc nhở: Loại thịt mang tiếng 'đại bổ' nhưng không phải ai cũng được ăn
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcGĐXH - Trong dân gian Việt Nam, thịt cóc từ lâu được xem là món ăn bồi bổ dành cho người ốm yếu, trẻ còi cọc hay người cao tuổi. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích được truyền miệng, thịt cóc cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu chế biến không đúng cách. Việc sử dụng thực phẩm này đòi hỏi sự thận trọng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Nên ăn gì trước khi uống rượu? 5 món 'cứu cánh' giúp giảm say, bảo vệ dạ dày ngày Tết
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcGĐXH - Trước khi uống rượu bia, bạn nên ăn trứng, cơm hoặc bánh mì, các loại hạt, rau xanh và cá giàu omega-3. Những thực phẩm này giúp làm chậm hấp thu cồn, giảm say và bảo vệ dạ dày – đặc biệt quan trọng trong dịp Tết khi tần suất tiệc tùng tăng cao.
Ung thư đại trực tràng ở người trẻ tăng 45%, chuyên gia cảnh báo 7 nhóm thực phẩm nên hạn chế
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcMột trong những nguyên nhân gây nên ung thư đại trực tràng đó là dinh dưỡng.
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh dịp Tết: Cứ tưởng giữ tươi lâu, ai ngờ lại làm mất sạch dinh dưỡng
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Tủ lạnh không phải “cứu tinh” của mọi loại thực phẩm. Có ít nhất 9 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh gồm: bánh mì, khoai tây, hành tây, tỏi, cà chua, chuối, mật ong, cà phê và dưa hấu chưa cắt. Việc bảo quản sai cách, đặc biệt trong dịp Tết tích trữ nhiều đồ ăn, có thể khiến thực phẩm mất dinh dưỡng, biến đổi hương vị và nhanh hỏng hơn bạn nghĩ.
Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Không cầu kỳ như nhiều món ăn truyền thống khác, bánh nậm chinh phục người ăn bằng lớp vỏ mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và hương thơm dịu nhẹ từ lá chuối. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài giản dị ấy là sự kết hợp khá hài hòa giữa tinh bột, protein và các vi chất thiết yếu, mang lại giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu ăn đúng cách.
Loại củ này được ví như 'kho' dưỡng chất thu nhỏ: vừa chống viêm, vừa bổ não, còn giúp ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc, khoai từ (củ từ) còn được xem là 'kho' dưỡng chất tự nhiên nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Từ khả năng chống viêm, hỗ trợ ổn định đường huyết đến tác dụng với não bộ và nội tiết nữ, khoai từ đang ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.
Ám ảnh giảm cân bằng ức gà: Sai lầm tai hại khiến cơ thể suy kiệt
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người coi ức gà là "vị cứu tinh" duy nhất trong thực đơn giảm cân mà quên mất rằng, việc cắt giảm tinh bột triệt để và ăn uống lệch lạc có thể dẫn đến rối loạn chuyển hóa. TS. Lê Thị Hương Giang (Bệnh viện 198) cảnh báo: Giảm cân không phải là "cuộc chiến" với một món ăn, mà là nghệ thuật của sự cân bằng.



