Ai cũng có tế bào ung thư trong cơ thể: Nhưng chỉ có 7 kiểu người có thể "kích hoạt ung thư", khả năng mắc bệnh cao hơn hẳn người khác
Mỗi chúng ta, ai cũng có 22% nguy cơ mắc bệnh ung thư, nhưng một số người dưới đây có nhiều khả năng hình thành bệnh hơn những người khác.
Ai cũng có " tế bào ung thư " trong cơ thể
Theo thống kê của “Nghiên cứu và phân tích dịch tễ học khối u Trung Quốc năm 2014”, nếu tuổi thọ trung bình của người Trung Quốc là 74 tuổi, thì mỗi chúng ta có 22% nguy cơ mắc bệnh ung thư trong đời.
Mỗi chúng ta có khoảng 60 nghìn tỷ tế bào trong cơ thể con người. Mỗi phút trôi qua, có khoảng 100 triệu tế bào được sinh ra và chết đi. Quá trình tế bào nhân đôi và phân chia có thể bị sai lệch, dẫn đến các tế bào bị đột biến - đó chính là tế bào ung thư.
Quá trình tế bào nhân đôi và phân chia có thể bị sai lệch, dẫn đến các tế bào bị đột biến...
Mặc dù ung thư là kết quả của đột biến tế bào trong cơ thể con người, nhưng không phải cơ thể ai tế bào cũng sẽ phát triển thành ung thư, một đột biến đơn lẻ không đủ để biến một tế bào bình thường thành tế bào ung thư. Một bài phỏng vấn của bác sĩ Ji Xiaolon (Viện trưởng viện nghiên cứu Nanomedicine thuộc bệnh viện Cảnh sát Vũ Trang) đã chỉ ra rằng một tế bào bình thường cần ít nhất 3 đến 7 đột biến để biến đổi thành tế bào ung thư. Tuy nhiên, cơ thể có hệ miễn dịch mạnh mẽ, có thể tiêu diệt tế bào ung thư ngay khi chúng xuất hiện, chỉ khi chức năng miễn dịch suy yếu thì ung thư mới có thể hình thành.
Mỗi chúng ta, ai cũng có 22% nguy cơ mắc bệnh ung thư, nhưng một số người dưới đây có nhiều khả năng hình thành bệnh hơn những người khác.
7 nhóm người có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao
1. Những người có gen di truyền
5-10% bệnh ung thư gia đình đều do gen. Nếu trong gia đình có nhiều người mắc cùng một loại ung thư thì bạn cũng có thể mang một số gen liên quan đến loại ung thư đó và có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
2. Những người có thói quen xấu
Nhiều thói quen xấu là yếu tố nguy cơ cao gây ung thư, ví dụ như hút thuốc và uống rượu có thể gây ung thư phổi, sau đó là ung thư miệng, ung thư vòm họng, ung thư thực quản, ung thư gan... Thức khuya làm tăng nguy cơ ung thư vú.
3. Những người ăn uống không đúng cách
Thói quen ăn uống kém khoa học có thể gây nên rất nhiều loại ung thư.
Trong năm 2016, Cơ quan Quốc tế Nghiên cứu Ung thư của Tổ chức Y tế Thế giới đã phân loại đồ uống hoặc thức ăn nóng trên 65 độ C vào danh sách nhóm gây ung thư 2A. Một bài báo đăng trên tạp chí "International Journal of Cancer" đã chỉ ra rằng nhiệt độ của đồ uống nóng làm tổn thương thực quản, từ đó dẫn đến viêm nhiễm, tổn thương DNA, kích thích sản sinh chất gây ung thư và làm tăng nguy cơ ung thư thực quản .
Bên cạnh đó, có không ít nghiên cứu khẳng định đồ ăn nhiều muối làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày. Đồ nướng, đồ chiên rán gây ung thư ruột.
4. Những người thường xuyên tức giận
Nghiên cứu của Wang Jiandong, bác sĩ Trưởng khoa phẫu thuật tổng quát tại Bệnh viện Quân đội giải phóng nhân dân Trung Quốc cho thấy: Những phụ nữ có cuộc sống buồn bã, thường xuyên cáu giận, bực bội, tiêu cực, tâm lý không lành mạnh có nguy cơ mắc ung thư vú hơn, điều này chủ yếu xuất phát do việc tâm lý xấu ảnh hưởng đến nội tiết tố.
5. Những người thường xuyên uống rượu
Wang Bingyuan (bác sĩ trưởng khoa tiêu hóa của bệnh viện trực thuộc đầu tiên của Đại học Y Trung Quốc) cho rằng: Rượu có chứa etanol, khi vào cơ thể etanol sẽ chuyển hóa thành axetaldehyt, tích tụ trong cơ thể con người theo thời gian. Tổn thương cho gan rất lớn, và nó cũng có thể kích thích ung thư.
6. Những người quan hệ tình dục sớm
Thời điểm bắt đầu cuộc sống tình dục là một yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa và điều trị ung thư cổ tử cung. Theo bác sĩ Hào Quân, trưởng khoa ung thư phụ khoa, bệnh viện ung thư, thuộc đại học y khoa Thiên Tân cho hay: Nếu quan hệ trước năm 17 tuổi, phụ nữ sẽ tăng nguy cơ ung thư lên 5-12 lần, lý do bởi lúc này cơ thể chưa thực sự phát triển, tử cung chưa thích ứng được, dễ sinh ung thư...
7. Vòng eo quá lớn
Vòng eo của nam giới không được vượt quá 85cm.Vòng eo của phụ nữ không được vượt quá 80cm. Một nghiên cứu của Anh cho thấy chỉ số vòng eo quá lớn có liên quan đáng kể đến 17 loại ung thư như ung thư tuyến giáp, ung thư túi mật và ung thư tử cung...
Làm sao để chúng ta có thể phòng tránh ung thư?
1. Hãy ghi nhớ "5, 7, 9" trong chế độ ăn uống
Trẻ em dưới 12 tuổi, ăn 5 phần trái cây và rau mỗi ngày.
Phụ nữ trên 12 tuổi, ăn 7 phần trái cây và rau mỗi ngày.
Nam giới trên 12 tuổi, ăn 9 phần trái cây và rau mỗi ngày.
2. Bài tập "1, 3, 5"
Nên tập thể dục 1 lần/ngày.
Hơn 30 phút tập thể dục liên tục mỗi lần.
Nếu bạn không thể tập thể dục mỗi ngày, thì nên tập thể dục 5 lần một tuần.
3. Đừng quên "15, 40" để khám sức khỏe
15: Đối với những người có tiền sử gia đình mắc bệnh u bướu thì nên đến bệnh viện chuyên khoa phòng chống ung thư khám sớm hơn người khác 15-20 năm, phòng bệnh bao giờ cũng tốt hơn điều trị.
40: Những người trên 40 tuổi cần tầm soát ung thư thường xuyên.
Tế bào ung thư luôn rình rập trong cơ thể mỗi người, nhiều người có thể vô tình kích hoạt tế bào ung thư trong cuộc sống của họ, vì vậy lối sống lành mạnh là cách tốt để giữ cho tế bào ung thư ngủ yên, và kiên trì chính là chế độ chăm sóc sức khỏe lâu dài.
Tiểu Vy
Chế độ ăn cho người chấn thương dây chằng chéo trước
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcBên cạnh chế độ nghỉ ngơi và tập luyện riêng biệt cho người bị chấn thương dây chằng chéo trước, chế độ dinh dưỡng sẽ giúp nhanh phục hồi.
Đau họng do đâu?
Sống khỏe - 3 giờ trướcĐau họng là triệu chứng thường gặp, rất nhiều người chủ quan dẫn đến bệnh tái phát liên tục. Bên cạnh đó, tình trạng này còn có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng khác.
Bé 15 tuổi ở Hòa Bình đột ngột đau dữ dội, liệt tứ chi thừa nhận làm việc này trong lúc chơi game
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Trước khi phát bệnh, người bệnh chơi game trên điện thoại liên tục trong thời gian khá lâu kèm nhiều động tác mạnh như lắc, giật mạnh cổ...
Ai dễ mắc nhồi máu cơ tim cấp?
Sống khỏe - 19 giờ trướcNhồi máu cơ tim cấp là một tình trạng cấp cứu nguy hiểm khi dòng máu đến tim bị giảm đột ngột và đòi hỏi được can thiệp y tế sớm nhất có thể.
Cô gái 21 tuổi phát hiện ung thư tuyến giáp từ dấu hiệu rất nhiều người bỏ qua
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Một nữ sinh viên đã sốc nặng khi phát hiện ung thư tuyến giáp nhờ 1 bất thường trên cổ.
Tăng cường truyền thông nâng cao nhận thức phòng chống đuối nước cho trẻ em
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH – Đuối nước là 1 trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho trẻ em từ 1 đến 14 tuổi. Mỗi năm, tại Việt Nam có gần 2.000 trẻ em dưới 16 tuổi tử vong do đuối nước.
Một dấu hiệu cảnh báo 3 bệnh ung thư
Sống khỏe - 23 giờ trướcCo giật cơ thường do uống quá nhiều rượu, cà phê, chế độ ăn uống kém, lười vận động nhưng các chuyên gia cho biết đó cũng có thể là triệu chứng của ung thư.
Tọa đàm và ra mắt bộ sách “Bộ công cụ tinh gọn trong y tế”
Y tế - 23 giờ trướcGĐXH - Bộ sách “Bộ công cụ tinh gọn trong y tế” của tác giả Thomas Lindsay Jackson được biên dịch và xuất bản nhân dịp Ngày An toàn người bệnh thế giới với mong muốn góp phần xây dựng tủ sách về quản lý y tế, tạo nguồn tài liệu tham khảo quan trọng cho các nhà quản lý y tế cũng như thúc đẩy văn hóa an toàn người bệnh tại Việt Nam.
4 vitamin và khoáng chất quan trọng nhất cho người cao tuổi
Sống khỏe - 23 giờ trướcNgười cao tuổi dễ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, khối lượng cơ giảm đi và dễ mắc các bệnh mạn tính. Việc bổ sung vitamin và khoáng chất cho người cao tuổi có thể hỗ trợ sự thiếu hụt này.
Uống nước ép cà chua mỗi ngày có tác dụng gì?
Sống khỏe - 1 ngày trướcNước ép cà chua là một thức uống giàu dinh dưỡng được làm từ cà chua, chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Những tác hại tiềm ẩn của dầu cá và cách ngăn ngừa
Sống khỏeBên cạnh những lợi ích thiết thực, dầu cá cũng có thể gây một số tác hại tiềm ẩn. Việc biết mối nguy có thể xảy ra sẽ giúp ngăn ngừa và dùng dầu cá hiệu quả, an toàn hơn.