Ẩm thược dưỡng sinh
Cách ăn uống để cơ thể luôn khỏe mạnh trong tiết Lập Đông
Sống khỏeGĐXH – Trong tiết Lập Đông không khí lạnh, khô nên rất dễ sinh bệnh. Để tăng cường sức khỏe, ngoài việc tập luyện, thời điểm này cũng cần chú ý trong ăn uống và vận động để giữ gìn sức khỏe.
