Hà Nội
23°C / 22-25°C

Ăn nhiều, ở bao nhiêu

Thứ sáu, 11:26 01/06/2012 | Sống khỏe

GiadinhNet - Tôi luôn được nghe câu nói “ăn hết nhiều, ở hết bao nhiêu”. Xin hỏi có thể tính ra một người (thọ khoảng 70- 80 tuổi) thì ăn hết bao nhiêu lượng lương thực? Trần Ngọc Minh (Hà Nội)

Trong cuốn dinh dưỡng hợp lý và sức khỏe của Nhà xuất bản Y học do GS Từ Giấy và GS.TS Hà Huy Khôi chủ biên có viết: Nếu tính ngày 3 bữa, một người thọ 70 tuổi (không kể nam hay nữ) thì trong suốt cuộc đời của họ sẽ ăn hết số lương thực sau:

- 10 tấn gạo.

- 25 tấn thực phẩm gồm rau, củ, quả, đậu, lạc, vừng, thịt, cá, trứng, dầu, mỡ, bơ, đường, sữa…
 
- 65 tấn nước dùng cho đường ăn uống.
 
- 10 tấn than củi để nấu ăn.
 
- 30 chiếc xe tải 4 tấn mới chở hết số lương thực, thực phẩm trên.
 
Chuyên gia tư vấn Kim Mai

 

baoin
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Dấu hiệu bệnh Chikungunya khác gì sốt xuất huyết?

Dấu hiệu bệnh Chikungunya khác gì sốt xuất huyết?

Y tế - 1 giờ trước

GĐXH - Các chuyên gia cho biết, biểu hiện lâm sàng của Chikungunya tương tự như sốt xuất huyết Dengue và một số bệnh do virus khác như sốt cao đột ngột, đau khớp dữ dội, đau cơ, đau đầu, buồn nôn, phát ban...

6 thói quen buổi sáng rất đơn giản, chẳng tốn một xu nhưng cực tốt cho sức khỏe, sắc đẹp

6 thói quen buổi sáng rất đơn giản, chẳng tốn một xu nhưng cực tốt cho sức khỏe, sắc đẹp

Sống khỏe - 1 giờ trước

Nếu bạn muốn hướng tới một phiên bản khác khỏe hơn, đẹp hơn thì không thể không tận dụng 6 thói quen chẳng tốn một xu vào buổi sáng dưới đây.

Đột quỵ và hội chứng ‘ngồi lâu’: Nguy hiểm hơn bạn tưởng

Đột quỵ và hội chứng ‘ngồi lâu’: Nguy hiểm hơn bạn tưởng

Bệnh thường gặp - 2 giờ trước

GĐXH - Ngồi yên hàng giờ trước máy tính không chỉ gây đau lưng, mỏi mắt mà còn âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ, thậm chí ở người trẻ khỏe mạnh.

Ra chợ thấy rau này nhớ mua ngay: Thải độc và kiểm soát đường huyết cực tốt, được Mỹ xem như 'báu vật', ở chợ Việt chỉ 10k đủ cả nhà ăn

Ra chợ thấy rau này nhớ mua ngay: Thải độc và kiểm soát đường huyết cực tốt, được Mỹ xem như 'báu vật', ở chợ Việt chỉ 10k đủ cả nhà ăn

Bệnh thường gặp - 2 giờ trước

GĐXH - Loại rau được bán phổ biến ở chợ Việt, được các chuyên gia Mỹ nghiên cứu và đánh giá cao về công dụng hỗ trợ điều trị bệnh, đó là rau khoai lang.

Người có gan khỏe thường có 4 điểm chung trên cơ thể: Ai có đủ thì xin chúc mừng!

Người có gan khỏe thường có 4 điểm chung trên cơ thể: Ai có đủ thì xin chúc mừng!

Sống khỏe - 6 giờ trước

Gan khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Những người có gan khỏe thường sẽ có đủ những đặc điểm này.

Dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư cổ tử cung, phụ nữ U50 ai có dấu hiệu này cần cảnh giác

Dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư cổ tử cung, phụ nữ U50 ai có dấu hiệu này cần cảnh giác

Bệnh thường gặp - 18 giờ trước

GĐXH - Ung thư cổ tử cung là nguyên nhân dẫn tới tử vong hàng đầu, do đó nắm bắt được bệnh ở giai đoạn sớm sẽ giúp người bệnh có nhiều cơ hội điều trị hiệu quả.

Đột quỵ: 'Sát thủ thầm lặng' khiến gần 50% người mắc không qua khỏi

Đột quỵ: 'Sát thủ thầm lặng' khiến gần 50% người mắc không qua khỏi

Sống khỏe - 21 giờ trước

GĐXH - Mỗi năm, 200.000 người Việt bị đột quỵ, gần 50% tử vong. Bạn đã biết cách nhận diện và phòng tránh trước khi quá muộn?

Tôi uống nước chanh mỗi ngày và đây là những gì xảy ra với cơ thể

Tôi uống nước chanh mỗi ngày và đây là những gì xảy ra với cơ thể

Sống khỏe - 21 giờ trước

Bạn có biết 1 người uống nước chanh mỗi ngày trong 5 năm sẽ như thế nào không?

Người đàn ông 52 tuổi ở Hà Nội phát hiện nhồi máu não bán cấp sau 2 tuần có biểu hiện này

Người đàn ông 52 tuổi ở Hà Nội phát hiện nhồi máu não bán cấp sau 2 tuần có biểu hiện này

Bệnh thường gặp - 21 giờ trước

GĐXH - Chủ quan với dấu hiệu chóng mặt, ông Đ. uống thuốc rối loạn tiền đình nhưng không đỡ. Khi đến viện khám thì nhận kết quả bị nhồi máu não bán cấp.

Người phụ nữ 52 tuổi ở Ninh Bình thoát nguy cơ mù mắt sau khi bị ong đốt

Người phụ nữ 52 tuổi ở Ninh Bình thoát nguy cơ mù mắt sau khi bị ong đốt

Y tế - 21 giờ trước

GĐXH - Theo người nhà bệnh nhân, trong lúc tưới cây tại vườn, bà L. vô tình va phải tổ ong. Bà bị ong đốt nhiều vị trí, trong đó có vết đốt trực tiếp vào mí mắt dưới – vị trí đặc biệt nhạy cảm và dễ gây biến chứng nguy hiểm cho thị lực.

Top