Ăn sáng và chuyện học của trẻ
Có lẽ không hề quá khi nói rằng bữa ăn quan trọng nhất trong ngày là bữa sáng khi một nghiên cứu mới đây cho thấy những trẻ ăn sáng đầy đủ thường có kết quả học tập tốt hơn những trẻ đến trường với cái bụng đói.
Một cuộc khảo sát mới đây ở New Zealand cho thấy:
- Trẻ ăn sáng thường xuyên có học lực khá hơn các trẻ khác.
- Trẻ ăn sáng cũng giỏi toán hơn các môn khác liên quan đến đọc và nhớ.
- Các giáo viên xác nhận rằng những học sinh đi học với các bụng đói thường có điểm số thấp hơn.
Tuy nhiên, học tốt hơn không có nghĩa là thông minh hơn bởi một nghiên cứu trước đây tại Mỹ cho thấy trí thông minh của trẻ thường xuyên ăn sáng hay ít khi ăn sáng không khác nhau.
Như vậy, ăn sáng đầy đủ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ của trẻ bởi não bộ được cung cấp năng lượng đầy đủ, chuẩn bị cho một ngày học tập hứng thú và hiệu quả nhưng nói rằng ăn sáng sẽ giúp trẻ thông minh hơn thì câu trả lời là không.
Theo Dân Trí
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
