Ăn tối muộn
Đây là 6 lý do vì sao bạn nên thay đổi thói quen ăn tối muộn, tuyệt đối tránh ăn vào khung giờ này để bảo vệ nội tạng
Sống khỏeGiadinhNet - Ăn tối muộn là một thói quen xấu gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, cụ thể như: Tăng cân, tăng nguy cơ đột quỵ, tăng nguy cơ ung thư dạ dày,…