Hà Nội
23°C / 22-25°C

Ảnh hưởng của "hạn sử dụng" tới sức khỏe

Thứ ba, 14:58 17/08/2010 | Sống khỏe

Tất cả các vật dụng bạn sử dụng đều có hạn dùng vì vậy bạn nên biết để chúng thực sự tốt cho sức khỏe của gia đình mình.

 
Giảm dị ứng - Thay gối mỗi năm
 

Ảnh minh họa.

Chất dầu từ bàn tay và cơ thể sẽ ngấm vào trong sợi vải của chiếc gối sau một năm mà chúng ta sử dụng. Đây là nơi có thể phát sinh ra vi khuẩn và các tác nhân gây dị ứng. Ngoài ra, dùng lớp bảo vệ cũng có thể tăng gấp đôi “tuổi thọ” của gối.

Ngủ sâu hơn - thay đệm từ 5-10 năm
 
Một chiếc đệm tốt chỉ có thể phát huy công năng tối đa trong khoảng 9-10 năm, Quỹ giấc ngủ quốc gia Mỹ từng thống kê như vậy, nhưng nên cân nhắc thay đệm vào khoảng thời gian từ 5-7 năm nếu bạn cảm thấy ngủ không ngon.
 
Một nghiên cứu của Đại học bang Oklahoma phát hiện ra rằng những người hay thay đệm mới sau 5 năm ngủ ngon hơn và ít đau lưng hơn.
 
Mát lạnh và tiết kiệm - dùng điều hòa “vô tư”
 
Riêng máy điều hòa nhiệt độ có thể dùng đến khi nào hỏng thì thôi, nhưng để kéo dài tuổi thọ của máy thì nên có chế độ bảo dưỡng thích hợp hàng năm. Thông thường, mỗi điều hòa có thể “sống” được khoảng 15 năm, đặc biệt nếu không phải dùng quanh năm. Nên kiểm tra lưới lọc 2 tháng một lần, đặc biệt khi tiết trời ẩm ướt.
 
Giữ tác dụng của thuốc - vitamin chỉ có hạn dùng 2 năm
 
Các cuộc kiểm tra độc lập cho thấy phần lớn các chất dinh dưỡng bổ sung chỉ tốt khi nó được giữ trong môi trường khô, mát khoảng 3 năm. Vì các sản phẩm này thường cất trong ngăn kéo hay tủ thuốc gia đình nên nếu không có hạn dùng thì hãy bỏ đi sau khoảng 2 năm.

Đề phòng cháy nổ - bình chữa cháy chỉ “thọ” 10 năm
 
Những bình chữa cháy mini qua thời gian sẽ giảm áp suất và có thể trở nên vô tác dụng khi cần đến. Nếu là loại bình chữa cháy có thể nạp lại được, nên sử dụng dịch vụ nạp lại 6 năm một lần.
 
Bảo vệ vi khuẩn thức ăn - thớt không có hạn sử dụng
 
Vấn đề tránh ngộ độc thức ăn phụ thuộc vào việc người nội trợ giữ vệ sinh thớt thế nào. Người ta thường thay thớt khi nó trông không được đẹp mắt. Tuy vậy, kể cả chiếc thớt có đường rãnh vẫn an toàn, miễn là sau mỗi lần sử dụng rửa thớt bằng nước tẩy rửa và nước nóng, tiếp theo là phơi khô hoặc cũng có thể dùng dung dịch 1 phần giấm – 4 phần nước ngâm thớt trong vòng 5 phút và rửa lại bằng nước sạch.
 
Bảo vệ mắt – thay dung dịch cho người đeo kính áp tròng sau 3 tháng
 
Một khi đã mở, vi khuẩn có thể xâm nhập vào lọ dung dịch này khiến người sử dụng tra vào mắt sẽ tăng nguy cơ nhiễm khuẩn. Vì thế, chỉ nên dùng trong 3 tháng rồi thay lọ mới.
 
Bảo vệ răng miệng - thay bàn chải 3-4 tháng/lần
 
Đó là khuyến cáo của Hiệp hội răng miệng Hoa Kỳ bởi những chiếc bàn chải xơ mòn không còn bảo đảm vệ sinh, khiến người ta dễ bị sâu răng hơn.
 
Đánh bay gầu - dầu gội đầu thường có hạn dùng 3 năm
 
Phần lớn các loại dầu gội đầu chỉ phát huy tác dụng ít nhất 3 năm nếu không thấy hạn dùng đề ở vỏ bên ngoài. Nếu dùng nước đổ thêm vào chai dầu gội đầu để tận dụng nốt phần dầu còn lại thì không nên để lâu, hãy bỏ luôn chai dầu đó sau vài ngày.
 
Ngăn chặn vi khuẩn - thay đồ trang điểm mắt sau 6 tháng mở nắp. Những sản phẩm loại này bao gồm mascara, kẻ viền, sản phẩm đánh mắt khi tiếp xúc với không khí có thể bị vi khuẩn xâm nhập. Sau 6 tháng sử dụng thường xuyên mỗi ngày, nó sẽ mất đi tính bảo quản.
 
Ngoài ra, những sản phẩm dạng nước không dùng cho mắt, như phấn nền chẳng hạn có thể dùng đến 2 năm, các sản phẩm khô như phấn và son thường có hạn dùng 3 năm.
 
Theo Prevention/ANTĐ
hoaianh
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Người đàn ông 54 tuổi đột quỵ trong bữa cơm tối may mắn phục hồi tốt nhờ làm việc này

Người đàn ông 54 tuổi đột quỵ trong bữa cơm tối may mắn phục hồi tốt nhờ làm việc này

Bệnh thường gặp - 56 phút trước

GĐXH - Bác sĩ nhận định đây là trường hợp đột quỵ não đến sớm còn trong cửa sổ thời gian vàng, có cơ hội được điều trị thuốc tiêu huyết khối...

Bác sĩ lý giải nguyên nhân ‘ẩn giấu’ đột quỵ ở người trẻ, tín hiệu cảnh báo và cách phòng ngừa

Bác sĩ lý giải nguyên nhân ‘ẩn giấu’ đột quỵ ở người trẻ, tín hiệu cảnh báo và cách phòng ngừa

Bệnh thường gặp - 2 giờ trước

GĐXH - Đột quỵ là “kẻ giết người thầm lặng” khiến hàng triệu ca tử vong mỗi năm. Bác sĩ cảnh báo: Chỉ một phút chủ quan, não bộ có thể bị tổn thương vĩnh viễn.

Người đàn ông 61 tuổi ở Hưng Yên bị sốc nhiễm khuẩn, viêm màng não sau khi chế biến thịt lợn sống

Người đàn ông 61 tuổi ở Hưng Yên bị sốc nhiễm khuẩn, viêm màng não sau khi chế biến thịt lợn sống

Bệnh thường gặp - 2 giờ trước

GĐXH - Người đàn ông nhập viện vì viêm màng não do liên cầu lợn cho biết trước đó có tiếp xúc trực tiếp với thịt lợn sống trong quá trình chế biến thực phẩm.

Ăn bơ đúng cách vừa đẹp dáng vừa khoẻ tim, còn ngừa cả loãng xương

Ăn bơ đúng cách vừa đẹp dáng vừa khoẻ tim, còn ngừa cả loãng xương

Sống khỏe - 3 giờ trước

GĐXH - Không chỉ là loại quả hot trend mùa hè, bơ còn chứa loạt dưỡng chất giúp tim mạch khỏe mạnh, xương chắc và tiêu hóa cực “mượt”.

Người phụ nữ 44 tuổi ở Hà Nội bị viêm nhiễm, hoại tử gây thủng túi mật vì chủ quan bỏ qua dấu hiệu này

Người phụ nữ 44 tuổi ở Hà Nội bị viêm nhiễm, hoại tử gây thủng túi mật vì chủ quan bỏ qua dấu hiệu này

Sống khỏe - 3 giờ trước

GĐXH - 2 ngày trước khi phát hiện viêm túi mật, người bệnh thấy đắng miệng và buồn nôn, kèm theo đau bụng vùng hạ sườn phải, cơn đau tăng dần không đỡ.

Người đàn ông 66 tuổi phải cắt bàng quang, suy thận vì một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Người đàn ông 66 tuổi phải cắt bàng quang, suy thận vì một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 5 giờ trước

GĐXH - Một sai lầm khiến bệnh nhân phải cắt bỏ bàng quang là đã từ chối phẫu thuật bướu bàng quang và chỉ dùng thuốc điều trị tại nhà.

Trẻ bị rôm sảy: Chăm sóc da thế nào?

Trẻ bị rôm sảy: Chăm sóc da thế nào?

Sống khỏe - 5 giờ trước

Rôm sảy là một trong những bệnh ngoài da thường gặp ở trẻ em, nhất là vào mùa hè. Vậy khi trẻ nổi rôm sảy, cha mẹ cần làm gì để hạn chế nguy cơ để lại thâm sẹo?

4 nhóm thực phẩm 'vàng' giúp đánh bay nguy cơ đột quỵ – ăn ngay kẻo muộn!

4 nhóm thực phẩm 'vàng' giúp đánh bay nguy cơ đột quỵ – ăn ngay kẻo muộn!

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

GĐXH - Đột quỵ có thể ập đến bất ngờ, nhưng chỉ cần duy trì 4 nhóm thực phẩm quen thuộc này, bạn đã nắm trong tay “lá chắn" bảo vệ não bộ và trái tim.

Nhật Bản công bố 5 thực phẩm nên ăn hằng ngày: Trứng chỉ đứng thứ 5, “vua dinh dưỡng” gọi tên món này

Nhật Bản công bố 5 thực phẩm nên ăn hằng ngày: Trứng chỉ đứng thứ 5, “vua dinh dưỡng” gọi tên món này

Sống khỏe - 7 giờ trước

Mới đây, 33 chuyên gia dinh dưỡng tại Nhật Bản đã bỏ phiếu, lựa chọn ra 5 loại thực phẩm tốt nhất nên đưa vào thực đơn hằng ngày.

Xét nghiệm ký sinh trùng tại DIAG bao nhiêu tiền?

Xét nghiệm ký sinh trùng tại DIAG bao nhiêu tiền?

Sống khỏe - 7 giờ trước

Trong nửa đầu năm 2025, số ca nhiễm ký sinh trùng tại Việt Nam vẫn ở mức đáng lưu ý. Nhiều trường hợp không phát hiện kịp thời dẫn đến những biến chứng ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.

Top