Bà bầu 9 tháng vẫn nhảy sung và chơi bóng rổ cùng chồng
Bà bầu Phương Anh ở Hà Nội khỏe khoắn và tinh thần vui vẻ suốt những tháng thai kỳ nhờ chế độ tập luyện hợp lý.
Phương Anh có vóc dáng gọn gàng, tác phong nhanh nhẹn dù đã ở tuần thai 38. Trên nền nhạc bài hát Panama yêu thích, Phương Anh vén áo để lộ bụng bầu rồi uyển chuyển theo giai điệu và thoải mái lắc hông. Phương Anh cho biết, trong lúc mẹ nhảy, em bé trong bụng nằm ngoan, không quẫy đạp phản ứng.
"Con gái tôi chỉ nghịch tung trời khi thấy bố chơi game. Nghe tiếng nhạc game của bố, con bắt đầu cựa quậy nhưng lại rất ngoan khi mẹ nghe nhạc hay làm gì đó", bà mẹ trẻ nói.
Thích vận động nên Phương Anh thường cover lại các bài hát với những động tác phù hợp. Không chỉ nhảy, bà mẹ 9X còn hay đứng chơi bóng rổ cùng chồng tại nhà. Chăm chỉ luyện tập và vận động nên Phương Anh có sức khỏe tốt cùng tâm trạng vui vẻ suốt những tháng mang bầu. Cô mới dừng tập gym khi thai được 7 tháng.
Theo Phương Anh, tinh thần thoải mái, được làm điều mình thích và có sự quan tâm của chồng là những yếu tố quan trọng giúp bà bầu vượt qua thời kỳ mang thai mệt mỏi.
"Lúc có thai, phụ nữ khó chịu và tâm trạng thay đổi từng giờ nên nếu chồng không khéo và thiếu tâm lý, vợ sẽ cảm thấy chán nản. Anh chia sẻ với tôi việc nhà, không cấm cản những điều vợ thích mà ngược lại thường xuyên đưa đi du lịch, spa để tôi thoải mái nhất", Phương Anh cho hay.
Nhiều hôm thèm món gì đó lúc rạng sáng, ông xã cô vẫn phóng xe lên phố tìm mua về bằng được cho vợ. Anh còn lôi đồ sơ sinh của con ra là từng chiếc rồi sắp xếp "hành trang" cho vợ đi đẻ. Ông xã hiểu thể trạng của Phương Anh và thấy cô vui vẻ khi nhảy nên sẵn sàng ghi lại những khoảnh khắc dễ thương của vợ.
Bà mẹ trẻ cảm thấy vui vì nhiều người nhắn tin hỏi kinh nghiệm và bày tỏ sự ngưỡng mộ khi thấy video Phương Anh nhảy sung. Hiện tại, cô tăng 24 kg, còn em bé nặng 2,7 kg. Sắp sinh, Phương Anh chỉ quanh quẩn ở nhà và háo hức chờ ngày được gặp con.

Theo Hà Phương
Ngôi Sao
Còn giữ thói quen chi tiền cho 3 thứ này, rất khó để giàu lên
Gia đình - 3 giờ trướcGĐXH - Nhiều người luôn than phiền rằng mình kiếm không ít nhưng cuối tháng vẫn trắng tay. Thực tế, vấn đề đôi khi không nằm ở thu nhập, mà nằm ở cách chi tiền.
Phụ nữ càng trưởng thành càng cuốn hút không phải vì đẹp hơn, mà vì sở hữu điều này
Chuyện vợ chồng - 3 giờ trướcGĐXH - Không phải nhan sắc, khí chất và năng lượng tích cực mới là điều khiến một người phụ nữ càng trưởng thành càng trở nên cuốn hút. Sự tự tin, điềm tĩnh và cách họ đối diện với cuộc sống chính là sức hấp dẫn bền lâu nhất.
Gia đình càng chất đầy 3 loại đồ đạc này, con cái càng khó ngẩng đầu khi lớn lên
Nuôi dạy con - 6 giờ trướcGĐXH - Không gian sống trong gia đình không chỉ là nơi sinh hoạt mỗi ngày mà còn tác động lâu dài đến suy nghĩ, tính cách và sự phát triển của con.
5 con giáp nuôi dạy con cực mát tay: Con lớn lên thông minh, thành đạt hơn người
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Theo tử vi, có những con giáp sở hữu khả năng nuôi dạy con cái rất khéo léo, giúp trẻ lớn lên tự tin, thông minh và dễ đạt thành tựu trong tương lai.
Những cung hoàng đạo bề ngoài hiền lành nhưng khi làm việc lại cực kỳ sắc sảo
Gia đình - 13 giờ trướcGĐXH - 3 cung hoàng đạo dưới đây bình thường trông vô hại, điềm tĩnh và thậm chí hơi ngây ngô, nhưng khi bước vào công việc lại trở nên cực kỳ khôn khéo, quyết đoán và đầy tham vọng.
Không phải tuổi tác, đây mới là thứ khiến nhiều phụ nữ sau 40 xuống sắc và dễ cô đơn khi về già
Chuyện vợ chồng - 14 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ phụ nữ sau 40 xuống sắc là do tuổi tác, nhưng thực tế có những thứ còn khiến nhan sắc và tinh thần hao mòn nhanh hơn rất nhiều. Từ việc giữ quá nhiều muộn phiền, hy sinh quên bản thân đến sống trong hơn thua và áp lực, tất cả đều âm thầm lấy đi khí chất và sự bình yên của một người phụ nữ theo thời gian.
Vợ thức trắng chăm chồng sau tai nạn, anh vừa cầm lại điện thoại đã tiếp tục ngoại tình
Chuyện vợ chồng - 14 giờ trướcGĐXH - Hết lòng chăm sóc chồng sau tai nạn nghiêm trọng, người phụ nữ 24 tuổi cay đắng phát hiện anh dùng chính chiếc điện thoại cô dạy sử dụng lại để ngoại tình với nhiều người khác.
Về già mới thấm: 'Lá chắn' đáng tin cậy nhất không phải bạn đời hay con cái mà là 2 điều này
Gia đình - 16 giờ trướcGĐXH - Nhiều người dành cả đời vun vén cho con cái với suy nghĩ “nuôi con để dưỡng già”, nhưng đến lúc tuổi cao sức yếu mới nhận ra: Cảm giác an toàn lớn nhất không hẳn đến từ tình thân.
Không phải kém cỏi, 3 sai lầm này mới là lý do khiến nhiều người mãi thất bại dù rất chăm chỉ
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao mình cố gắng rất nhiều nhưng kết quả vẫn chỉ là những lần thất bại lặp đi lặp lại?
Những con giáp nữ càng yêu hết lòng càng dễ gặp người tệ bạc
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Có những con giáp nữ sống thiên về cảm xúc, nhưng chính sự mềm lòng và quá tin người lại khiến họ dễ rơi vào những mối quan hệ nhiều tổn thương.
Người khôn ngoan nghỉ hưu an nhàn nhờ làm tốt 7 việc từ sau tuổi 50
Gia đìnhGĐXH - Tuổi 50 là giai đoạn nhiều phụ nữ bắt đầu nghĩ nghiêm túc về chuyện nghỉ hưu, sức khỏe và tài chính tuổi già.