Bà bầu không nên ăn nhiều trứng gà
Nghe nói ăn trứng gà rất tốt cho thai nhi. Vậy, trong 3 tháng cuối của thai kỳ, mỗi ngày ăn thêm 1 quả trứng gà có được không? Hà Thu Minh (TP Biên Hòa).
BSCK II Hồ Kỳ Thu Nguyệt, Khoa Điều trị theo yêu cầu, Bệnh viện Từ Dũ TPHCM trả lời: Ăn được trứng gà là tốt, tuy nhiên chỉ cần từ 2 - 3 quả mỗi tuần là đủ nếu không gan của bạn sẽ phải làm việc vượt quá công suất để tiêu thụ những chất có trong trứng gà.
Không phải khi có thai phải ăn quá nhiều mới là tốt. Chỉ ăn để duy trì cân nặng đến lúc sinh tăng từ 10 - 12kg, tối đa 14kg là tốt nhất.
Theo Bee.net.vn
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
