Ba tuyệt chiêu giúp da đầu bớt nhờn, tóc đỡ bết trong mùa hè
Để da đầu bớt tiết dầu, nên chú trọng bổ sung đủ độ ẩm, hạn chế ăn uống các món kích thích tuyến bã nhờn, gội đầu với tần suất vừa phải, ưu tiên dầu gội có khả năng kiềm dầu.
Kiểm soát lượng dầu
Quy tắc cơ bản để da đầu giảm tình trạng nhờn dính là cân bằng lượng dầu tiết ra. Ngoài việc bổ sung các loại vitamin và các chất dinh dưỡng khác để thúc đẩy quá trình trao đổi chất bình thường của nang tóc, việc massage da đầu với các loại tinh dầu cũng được khuyến khích. Da đầu cũng giống như da mặt, càng thiếu ẩm sẽ càng có xu hướng đổ dầu nhiều hơn. Vì vậy, khi massage da đầu với tinh dầu trước mỗi lần gội đầu sẽ góp phần bổ sung độ ẩm cho da, nhờ đó kiểm soát phần nào tình trạng nhờn dính. Thói quen massage cũng giúp loại bỏ tế bào chết, bã nhờn tồn đọng trên da đầu, nhờ đó làm sạch, tránh bít tắc lỗ chân lông. Một số loại tinh dầu có thể sử dụng cho tóc có thể kể đến như dầu dừa, dầu olive, dầu quả bơ, argan...
Bên cạnh đó, thói quen ngủ nghỉ, ăn ít đồ chiên rán, chế phẩm từ sữa động vật cũng góp phần kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn.

Thời tiết nắng nóng dễ khiến mồ hôi, dầu thừa tồn đọng nhiều trên da đầu, chân tóc gây ra tình trạng bết dính.
Chọn dầu gội kiềm dầu
Nhiều người cho rằng tăng cường gội đầu sẽ giúp da đầu, mái tóc sạch sẽ hơn. Tuy nhiên, gội đầu quá mức cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc thêm bết. Khi gội đầu quá nhiều với các sản phẩm chứa hóa chất làm sạch, lớp dầu tự nhiên này sẽ mất đi, gây nên tình trạng khô, xơ, nang tóc yếu dễ gãy rụng, có thể xuất hiện gàu. Khi mất lượng dầu cần thiết, da đầu cũng có xu hướng tiết nhiều dầu hơn để bù lại phần đã mất. Thay vì gội đầu thường xuyên, hãy chọn loại dầu gội kiềm dầu, chuyên dụng cho da dầu giúp kéo dài thời gian giữa các lần gội. Tần suất gội đầu lý tưởng là 2-3 lần mỗi tuần.
Dầu gội khô
Dầu gội khô không được khuyến khích dùng hàng ngày nhưng trong những lúc cấp bách, loại sản phẩm này giúp hấp thụ bớt phần dầu thừa, nhờ đó mái tóc trông sạch sẽ, bớt nhờn dính hơn. Dầu gội khô không thực sự làm sạch mái tóc mà chỉ giúp kéo dài thời gian giữa những lần gội thông thường. Khi gội đầu bằng nước sau đó cũng cần làm sạch kỹ hơn để có thể loại bỏ hoàn toàn các tạp chất dính trên da đầu, tóc, bao gồm cả các chất có trong dầu gội khô vẫn còn lưu lại trên tóc.

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cân - 27 phút trướcHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.

Vẻ đẹp cô gái Hà thành được Hồ Ngọc Hà gọi là 'công chúa giải trí'
Đẹp - 51 phút trướcGĐXH - Võ Hoài Anh - con gái NSƯT Võ Hoài Nam được giám khảo Hồ Ngọc Hà dành tặng danh xưng 'công chúa giải trí' trong đêm chung kết cuộc thi 'Điểm hẹn tài năng'. Ngoài đời thực, cô gái sinh năm 2005 có nhan sắc ra sao?

5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân
Giảm cân - 3 giờ trướcSau tuổi 35, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ càng khó tiêu hao? Dưới đây là 5 bài tập tại nhà do Katie Boren – giảng viên của Học viện Barre Mỹ (ABA American Barre Academy) trực tiếp hướng dẫn. Các động tác này giúp săn chắc và điêu khắc các vùng dễ tích mỡ nhất sau 35 tuổi như bụng, tay, đùi.

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới
Đẹp - 17 giờ trướcMỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể.

Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt
Đẹp - 19 giờ trướcGĐXH - Không diện bikini đi biển, Hải Tú khẳng định sức hút của mình qua phong cách thời trang đơn giản, giản dị.

Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?
Đẹp - 23 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Hương Giang 'Mắt to' mới đây khoe những hình ảnh khi đi du lịch với vóc dáng rất thon gọn sau sinh. Nhiều chị em đã tò mò vào bình luận để hỏi bí quyết giảm cân của cô.

Sắc vóc gợi cảm của biên tập viên VTV vừa cưới HLV Vũ Hồng Việt
Đẹp - 1 ngày trướcSau đám cưới, nhan sắc bà xã HLV Vũ Hồng Việt nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả.

Con gái MC Quyền Linh 'đẹp phát sáng' như công chúa Disney ở châu Âu
Thời trang - 1 ngày trướcMai Thảo Linh - biệt danh "Lọ Lem" - con gái lớn của MC Quyền Linh vừa chia sẻ loạt ảnh du lịch tại Pháp và Ý, thu hút sự chú ý với phong cách thời trang nữ tính và vẻ đẹp trong trẻo.

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Chăm sóc da - 2 ngày trướcRetinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
ĐẹpGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.