Bài thuốc từ cây và quả lựu
Lựu không chỉ là loại trái cây giàu dinh dưỡng mà còn là vị thuốc Đông y, với nhiều bài thuốc hỗ trợ tẩy giun, trị tiêu chảy, viêm tiền liệt tuyến hiệu quả.
Theo lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, không chỉ là món tráng miệng giàu chất chống oxy hóa, quả lựu trong Đông y còn là vị thuốc quý với khả năng điều trị nhiều bệnh thường gặp.
Từ rễ, vỏ, hoa đến hạt – gần như toàn bộ cây lựu đều có thể tận dụng làm thuốc, đặc biệt hiệu quả trong các bài thuốc trị giun, tiêu chảy, sâu răng, viêm tiền liệt tuyến.
7 bài thuốc từ cây lựu
Tẩy giun sán
Dùng 60g rễ cây lựu tán vụn, ngâm trong 750ml nước khoảng 6 giờ, sau đó sắc lấy 500ml nước. Chia làm 3 lần uống vào sáng sớm, cách nhau nửa giờ. Sau liều thứ hai, uống thêm thuốc tẩy để đẩy giun sán ra ngoài.
Trị tiêu chảy, tiểu ra máu
Lấy 15g vỏ lựu, sắc 3 lần, mỗi lần với một bát nước. Cô lại còn 250ml, chia làm 3–4 lần uống trong ngày cho đến khi khỏi.
Tẩy giun đũa, giun kim, giun tóc
Dùng 15g vỏ lựu và 10g hạt cau già, sắc 3 lần, cô còn 100ml. Thêm 20g đường cát. Uống trước khi đi ngủ (sau khi ăn 3 giờ), liên tục 3 ngày.
Chữa lỵ kinh niên, phân có máu, mủ
Dùng vỏ quả lựu, a giao, đương quy (mỗi thứ 10g), hoàng liên, hoàng bá, gừng tươi (mỗi thứ 5g), cam thảo bắc 6g. Sắc 3 lần, cô còn 250ml, chia uống 4 lần/ngày, kéo dài 7–10 ngày.
Chữa chảy máu cam
Hoa lựu 6g, rửa sạch, sắc với 250ml nước còn 100ml, chia 2 lần uống trong ngày. Uống liên tục 5–7 ngày.
Chữa sâu răng
Dùng vỏ quả hoặc vỏ thân cây lựu sắc đặc, ngậm trực tiếp ở vùng răng sâu.
Hỗ trợ điều trị viêm tiền liệt tuyến
Dùng 30g hoa lựu tươi, nấu canh với thịt lợn ăn hàng ngày.
Chỉ nên sử dụng nguyên liệu sạch, không hóa chất. Nếu dùng khô, nên ngâm nước vài giờ trước khi sắc. Trong thời gian áp dụng bài thuốc, người bệnh tuyệt đối không dùng rượu bia.
Lựu không chỉ là loại trái cây giàu dinh dưỡng mà còn là vị thuốc Đông y.
Nên nuốt hay bỏ hạt lựu khi ăn?
Theo lương y Bùi Đắc Sáng, quả lựu chín có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều axit amin và vi chất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp chống viêm loét, ổn định huyết áp, lượng đường máu và giảm cholesterol. Tuy nhiên, cách ăn lựu đúng lại không phải ai cũng biết.
Thực tế, từng ghi nhận trường hợp trẻ em nguy kịch vì tắc ruột do ăn quá nhiều hạt lựu. Vì vậy, trẻ nhỏ không nên nuốt hạt lựu. Phụ huynh nên ép nước cho trẻ uống để hấp thụ dinh dưỡng mà không gây hóc, nghẹn hoặc tắc ruột.
Người lớn có thể ăn cả hạt, nhưng cần nhai kỹ trước khi nuốt để tránh ảnh hưởng tiêu hóa.
Ai không nên ăn lựu?
Dù là loại trái cây bổ dưỡng, lựu không phù hợp với tất cả mọi người. Những nhóm sau đây cần hạn chế hoặc tránh ăn lựu.
- Người bị viêm loét dạ dày
- Người sâu răng, viêm nướu, gặp vấn đề răng miệng
- Người đang bị cúm
- Trẻ nhỏ (dễ gây nóng trong, tắc ruột nếu ăn nhiều)
- Người mắc tiểu đường
Quả lựu là món quà dinh dưỡng tự nhiên, đồng thời là một vị thuốc Đông y có giá trị. Tuy nhiên, người dùng cần lưu ý cách ăn và đối tượng sử dụng để tránh tác dụng ngược. Với trẻ nhỏ, nước ép lựu là lựa chọn an toàn và hiệu quả hơn cả.
Bí quyết sống thọ: 7 thói quen đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ, người qua tuổi 60 nên làm ngay
Sống khỏe - 36 phút trướcGĐXH - Bí quyết sống thọ không chỉ phụ thuộc vào gen di truyền mà còn được quyết định bởi chế độ ăn uống, vận động, giấc ngủ và lối sống hàng ngày.
Sau nghỉ hưu, vì sao nhiều người dễ tăng cân và đối mặt hàng loạt bệnh lý?
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Sau khi nghỉ hưu, cân nặng tăng nhanh từ 62kg lên 75kg khiến người phụ nữ 65 tuổi bị giãn tĩnh mạch, đau khớp, mỡ máu tăng cao và nguy cơ biến chứng tim mạch.
Người đàn ông 42 tuổi ngừng tim khi chơi thể thao trong thời tiết nắng nóng: Có dấu hiệu này cần dừng ngay
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Trong lúc chơi thể thao, anh S. bất ngờ xuất hiện tình trạng tức ngực, khó thở rồi mất ý thức, ngừng tim...
4 thói quen buổi sáng khiến bệnh tim đến sớm hơn
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Nhiều người không ngờ rằng một số thói quen tưởng chừng vô hại vào buổi sáng lại có thể gây áp lực lên tim mạch nếu duy trì trong thời gian dài.
Bác sĩ chỉ ra loạt sai lầm của nhiều người: Đi bộ mỗi ngày vẫn không khỏe, thậm chí dễ chấn thương
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Đi bộ được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, không phải ai duy trì thói quen này cũng nhận được những lợi ích như mong đợi. Theo chuyên gia y học thể thao, nhiều người đang đi bộ chưa đúng cách, khiến hiệu quả tập luyện bị hạn chế, thậm chí làm tăng nguy cơ đau nhức và chấn thương xương khớp.
Bí quyết sống thọ: Sau tuổi 60, ăn sữa chua vào 3 khung 'giờ vàng' này giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Muốn sống thọ và duy trì sức khỏe khi về già, nhiều người chú trọng đến việc lựa chọn thực phẩm phù hợp. Trong đó, sữa chua là thực phẩm được nhắc nhiều.
Đau họng kéo dài 3 tuần, người đàn ông 60 tuổi đi khám phát hiện ung thư amidan giai đoạn 4
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Tưởng chỉ bị viêm họng, người đàn ông đi khám bất ngờ khi phát hiện mắc ung thư amidan giai đoạn muộn, khối u đã xâm lấn và di căn hạch cổ.
Trào lưu ăn mực kiểu mới gây 'sốt' mạng xã hội, chuyên gia cảnh báo nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Mực sống đang trở thành món ăn được nhiều người trẻ tìm kiếm nhờ cảm giác tươi ngon và trải nghiệm mới lạ. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc tiêu thụ hải sản sống hoặc chưa được chế biến đúng cách có thể tiềm ẩn những rủi ro mà không phải ai cũng nhận thức đầy đủ.
Tuổi thọ được hé lộ từ dáng đi sau tuổi 60: Nếu có đủ 6 biểu hiện này, sức khỏe thường rất tốt
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Sau tuổi 60, cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa rõ rệt. Theo các chuyên gia, không cần những xét nghiệm phức tạp, chỉ cần quan sát cách đi bộ hằng ngày cũng có thể phần nào đánh giá sức khỏe tổng thể, khả năng vận động và chất lượng tuổi thọ của một người.
Khi ngủ xuất hiện 4 dấu hiệu này, coi chừng đột quỵ não!
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Một số biểu hiện tưởng như bình thường khi ngủ như tê tay chân, chảy nước dãi một bên hay chóng mặt đột ngột có thể liên quan đến tình trạng thiếu máu não. Nhận biết sớm các dấu hiệu này giúp tăng cơ hội can thiệp kịp thời và giảm nguy cơ đột quỵ.
Bí quyết sống thọ: Sau tuổi 60, ăn sữa chua vào 3 khung 'giờ vàng' này giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Sống khỏeGĐXH - Muốn sống thọ và duy trì sức khỏe khi về già, nhiều người chú trọng đến việc lựa chọn thực phẩm phù hợp. Trong đó, sữa chua là thực phẩm được nhắc nhiều.