Bạn có thể kiểm soát tình trạng suy giãn tĩnh mạch nhờ những phương pháp đơn giản này

Suy giãn tĩnh mạch bắt nguồn từ những cục máu đông trong cơ thể. Ngoài tạo nên những cơn đau khó chịu, tình trạng này còn có thể gián tiếp gây tử vong. Viêm tĩnh mạch sâu sẽ làm các cục máu đông di chuyển tới phổi, từ đó đe dọa tính mạng của người bệnh.

Do chưa xác định được mức độ nghiêm trọng của tình trạng này, bạn cần nhờ tới sự trợ giúp của các chuyên gia y khoa khi thấy bất kì hiện tượng liên quan tới suy giãn tĩnh mạch. Việc làm này sẽ giúp hạn chế mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Các bác sĩ có thể kê thuốc làm loãng máu để ngăn ngừa những cục máu đông di chuyển vào sâu trong tĩnh mạch. Thuốc giảm đau và kem bôi cũng cần được sử dụng thường xuyên để giảm sưng và hạn chế những cơn đau.

Viêm tĩnh mạch bắt nguồn từ những cục máu đông trong cơ thể.

Dưới đây là một số biện pháp giúp bạn kiểm soát những triệu chứng của tình trạng suy giãn tĩnh mạch:

Sử dụng tất y khoa (compression stocking)

Các triệu chứng suy giãn tĩnh mạch thường xuất hiện ở chân, cánh tay hoặc nhũ hoa. Tình trạng này gây đau, sưng và ngứa rát ở những khu vực bị ảnh hưởng.

Theo tiến sĩ Randy Simon, nhà nghiên cứu tại Trung tâm y tế Montclair Summit, New Jersey, những loại tất y khoa được thiết kế đặc biệt sẽ giúp duy trì quá trình lưu thông máu, giảm đau và tiêu sưng. Chúng thường được mặc trong ngày và cởi ra vào ban đêm. Tuy nhiên, bạn cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ khi sử dụng loại tất đặc biệt này.

Chườm nước ấm

Chườm nước ấm là cách hiệu quả giúp giảm đau do suy giãn tĩnh mạch gây nên. Một nghiên cứu đến từ Trung tâm y khoa Jefferson Health (Mỹ) đã chỉ ra, các triệu chứng đã giảm đáng kể khi bệnh nhân mắc suy giãn tĩnh mạch do áp dụng liệu pháp tĩnh mạch chất lỏng (intravenous fluid therapy) chườm nước ấm thường xuyên.

Các nhà nghiên cứu cũng cho biết, đây là biện pháp vừa rẻ tiền vừa hiệu quả để trị suy giãn tĩnh mạch.

Chườm nước ấm là cách hiệu quả giúp giảm đau do viêm tĩnh mạch gây nên.

Để bắt đầu, bạn cần ngâm khăn mặt với nước ấm rồi vắt kiệt chúng. Chườm lên khu vực bị đau 10-20 phút trước khi bỏ ra và thực hiện 3-4 lần mỗi ngày. Bạn có thể bọc khăn tắm với bao nhựa để giữ nhiệt lâu hơn.

Điều chỉnh tư thế

Nếu mắc phải tình trạng suy giãn tĩnh mạch, bạn cần chú ý tới tư thế ngồi và đi lại. Sherry Ross, nhà dược sĩ học phụ khoa kiêm chuyên viên chăm sóc sức khỏe phụ nữ tại Trung tâm Santa Monica, California cho biết, hạn chế đứng lâu và giữ chân cao khi ngồi cũng là biện pháp hiệu quả để ngăn ngừa hiện tượng này.

Bất kì tác động mạnh nào tới khu vực này cũng có thể gia tăng cơn đau và mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Sử dụng nha đam

Theo Mike Hoaglin, chuyên gia y khoa kiêm dược sĩ tại Phòng cấp cứu khẩn cấp tại Bệnh viện Duke, nha đam thường được sử dụng để kiểm soát những triệu chứng như sưng đỏ, giảm đau ở những người bị giãn tĩnh mạch do áp dụng liệu pháp điều trị tĩnh mạch. Hợp chất glucomannan, axit gibberellic, axit salicylic trong loại cây này có tác dụng chống viêm mạnh mẽ.

Nha đam thường được sử dụng để kiểm soát những triệu chứng như sưng đỏ, giảm đau ở những người mắc viêm tĩnh mạch do áp dụng liệu pháp điều trị tĩnh mạch.

Bạn chỉ cần lấy chất keo trong lá nha đam rồi bôi lên khu vực bị viêm trong 20 phút trước khi bỏ ra. Đồng thời, thực hiện điều này hai lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả nhanh chóng.

Bôi tinh dầu bạch đàn chanh

Tinh dầu bạch đàn chanh cũng có khả năng ngăn ngừa các vấn đề viêm nhiễm như viêm tĩnh mạch. Các chuyên gia đến từ Trung tâm y khoa Colorado (Mỹ) khuyên, mọi người nên pha tinh dầu này kèm với các loại dầu khác rồi thoa hỗn hợp này lên khu vực bị đau. Ngoài ra, bạn cũng có thể hòa tan 15-20 giọt tinh dầu bạch đàn chanh với nước tắm hàng ngày.

Tỏi và hành

Tỏi và hành sở hữu nhiều hợp chất lưu huỳnh có khả năng pha loãng máu như polysulfid parafin, adenosine và allicin. Các hợp chất này sẽ ngăn ngừa quá trình tích tụ tiểu cầu trong máu, từ đó giảm khả năng hình thành những cục máu đông.

Do tác dụng đặc biệt của hai loại thực phẩm này, mọi người nên bổ sung chúng thường xuyên vào chế dinh dưỡng hàng ngày để ngăn ngừa tình trạng viêm tĩnh mạch.

Tỏi và hành sở hữu nhiều hợp chất lưu huỳnh có khả năng pha loãng máu như polysulfid parafin, adenosine và allicin.

Tuy nhiên, tỏi và hành không có khả năng thay thế thuốc được các bác sĩ kê đơn. Do đó, Elizabeth Halprin, chuyên gia y khoa kiêm giám đốc tại trung tâm Joslin, Boston khuyến cáo, mọi người không nên lạm dụng hai loại thực phẩm này.

Uống nước dứa

Dứa chứa một nhóm các enzym mang tên bromelain. Các nghiên cứu tới từ Trường Y Zucker ở Manhasset, New York đã chỉ ra, thành phần này rất giúp ích trong việc điều trị suy giãn tĩnh mạch. Bromelain có khả năng giảm sưng và hạn chế viêm nhiễm.

Ngoài ra, chúng cũng làm loãng máu, từ đó ngăn ngừa quá trình tích tụ tiểu cầu trong máu. Hơn nữa, uống nước dứa không chỉ chống viêm nhiễm mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Gừng

Gừng cũng là một loại gia vị có khả năng chống viêm và làm loãng máu. Một nghiên cứu tại Trung tâm sức khỏe Denver Health (Mỹ) đã chỉ ra, những người tiêu thụ 5 gram gừng mỗi ngày đã giảm đáng kể triệu chứng suy giãn tĩnh mạch. Vì vậy, bạn nên sử dụng loại gia vị này thường xuyên trong nấu nướng. Gừng cũng có giúp hạn chế hình thành cục máu đông, từ đó giảm mức độ nghiêm trọng của tình trạng viêm tĩnh mạch.

Theo Helino