Bảo vệ cả nhà trước bệnh mạn tính không lây

| Sống khỏe

GiadinhNet - Mặc dù nguy cơ bùng nổ và tỷ lệ tử vong do các bệnh mãn tính không lây đã và đang ở mức cao, nhưng các gia đình Việt hiện vẫn chưa trang bị cho mình đủ nhận thức và sự quan tâm đúng mức về căn bệnh này. Bác sĩ CKII Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng Vụ Y Học Cổ truyền sẽ giải đáp và cung cấp cho chúng ta một số kiến thức cơ bản về bệnh mãn tính không lây đồng thời tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Bảo vệ cả nhà trước bệnh mạn tính không lây 1

Bác sĩ CKII Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng Vụ Y Học Cổ truyền.

 
Thưa Bác sĩ, Bác sĩ (BS) có thể giải thích khái niệm đơn giản nhất về bệnh mạn tính không lây được không ạ?

- Bệnh mạn tính không lây là các bệnh không do vi khuẩn, virus, ký sinh trùng hay côn trùng gây ra mà là hậu quả của quá trình thiếu hụt Vitamin, chất khoáng, hoạt chất sinh học, chất chống oxy hóa, chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày và diễn biến kéo dài. 4 loại chính của bệnh mạn tính không lây là: tim mạch (như bệnh tim, đột quỵ…), ung thư, bệnh hô hấp mãn tính và đái tháo đường. 

Bảo vệ cả nhà trước bệnh mạn tính không lây 2
 
Nguyên nhân của bệnh mạn tính không lây là gì?
 
- Nguyên nhân gây bệnh chính là tình trạng bữa ăn hàng ngày thiếu đi các vi chất dinh dưỡng (vitamin, yếu tố vi lượng, hoạt chất sinh học, chất xơ, AO…) kết hợp với lối sống thiếu vận động, ô nhiễm môi trường, từ đó dẫn tới tổn thương cấu trúc, chức năng của tế bào, cơ quan cơ thể, gây rối loạn cân bằng nội môi và suy giảm khả năng thích nghi với môi trường sống.
 
Những đối tượng nào có thể mắc bệnh, thưa BS?
 
- Tất cả chúng ta đều là đối tượng có thể mắc phải căn bệnh này. Tuy nhiên, nhóm đối tượng có nguy cơ cao là những người cao tuổi, trẻ nhỏ thiếu nuôi dưỡng tốt, người thừa cân béo phì, người làm việc căng thẳng trong môi trường tĩnh tại, thiếu vận động, người sử dụng thường xuyên thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh…
 
Tỷ lệ mắc phải bệnh mạn tính không lây hiện đang rất đông và có chiều hướng ngày càng gia tăng. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng, tỷ lệ tử vong cao (6/10 dân số chết sớm do bệnh mạn tính), đã và đang ảnh hưởng đến chất lượng sức khỏe và cuộc sống của chính chúng ta.
 
Bảo vệ cả nhà trước bệnh mạn tính không lây 3
 

Vậy, theo lời khuyên của BS, chế độ dinh dưỡng phù hợp dành riêng cho căn bệnh này là gì? Chúng ta nên dung nạp vào cơ thể những thực phẩm gì và bằng hình thức nào?

- Để phòng ngừa các căn bệnh này, bên cạnh việc tăng cường vận động, chúng ta cần áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý, cân đối giữa chất đạm, mỡ, đường đặc biệt cần ăn nhiều rau, củ, quả (300gr rau/ngày) để cung cấp các vitamin, khoáng chất, hoạt chất sinh học, chất xơ, AO… 

 

Tuy nhiên, lối sống hiện đại khiến chúng ta khó thu xếp được thời gian để chuẩn bị chỉn chu, đa dạng hóa các loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày. Dù vậy, bạn vẫn có thể bổ sung dưỡng chất cần thiết cho những người thân yêu bằng cách sử dụng ngũ cốc trong các bữa ăn phụ/nhẹ. Là sản phẩm dinh dưỡng phù hợp với mọi đối tượng, tiện sử dụng và có vị tự nhiên hấp dẫn, ngũ cốc sẽ là giải pháp tối ưu để bổ sung dưỡng chất ngoài các bữa ăn chính, tăng cường sức khỏe, phòng ngừa hiệu quả các bệnh mạn tính không lây.

Hiện nay, trên thị trường có một loại sản phẩm Ngũ cốc dinh dưỡng Uống liền và Ngũ cốc ăn kiêng Uống liền của Vietngucoc được sản xuất từ các loại ngũ cốc và các vị thảo dược quý (đậu xanh, yến mạch, gạo lức, hạt sen, kỷ tử, khiếm thực…) đầy đủ các chất dinh dưỡng, là sản phẩm đóng hộp dạng nước, không cần pha chế, rất tiện sử dụng mọi lúc mọi nơi và dễ dàng bảo quản.
 
Bảo vệ cả nhà trước bệnh mạn tính không lây 4

Các sản phẩm này cung cấp đầy đủ các chất đạm, mỡ tốt, đường, các vitamin, các hoạt chất sinh học, chất xơ, chất khoáng, AO, AGEs rất có lợi cho sự phát triển thể chất, tinh thần đồng thời ngừa được các bệnh mạn tính không lây như béo phì, thừa cân, tăng huyết áp, đái tháo đường, xơ vữa động mạch... Có thể nói Ngũ cốc Uống liền Vietngucoc chính là giải pháp tối ưu để bổ sung dưỡng chất và các yếu tố cần thiết nhằm tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, từ đó phòng ngừa hiệu quả các bệnh mạn tính không lây.

Sản phẩm Vietngucoc uống liền hiện có 2 loại:
 
1. Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Uống liền – Năng lượng mỗi ngày cho cả gia đình.
 
- Giá tham khảo: 7.000 VND/hộp dung tích 180ml và 4.700 VND/hộp dung tích 110ml.
 
2. Ngũ Cốc Ăn Kiêng Uống liền – Dáng thon da đẹp.
 
- Giá tham khảo: 8.000 VND/hộp dung tích 180ml và 5.100 VND/ hộp dung tích 110ml.
 
Ngũ Cốc Uống liền của Vietngucoc hiện đang có mặt rộng rãi tại các siêu thị và cửa hàng bán lẻ trên toàn quốc.
 
Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, vui lòng truy cập website: www.vietngucoc.vn.
 
PV
baipr
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Người lớn tuổi ăn uống kém khi trời lạnh: Làm sao để không thiếu chất?

Người lớn tuổi ăn uống kém khi trời lạnh: Làm sao để không thiếu chất?

Sống khỏe -

GĐXH - Trời lạnh, nhiều người cao tuổi ăn ít hơn, ngại uống nước, khẩu vị giảm, thậm chí bỏ bữa vì thức ăn không còn hấp dẫn hoặc khó nhai nuốt. Nếu tình trạng này kéo dài, cơ thể dễ thiếu năng lượng, protein và các vi chất cần thiết, dẫn đến sụt cân, mất cơ, suy giảm sức đề kháng. Điều quan trọng là điều chỉnh bữa ăn phù hợp để người lớn tuổi ăn ngon miệng hơn mà vẫn đủ chất.

Uống trà gừng trước khi đi ngủ giúp bảo vệ thận?

Uống trà gừng trước khi đi ngủ giúp bảo vệ thận?

Sống khỏe -

GĐXH - Một tách trà gừng ấm sau bữa tối có thể là lựa chọn dễ chịu thay cho nước ngọt hoặc đồ uống có cồn. Gừng chứa các hợp chất có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, trong khi việc uống đủ chất lỏng giúp thận duy trì chức năng bình thường. Tuy nhiên, không nên hiểu rằng trà gừng có thể “bổ thận” hay ngăn bệnh thận.

Đổi từ đường trắng sang đường phèn, đường thốt nốt có thực sự tốt cho sức khoẻ không?

Đổi từ đường trắng sang đường phèn, đường thốt nốt có thực sự tốt cho sức khoẻ không?

Sống khỏe -

GĐXH - Đường là nguyên liệu quen thuộc được dùng chế biến trong những món ăn của nhiều gia đình. Không chỉ có một loại, thị trường hiện nay còn có nhiều loại đường như: đường thốt nốt, đường phèn, đường vàng,... Không ít người cho rằng với một số những loại đường tự nhiên, ít tinh luyện sẽ tốt hơn cho sức khoẻ.

Nam thanh niên 17 tuổi suýt mất mạng vì ăn cơm theo cách này

Nam thanh niên 17 tuổi suýt mất mạng vì ăn cơm theo cách này

Sống khỏe -

GĐXH - Chỉ khoảng 1 giờ sau khi ăn cơm đã được bảo quản trong tủ lạnh, nam sinh 17 tuổi xuất hiện đau bụng, nôn ói, mệt lả rồi nhanh chóng diễn tiến nguy kịch. Các bác sĩ xác định bệnh nhân bị nhiễm khuẩn Bacillus cereus, sau đó xuất hiện nhiễm khuẩn huyết và suy giảm chức năng nhiều cơ quan.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.