Bí quyết ăn uống tăng size vòng một của diễn viên Hong Kong
Nhờ kiên trì bổ sung những món có lợi cho nội tiết tố nữ như sữa đậu nành, đu đủ, cá hồi... diễn viên Tôn Tuệ Tuyết đã cải thiện vòng một từ cỡ A lên cỡ C.
Diễn viên Tôn Tuệ Tuyết
Tôn Tuệ Tuyết từng cho biết thời trẻ do giảm cân nên cô có vòng một khá khiêm tốn, chỉ dao động ở cỡ A. Nhờ kiên trì ăn uống, bổ sung những dưỡng chất phù hợp theo lời khuyên của một người bạn, Tuệ Tuyết hiện có vòng một cỡ C. Theo nữ diễn viên, phụ nữ ở hầu hết lứa tuổi đều có thể cải thiện kích cỡ vòng một trừ khi đã bước vào giai đoạn mãn kinh, cơ thể không còn sản xuất đủ lượng estrogen.
Cô cho biết sữa đậu nành, sữa đu đủ là những thức uống lý tưởng giúp điều hòa nội tiết tố, nhờ đó vòng một có thêm dưỡng chất để phát triển. Ngoài hai loại sữa này, người đẹp sinh năm 1982 cũng gợi ý các món như chân giò, chân gà, cá lăng, cá hồi cùng các loại hạt như óc chó, hạnh nhân... cũng rất có lợi cho vòng một bởi giàu chất béo tốt và collagen. Những chất này cũng góp phần quan trọng đối với quá trình ngừa lão hóa, duy trì làn da mịn màng, khỏe mạnh.
Sắc vóc Tuệ Tuyết ở tuổi tứ tuần
Ngược lại, các món chứa nhiều muối, đường ngọt, chất kích thích như cà phê có thể cản trở lưu thông máu, tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch máu và tuyến vú, phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố, từ đó khiến làn da nhanh lão hóa, chảy xệ.
