Bí quyết chăm sóc và bảo vệ mắt đeo kính áp tròng bạn nên biết
Kính áp tròng đang ngày càng trở nên phổ biến bởi sự tiện lợi và tính thẩm mỹ cao. Vì vậy, nếu bạn là người sở hữu cặp kính này, hãy tham khảo các mẹo dưới đây để có một đôi mắt khỏe mạnh.
Các bí quyết vệ sinh kính áp tròng
Trước khi bắt đầu, hãy xác định loại kính áp tròng mà bạn đang đeo bởi nó sẽ quyết định cách bạn bảo quản kính. Loại dùng một lần trong ngày hầu như không cần phải giữ nhiều trong khi những loại có thời hạn sử dụng lâu hơn sẽ đòi hỏi việc bảo quản rất công phu để tránh những bệnh về mắt.
1. Trước khi bạn tiếp xúc với kính, hãy rửa tay bằng xà phòng nhẹ và đảm bảo rằng chất rửa tay này không chứa nước hoa, tinh dầu hoặc chất dưỡng ẩm. Các chất này sẽ để lại một lớp mỏng trên da tay bạn và có thể gây ngứa mắt hoặc mờ mắt nếu bị dính lên kính. Lau khô tay bằng một chiếc khăn khô và không có xơ vải.

Rửa mắt kính áp tròng đúng cách
2. Nếu bạn dùng những sản phẩm như xịt tóc, dưỡng tóc,... hãy sử dụng chúng trước khi đeo kính áp tròng. Ngoài ra, bạn nên để móng tay ngắn và mịn để tránh việc làm xước mắt và kính.
3. Chỉ trang điểm mắt sau khi đã đeo kính và tẩy trang trước khi tháo kính.
4. Một số loại kính cần sản phẩm chăm sóc chuyên dụng. Do đó, hãy luôn sử dụng dung dịch khử trùng, thuốc nhỏ mắt và chất tẩy rửa mà bác sĩ khuyên dùng bởi một vài sản phẩm khác sẽ không thích hợp cho mắt của bạn.
5. Không bao giờ được để nước máy tiếp xúc trực tiếp với kính áp tròng, thậm chí nước cất cũng là môi trường của những con bọ nhỏ có thể khiến mắt bạn bị nhiễm trùng và ảnh hưởng đến tầm nhìn của bạn.

Chỉ trang điểm mắt sau khi đã đeo kính áp tròng và tẩy trang trước khi tháo kính
6. Không được bỏ kính áp tròng vào miệng để rửa bởi khoang miệng của bạn chứa rất nhiều vi khuẩn.
7. Sau mỗi lần sử dụng, chà nhẹ nhàng bằng ngón trỏ với kính trong lòng bàn tay kia để loại bỏ những chất tích tụ. Sau đó rửa sạch kính bằng dung dịch vô trùng hoặc nước nóng.
Cách đeo kính áp tròng an toàn
1. Chỉ đeo kính trong ngày và không đeo quá lâu (hơn 8 tiếng). Lưu ý hạn sử dụng của kính để thay kính đều đặn. Không bao giờ được sử dụng chung kính với người khác bởi như vậy khả năng bị nhiễm trùng sẽ rất cao.
2. Không đeo kính áp tròng khi đi ngủ trừ khi đó là loại kính điều trị cận thị qua đêm bởi vì khi bạn nhắm mắt, nước mắt của bạn sẽ không đem lại nhiều oxi cho mắt như lúc mở.
3. Tránh để miệng chai dung dịch rửa tiếp xúc với những thứ khác như tay, kính hoặc mắt bởi như vậy dung dịch sẽ bị nhiễm bẩn.
4. Khi đeo kính áp tròng, hãy đeo thêm một chiếc kính chống UV hoặc đội một chiếc mũ rộng vành để bảo vệ mắt bởi kính áp tròng khiến mắt bạn trở nên nhạy cảm với ánh sáng hơn.
5. Để giữ mắt ẩm, hãy dùng thuốc nhỏ mắt hoặc nước muối chuyên dụng để cấp ẩm.

Cách đeo kính áp tròng đúng (ảnh phải). Hướng kính ngược (trái) - đúng chiều (phải).
6. Cách đeo kính áp tròng đúng hướng: đặt kính trên đầu ngón tay của bạn sao cho kính giống hình một chiếc bát. Nhìn từ phía bên, nếu hình dáng kính giống một chữ U, thì kính đã đúng hướng. Còn nếu kính bé lại và xòe ra ở phần đầu, bạn đã đặt kính ngược.
7. Không đeo kính áp tròng khi đi bơi kể cả khi có đeo kính bơi. Nước bể bơi hoặc nước hồ, biển,... có thể khiến mắt bạn bị nhiễm trùng nặng.
8. Nếu mắt của bạn bị kích ứng, hãy tháo kính ngay lập tức để tránh nhiễm trùng. Không được sử dụng lại kính cho đến khi bạn đã đi khám và biết rõ về nguyên nhân. Nếu có bất kì dấu hiệu gì như ngứa mắt, mờ mắt, có ánh sáng nhấp nháy hay mắt đỏ, hãy đi khám càng sớm càng tốt.
Theo SK&ĐS

Nam thanh niên 30 tuổi tiên lượng nặng sau khi ăn tiết canh và những điều nhất định nên biết về món ăn 'khoái khẩu' này
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Sau 3 ngày ăn tiết canh, bệnh nhân được đưa đến viện trong tình trạng rất nặng, nhiễm khuẩn huyết và suy đa cơ quan. Tiên lượng hiện tại rất dè dặt.

Người phụ nữ 44 tuổi có 15 khối u xơ kết thành chùm trong tử cung, thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 4 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ có khối u xơ kết thành chùm trong tử cung cho biết bỏ tái khám nhiều năm. Gần đây, bụng to dần, kèm theo dấu hiệu chảy máu nhiều khi hành kinh, táo bón... mới đến viện khám.

Các xét nghiệm cần làm khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc ung thư vú
Mẹ và bé - 6 giờ trướcKhi phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào nghi ngờ ung thư vú, cần gặp bác sĩ chuyên khoa sớm để được đánh giá, thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị kịp thời.

5 lợi ích sức khỏe từ thịt vịt không nên bỏ qua
Sống khỏe - 8 giờ trướcThịt vịt thường bị xem là 'béo' hơn so với thịt gà nhưng khi hiểu rõ về thành phần dinh dưỡng và có cách chế biến hợp lý, thịt vịt hoàn toàn có thể trở thành một phần bổ dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày.

Nhóm người nào có nguy cơ bị mất nước trong mùa hè?
Sống khỏe - 11 giờ trướcMùa hè nóng nực, việc bổ sung nước là rất quan trọng giúp cơ thể đảm bảo được sự hoạt động bình thường. Những người có nguy cơ mất nước cần chú ý uống nước nhiều hơn.

5 nhóm thực phẩm dễ gây ung thư nhất
Sống khỏe - 12 giờ trướcUng thư do nhiều nguyên nhân, với tỷ lệ mắc và tử vong ngày càng gia tăng trên toàn cầu. Mặc dù có nhiều yếu tố góp phần vào sự phát triển của ung thư nhưng chế độ ăn uống đóng một vai trò không nhỏ.

Người đàn ông 39 tuổi nguy cơ vỡ u gan chia sẻ đã lựa chọn chữa bệnh theo cách này!
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh nhận viện và được theo dõi vỡ u gan cho biết, anh được chẩn đoán u gan cách đây 5 tháng. Tuy nhiên, anh lựa chọn sử dụng thuốc nam tại nhà.

Phát hiện ung thư giai đoạn cuối từ một dấu hiệu kéo dài 2 tháng
Sống khỏe - 1 ngày trướcLiên tục đại tiện ra máu nhưng bà L. nghĩ rằng mình mắc bệnh trĩ, khi đi khám, bác sĩ phát hiện nữ bệnh nhân mắc ung thư trực tràng giai đoạn cuối.

Bé 10 tuổi ở Phú Thọ bị dị tật tủy sống từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Mẹ và bé - 1 ngày trướcGĐXH - Một số yếu tố nguy cơ gây dị tật tủy sống như: Thiếu axit folic trong thai kỳ, tiền sử gia đình có người mắc dị tật ống thần kinh, một số thuốc hoặc bệnh lý người mẹ mắc trong quá trình mang thai...

Chạy đua với thời gian, hồi sinh 5 cuộc đời từ nghĩa cử hiến tạng
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh viện E vừa triển khai thành công lấy đa tạng từ người cho chết não, để hồi sinh sự sống cho 3 người bệnh và đem lại ánh sáng cho 2 người bệnh khác.

Chấn động: Bé gái 3 tháng tuổi bị người thân xâm hại tình dục
Y tếGĐXH - Tại bệnh viện, các bác sĩ phát hiện bé bị rách màng trinh và tổn thương âm đạo khoảng 1,5 cm.