Tags:
Bí quyết chăm sóc và bảo vệ mắt đeo kính áp tròng bạn nên biết
Kính áp tròng đang ngày càng trở nên phổ biến bởi sự tiện lợi và tính thẩm mỹ cao. Vì vậy, nếu bạn là người sở hữu cặp kính này, hãy tham khảo các mẹo dưới đây để có một đôi mắt khỏe mạnh.
Các bí quyết vệ sinh kính áp tròng
Trước khi bắt đầu, hãy xác định loại kính áp tròng mà bạn đang đeo bởi nó sẽ quyết định cách bạn bảo quản kính. Loại dùng một lần trong ngày hầu như không cần phải giữ nhiều trong khi những loại có thời hạn sử dụng lâu hơn sẽ đòi hỏi việc bảo quản rất công phu để tránh những bệnh về mắt.
1. Trước khi bạn tiếp xúc với kính, hãy rửa tay bằng xà phòng nhẹ và đảm bảo rằng chất rửa tay này không chứa nước hoa, tinh dầu hoặc chất dưỡng ẩm. Các chất này sẽ để lại một lớp mỏng trên da tay bạn và có thể gây ngứa mắt hoặc mờ mắt nếu bị dính lên kính. Lau khô tay bằng một chiếc khăn khô và không có xơ vải.
Rửa mắt kính áp tròng đúng cách
2. Nếu bạn dùng những sản phẩm như xịt tóc, dưỡng tóc,... hãy sử dụng chúng trước khi đeo kính áp tròng. Ngoài ra, bạn nên để móng tay ngắn và mịn để tránh việc làm xước mắt và kính.
3. Chỉ trang điểm mắt sau khi đã đeo kính và tẩy trang trước khi tháo kính.
4. Một số loại kính cần sản phẩm chăm sóc chuyên dụng. Do đó, hãy luôn sử dụng dung dịch khử trùng, thuốc nhỏ mắt và chất tẩy rửa mà bác sĩ khuyên dùng bởi một vài sản phẩm khác sẽ không thích hợp cho mắt của bạn.
5. Không bao giờ được để nước máy tiếp xúc trực tiếp với kính áp tròng, thậm chí nước cất cũng là môi trường của những con bọ nhỏ có thể khiến mắt bạn bị nhiễm trùng và ảnh hưởng đến tầm nhìn của bạn.
Chỉ trang điểm mắt sau khi đã đeo kính áp tròng và tẩy trang trước khi tháo kính
6. Không được bỏ kính áp tròng vào miệng để rửa bởi khoang miệng của bạn chứa rất nhiều vi khuẩn.
7. Sau mỗi lần sử dụng, chà nhẹ nhàng bằng ngón trỏ với kính trong lòng bàn tay kia để loại bỏ những chất tích tụ. Sau đó rửa sạch kính bằng dung dịch vô trùng hoặc nước nóng.
Cách đeo kính áp tròng an toàn
1. Chỉ đeo kính trong ngày và không đeo quá lâu (hơn 8 tiếng). Lưu ý hạn sử dụng của kính để thay kính đều đặn. Không bao giờ được sử dụng chung kính với người khác bởi như vậy khả năng bị nhiễm trùng sẽ rất cao.
2. Không đeo kính áp tròng khi đi ngủ trừ khi đó là loại kính điều trị cận thị qua đêm bởi vì khi bạn nhắm mắt, nước mắt của bạn sẽ không đem lại nhiều oxi cho mắt như lúc mở.
3. Tránh để miệng chai dung dịch rửa tiếp xúc với những thứ khác như tay, kính hoặc mắt bởi như vậy dung dịch sẽ bị nhiễm bẩn.
4. Khi đeo kính áp tròng, hãy đeo thêm một chiếc kính chống UV hoặc đội một chiếc mũ rộng vành để bảo vệ mắt bởi kính áp tròng khiến mắt bạn trở nên nhạy cảm với ánh sáng hơn.
5. Để giữ mắt ẩm, hãy dùng thuốc nhỏ mắt hoặc nước muối chuyên dụng để cấp ẩm.
Cách đeo kính áp tròng đúng (ảnh phải). Hướng kính ngược (trái) - đúng chiều (phải).
6. Cách đeo kính áp tròng đúng hướng: đặt kính trên đầu ngón tay của bạn sao cho kính giống hình một chiếc bát. Nhìn từ phía bên, nếu hình dáng kính giống một chữ U, thì kính đã đúng hướng. Còn nếu kính bé lại và xòe ra ở phần đầu, bạn đã đặt kính ngược.
7. Không đeo kính áp tròng khi đi bơi kể cả khi có đeo kính bơi. Nước bể bơi hoặc nước hồ, biển,... có thể khiến mắt bạn bị nhiễm trùng nặng.
8. Nếu mắt của bạn bị kích ứng, hãy tháo kính ngay lập tức để tránh nhiễm trùng. Không được sử dụng lại kính cho đến khi bạn đã đi khám và biết rõ về nguyên nhân. Nếu có bất kì dấu hiệu gì như ngứa mắt, mờ mắt, có ánh sáng nhấp nháy hay mắt đỏ, hãy đi khám càng sớm càng tốt.
Theo SK&ĐS
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Người phụ nữ 49 tuổi tăng gần 30 kg trong một năm, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân đến từ chứng mất ngủ
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Thăm khám chuyên sâu về nguyên nhân tăng cân, bác sĩ phát hiện nguyên nhân không nằm ở chế độ ăn mà xuất phát từ tình trạng mất ngủ kéo dài và căng thẳng mạn tính.
Người già, U70 bật điều hòa ngủ cả đêm cần lưu ý điều này để không ảnh hưởng sức khỏe
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cho rằng sử dụng điều hòa đúng cách, không chỉ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt và nâng cao chất lượng cuộc sống.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tế - 13 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tế - 13 giờ trướcGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
Đau bụng tưởng viêm dạ dày, người đàn ông đi khám phát hiện ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe nguy hiểm
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Người bệnh nhập viện trong tình trạng viêm ruột thừa đã vỡ, hình thành ổ áp xe trong ổ bụng - biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa sức khỏe nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Gần đây, thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc đang lan truyền trên mạng xã hội, khiến không ít người yêu thích loại thức uống này lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là vấn đề cần được nhìn nhận đầy đủ hơn, bởi nguy cơ phụ thuộc vào cách sử dụng, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Chăm sóc sức khỏe chủ động: Xu hướng của cuộc sống hiện đại
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrong những năm gần đây, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người Việt quan tâm và lựa chọn, thay vì chỉ thăm khám khi có triệu chứng.
Đừng chủ quan nếu bàn chân bỗng khó nhấc lên: Đây có thể là dấu hiệu muộn của hẹp ống sống thắt lưng
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đau thắt lưng, đau lan xuống chân hay tê bì kéo dài thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng liệt cổ bàn chân, người bệnh có thể đã đối mặt với biến chứng thần kinh do hẹp ống sống thắt lưng và cần được thăm khám sớm.
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.
