Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bí quyết để đẹp mà không cần mỹ phẩm

Thứ tư, 14:26 15/12/2010 | Đẹp

Quên kem dưỡng da đi. Cũng đừng bận tâm đến váy hoặc kiểu tóc mới. Cách tốt nhất để cải thiện vẻ ngoài của bạn là áp dụng chiêu cổ điển sau đây:

Các nhà khoa học cho biết những người ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm thì trông xinh đẹp hấp dẫn hơn nhiều so với người thiếu ngủ.
 

Trong một thí nghiệm mới nhất, chuyên gia của Viện Karolinska (Thụy Điển) đã chụp ảnh 23 người khỏe mạnh sau một đêm ngủ ngon giấc, và lặp lại điều này nhưng sau một đêm họ ngủ ít hơn nhiều.

Mỗi bức ảnh sau đó được công chúng đánh giá độ hấp dẫn theo thang điểm từ 1 đến 10.

Theo BBC, những cô gái trẻ tham gia nghiên cứu không được phép trang điểm và phải đội mũ để tóc cụp xuống trong cả hai bức ảnh, nhất là với những trường hợp kiểu tóc làm tôn dáng vẻ.

Kết quả là, các thành viên thí nghiệm trông xấu xí hơn nhiều sau đêm ngủ ít (chưa đầy 5 tiếng) so với khi ngủ đủ giấc (từ 11 giờ đêm đến 7 giờ sáng).

"Những người thiếu ngủ được đánh giá là kém hấp dẫn và khỏe mạnh hơn so với khi họ được nghỉ ngơi đầy đủ", nghiên cứu cho biết.

"Sự mệt mỏi hiển nhiên có liên quan chặt chẽ đến việc trông bạn uể oải và kém xinh đẹp" - chuyên gia nhấn mạnh.

Ngủ cũng làm giảm các nếp nhăn ở mặt và cổ. Điều này là do khi ngủ chúng ta ra mồ hôi nhiều hơn và độ ẩm này đã làm phẳng các nếp nhăn trên da.
 
Theo VnExpress
kimvan
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Festival of colors - Bốn mùa tỉnh thức: Bản hòa ca nghệ thuật tóc đầy cảm xúc

Festival of colors - Bốn mùa tỉnh thức: Bản hòa ca nghệ thuật tóc đầy cảm xúc

Thời trang - 11 phút trước

GĐXH - Festival of colors là bản hoà ca đầy màu sắc rực rỡ với sự xuất hiện của các bộ sưu tập tóc độc đáo, được thực hiện bởi những nhà tạo mẫu tài năng.

Vẻ đẹp đời thực tựa thiên thần của Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng vừa lộ tin đồn hẹn hò nam ca sĩ nhà giàu

Vẻ đẹp đời thực tựa thiên thần của Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng vừa lộ tin đồn hẹn hò nam ca sĩ nhà giàu

Thời trang - 1 giờ trước

GĐXH - Hoa hậu Thanh Thủy mới đây bị lộ hình ảnh hẹn hò cùng ca sĩ nhà giàu Trịnh Thăng Bình. Ngoài chuyện tình ái, khán giả còn quan tâm đến phong cách thời trang, sở thích làm đẹp của Hoa hậu Việt Nam 2022.

Gợi ý 5 công thức phối đồ với giày loafer cho nàng công sở hiện đại

Gợi ý 5 công thức phối đồ với giày loafer cho nàng công sở hiện đại

Thời trang - 1 ngày trước

Không chỉ mang lại sự thoải mái khi di chuyển, giày loafer còn là món đồ giúp các cô nàng hoàn thiện phong cách thời trang công sở hiện đại.

Siêu mẫu gốc Đà Nẵng gây ngỡ ngàng với vòng eo ở tuổi 43

Siêu mẫu gốc Đà Nẵng gây ngỡ ngàng với vòng eo ở tuổi 43

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Thanh Hằng - siêu mẫu gốc Đà Nẵng, ở tuổi 43 vẫn giữ được vòng eo thon gọn. Cùng tìm hiểu chế độ ăn uống và luyện tập của cô để duy trì vóc dáng săn chắc và sức khỏe.

Hình ảnh hiếm lúc trẻ của NSND Lê Khanh

Hình ảnh hiếm lúc trẻ của NSND Lê Khanh

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - NSND Lê Khanh vừa chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ trong nhiều vở diễn kinh điển tại Nhà hát Tuổi trẻ. Những hình ảnh này nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả, đặc biệt là vẻ đẹp rạng rỡ, cuốn hút của nữ nghệ sĩ trong thời kỳ đỉnh cao trên sân khấu kịch.

Hai thiết kế dạ hội và áo dài được đấu giá thành công tại Gala 'Hành trình tỏa sáng'

Hai thiết kế dạ hội và áo dài được đấu giá thành công tại Gala 'Hành trình tỏa sáng'

Thời trang - 2 ngày trước

GĐXH - Trong đêm Gala "Hành trình tỏa sáng", phần đấu giá trang phục "First Face" trở thành điểm nhấn giao lưu nghệ thuật của chương trình.

Top 3 Miss World Vietnam 2023: Người đi du học, người từ bỏ vương miện

Top 3 Miss World Vietnam 2023: Người đi du học, người từ bỏ vương miện

Đẹp - 3 ngày trước

Sau gần 3 năm đương nhiệm, 3 người đẹp xuất sắc nhất tại Miss World Vietnam 2023 đều thay đổi và có nhiều ngã ra khác nhau trong sự nghiệp.

Bùi Quỳnh Hoa khoe vòng eo cuốn hút trong bộ đồ bơi cut-out táo bạo

Bùi Quỳnh Hoa khoe vòng eo cuốn hút trong bộ đồ bơi cut-out táo bạo

Đẹp - 3 ngày trước

GĐXH - Bùi Quỳnh Hoa gây chú ý với bộ ảnh du lịch, khoe vóc dáng quyến rũ và vòng eo thon gọn. Khám phá bí quyết giữ gìn nhan sắc và cơ thể của nàng hậu này.

Chỉ cao 1,70m nhưng em trai Sơn Tùng M-TP mặc gì cũng đẹp

Chỉ cao 1,70m nhưng em trai Sơn Tùng M-TP mặc gì cũng đẹp

Thời trang - 3 ngày trước

GĐXH - Ca sĩ MONO - em trai Sơn Tùng M-TP không sở hữu chiều cao khủng nhưng vẫn được giới mộ điệu khen vì quá thời trang và điển trai.

Massage mặt đúng cách: Bí quyết nâng cơ, xóa nhăn ít người biết

Massage mặt đúng cách: Bí quyết nâng cơ, xóa nhăn ít người biết

Chăm sóc da - 4 ngày trước

Bước qua tuổi 30, làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như chảy xệ, nếp nhăn và kém đàn hồi. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm hay can thiệp thẩm mỹ, nhiều người lựa chọn massage mặt như một giải pháp tự nhiên, an toàn và tiết kiệm để duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da.

Top