Bí quyết giữ lửa "yêu" của các cặp đôi
Tình dục là một phần không thể thiếu để duy trì quan hệ hạnh phúc vợ chồng. Tuy nhiên làm thế nào để “chuyện ấy” không trở nên nhàm chán và trở thành việc “đến hẹn lại lên”?
Dưới đây là những thói quen mà các cặp đôi hạnh phúc vẫn thường làm để giữ “lửa yêu”.
Luôn tin rằng mình gợi cảm
“Một trong những thói quen tình dục quan trọng nhất của các cặp đôi hạnh phúc đó là họ luôn xem “đối tác” là người duy nhất có thể khơi gợi ham muốn trong họ. Đây là một bước căn bản giúp các cặp đôi luôn cảm thấy hạnh phúc khi “yêu”. Điều này còn cũng cố cảm giác ham muốn tình dục lẫn nhau”, Tiến sĩ Ursula Ofman - nhà tâm lý học lâm sàng cho biết”. Ông cũng cho biết thêm việc này rất quan trọng, bởi nhiều phụ nữ thường bị chi phối bởi ý nghĩ rằng tất cả đàn ông đều cần tình dục thay vì tập trung xúc cảm vào người đang ở cạnh mình.

Họ không xem nhẹ những điều nhỏ nhặt
Nhiều người vẫn cho rằng việc chồng / vợ đang “nuy” hay mặc một chiếc áo khoác mỏng mới có thể là “chất xúc tác” cho “chuyện ấy”. Điều này không sai, nhưng đối với các cặp đôi hạnh phúc đây không phải là “chất xúc tác” duy nhất. Một cuộc điện thoại đơn giản vào bữa trưa và nói rằng ‘anh nhớ em’ cũng đủ làm cho vợ bạn vui cả ngày, một tin nhắn tình tứ trong ngày, hay cùng nhau nắm tay đi dạo trên cũng có thể giúp cả hai thăng hoa cho buổi “giao ban”. Những điều tưởng chừng như đơn giản nhưng có thể chạm vào trái tim của cả hai, yếu tố quan trọng giúp cả hai luôn nghĩ về nhau.
Chỉ nghĩ đến những niềm vui
Những câu nói ngộ nghĩnh của chàng khiến bạn cười cả ngày. Và hãy luôn như thế. Đây cũng là cách giúp cả hai giải tỏa stress. “Những cặp đôi hạnh phúc thường kể những câu chuyện theo chiều hướng tích cực thay vì luôn nói về điều họ không thích hoặc lên án”, chuyên gia tình dục Jane Greer cho biết. Các chuyên gia tình dục còn khuyên rằng nếu “kỹ thuật” của anh ấy không làm bạn hài lòng, hãy trực tiếp thảo luận vấn đề một cách tế nhị để cả hai luôn hạnh phúc mỗi khi “gần gũi”.
Lên lịch cho “chuyện ấy”
Công việc bận rộn, việc gia đình, con cái chiếm rất nhiều thời gian cho cả hai vợ chồng. Đó là lý do nhiều cặp đôi thường lười biếng hoặc lơ là chuyện “gối chăn”. Tuy nhiên để tránh tình trạng này, bạn nên sắp lịch cho mọi việc kể cả việc “giao ban”. “Nhiều người cho rằng tình dục là điều đến với họ rất tự nhiên. Đây là sự thật, thế nhưng chúng ta đang sống trong một xã hội hối hả và bận rộn, chúng ta bị chi phối với nhiều điều”, Tiến Sĩ Ofman nói. Việc lên lịch giao ban giúp tạo sợi dây kết nối giữa hai người. Tất nhiên đây không hẳn là một “nghĩa vụ” mà thời khóa biểu này là lời nhắc nhở vợ chồng không nên xao lãng nhau.
Không tạo áp lực cho nhau
Không phải lúc nào sự lãng mạn cũng mang lại hiệu quả khi “yêu”. Bạn cũng không nên bắt chước các cảnh “yêu” bạo lực trên màn ảnh bởi tình dục ngoài đời không hoàn toàn giống trong phim ảnh. “Các cặp đôi hạnh phúc không phải lúc nào cũng xem tình dục là điều hấp dẫn”, Tiến sĩ Ofman chia sẻ. Đây không phải là một màn trình diễn thể thao mà tình dục là xúc cảm của vợ chồng dành cho nhau. Chính suy nghĩ phải luôn thỏa mãn bạn tình hoặc có một buổi “giao ban” hoàn hảo đã vô tình tạo áp lực cho cả hai. Và những áp lực sẽ làm cho bạn muốn né tránh quan hệ gần gũi. Các chuyên gia tình dục cho rằng tình cảm chính là thứ gia vị tuyệt vời giúp quan hệ vợ chồng mặn nồng.
“Phản ứng” của bạn tình không phải là vấn đề lớn
Điều này không có nghĩa là bạn vẫn ép thực hiện “nghĩa vụ” dù không muốn. Thay vào đó, bạn hãy tự mình “tắt” ngay nút khởi động cho vợ/chồng khi không có cảm xúc, có thể là vì bạn có việc cần phải giải quyết nên chưa thể chuyên tâm vào sex và có thể dời hoãn hoặc dời “giao ban” qua ngày hôm sau. Thông thường thì “thỏa hiệp” này được các cặp đôi hạnh phúc vui vẻ đồng ý.
Theo womenshealthmag/Phunuonline

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tình dục nam giới
Phòng the - 16 giờ trướcKẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới. Vậy nam giới cần bổ sung kẽm thế nào cho hiệu quả?

Chạy bộ có làm tăng mức testosterone?
Phòng the - 1 ngày trướcChạy bộ là một trong những phương pháp hiệu quả để thúc đẩy quá trình sản xuất testosterone tự nhiên của cơ thể. Tập trung vào các bài chạy nước rút ngắn, cường độ cao sẽ mang lại lợi ích vượt trội, giúp tăng cường nồng độ hormone quan trọng này một cách đáng kể.

6 lý do chạy bộ giúp tăng ham muốn
Phòng the - 2 ngày trướcCó nhiều yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn tình dục như tuổi tác, sức khỏe tâm thần và sức khỏe tổng thể. Thói quen tập luyện như chạy bộ cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.

Chức năng sinh lý tổn hại nghiêm trọng nếu nam giới ăn quá nhiều món này: Cực quen thuộc!
Phòng the - 3 ngày trướcNam giới ăn quá nhiều món này có nguy cơ bị rối loạn cương dương cao hơn gần 60%.

Nam thanh niên vùng kín sưng to như nấm, suýt hoại tử vì 1 phút "táy máy"
Phòng the - 4 ngày trướcNhiều nam giới vẫn xem thường tình trạng bao quy đầu dài hoặc hẹp, thậm chí tự ý tìm cách xử lý tại nhà mà không lường trước nguy cơ.

Bạn gái nói một câu, thanh niên mắc chứng 'trên bảo dưới không nghe' suốt 2 năm
Phòng the - 5 ngày trướcSau một lần gần gũi bị bạn gái chê, nam thanh niên mặc cảm, tự ti và mắc chứng "trên bảo dưới không nghe" suốt thời gian dài. Sau 2 năm chịu đựng, thanh niên này mới đi khám.

"Yêu' bao nhiêu là đủ đối với các cặp vợ chồng?
Phòng the - 6 ngày trướcNhiều cặp vợ chồng cảm thấy áp lực phải tăng tần suất quan hệ tình dục để đạt được một mối quan hệ hoàn hảo hơn. Tuy nhiên, một số nghiên cứu chỉ ra rằng, số lượng không phải là yếu tố quyết định hạnh phúc.

Quan hệ tình dục bằng miệng và nguy cơ ung thư vòm họng
Phòng the - 1 tuần trướcSKĐS - Hành vi quan hệ tình dục bằng miệng ẩn chứa mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng. Virus HPV là một trong số nguyên nhân gây ra ung thư vòm họng.

4 lý do khiến tình dục nhàm chán dần với nhiều cặp vợ chồng
Phòng the - 1 tuần trướcKhi tình yêu chớm nở, những xúc cảm nồng nàn và ham muốn cháy bỏng dường như là bất tận. Tuy nhiên, khi thời gian trôi đi, "ngọn lửa" ấy liệu có còn vẹn nguyên? Dưới đây là lý do khiến tình dục trở nên nhàm chán với nhiều cặp vợ chồng.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] ‘Đánh vần’ khi yêu - Ngôn ngữ sung sướng](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/22/danh-van-17558506359912114321097-0-62-1080-1790-crop-17558506487702058599439.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] ‘Đánh vần’ khi yêu - Ngôn ngữ sung sướng
Phòng the - 1 tuần trướcTình dục không chỉ là cảm xúc hay kỹ thuật – mà còn là ngôn ngữ. Có người thích thì thầm, có người lại thích phát ra âm thanh. Nhiều người không biết rằng, để có một cuộc ân ái thành công, tất cả các giác quan đều cần được huy động đến mức tối đa, trong đó ngôn ngữ cũng là "vũ khí" lợi hại. Vậy làm thế nào để có thể sử dụng thứ ngôn ngữ đặc biệt này một cách hữu hiệu? Mời quý vị cùng lắng nghe những chia sẻ của TS.BS Phan Chí Thành – BV Phụ sản Trung ương để tìm được câu trả lời.

'Tấn công' 2 vị trí này, chàng bị mê mẩn không lối thoát!
Phòng theGĐXH - Đôi khi, khoái cảm không nằm ở những gì hiển nhiên. Chỉ cần tinh tế “đi lạc” một chút, chị em có thể chạm tới những vùng nhạy cảm tưởng chừng vô hại nhưng lại là “điểm huyệt” khiến chàng mê mẩn.