Tags:
Bí quyết giữ sắc vóc khỏe khoắn ở tuổi U50 của 'mẹ chồng' Hồng Diễm
GĐXH - NSND Mỹ Uyên - 'Mẹ chồng' Hồng Diễm "Trạm cứu hộ trái tim" - tiết lộ tập yoga đã góp phần giúp chị duy trì sắc vóc ở tuổi U50.
NSND Mỹ Uyên đang gây chú ý khi trở lại phim giờ vàng VTV với vai bà Xinh - mẹ chồng của Ngân Hà (Hồng Diễm) trong "Trạm cứu hộ trái tim. Nữ nghệ sĩ thường xuyên chia sẻ hình ảnh hậu trường với đoàn phim khiến khán giả thích thú
Trái ngược với style mẹ chồng trên phim, ngoài đời, NSND Mỹ Uyên sở hữu gu thời trang tươi trẻ ở tuổi 49
NSND Mỹ Uyên sở hữu vóc dáng cân đối, gợi cảm cùng nhan sắc rạng rỡ. Nữ diễn viên tiết lộ việc tập yoga đã góp phần giúp chị duy trì sắc vóc như hiện tại.
'Mẹ chồng' Hồng Diễm cho biết mỗi tuần, chị dành từ 3 đến 4 buổi để tập yoga. Mỗi buổi, chị tập luyện trong thời gian 1 tiếng và chủ yếu thực hiện các bài tập căng, giãn cơ, kỹ thuật thở, yoga vận động...
Mỹ Uyên tiết lộ tập yoga rất tiện lợi. Mỗi khi quay phim hoặc công tác ở xa, chị luôn mang theo thảm tập để không gián đoạn việc tập luyện của mình.
"Cứ quay xong là tôi về phòng vừa tập yoga vừa đọc kịch bản cho cảnh quay hôm sau, rất tiện lợi", Mỹ Uyên cho hay.
Diễn viên "Trạm cứu hộ trái tim" cho biết tập yoga không chỉ giúp cô có cơ thể khỏe mạnh, mà các động tác yoga tuy nhẹ nhàng nhưng đã hỗ trợ cô giảm chứng đau cổ, vai, gáy.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Hồ Ngọc Hà và cách giữ dáng tuổi 40: Tối sữa hạt, ngày yoga, siết 2 kg vẫn khỏe đẹp
Đẹp - 2 giờ trướcỞ tuổi ngoài 40 và đã trải qua 3 lần sinh nở, Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, săn chắc. Không ăn kiêng khắc nghiệt, nữ ca sĩ chọn sữa hạt, ngũ cốc kết hợp tập yoga, thể dục đều đặn để siết cân an toàn trước sự kiện quốc tế.
Chăm sóc da buổi tối đúng cách - Làn da thay đổi chỉ sau vài tuần
Chăm sóc da - 2 giờ trướcChăm sóc da là quy trình sử dụng các sản phẩm phù hợp nhằm làm sạch, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da mỗi ngày. Nếu ban ngày da phải chống chọi với ánh nắng, bụi bẩn và ô nhiễm, thì ban đêm là “thời điểm vàng” để da phục hồi và tái tạo. Vì vậy, quy trình chăm sóc da buổi tối đóng vai trò đặc biệt quan trọng.
Thói quen diện Tết của Tăng Thanh Hà và Louis nguyễn khiến ai cũng muốn 'xin vía'
Thời trang - 19 giờ trướcGĐXH - Mỗi dịp Tết, Tăng Thanh Hà và Louis Nguyễn khiến cư dân mạng 'xin vía' với phong cách áo dài truyền thống. Cùng khám phá những bộ áo dài đẹp và sự kết nối tuyệt vời của cặp đôi hào môn này.
Bí quyết chăm sóc da, trang điểm ngày Tết để đẹp và rạng rỡ đón Xuân
Chăm sóc da - 22 giờ trướcGĐXH - Dịp Tết, chị em cũng cần quan tâm đến chăm sóc da, trang điểm nhẹ nhàng phối hợp cùng những bộ đồ đẹp đi chơi sẽ làm chị em xinh đẹp, tự tin hơn.
Bí quyết giữ dáng giúp mỹ nhân xứ Đài thon gọn ở tuổi 43
Đẹp - 1 ngày trướcDù bước sang tuổi 43 và làm mẹ, nữ diễn viên vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và vẻ ngoài trẻ trung nhờ những thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học.
Vẻ đẹp 'không tuổi' của NSƯT Kiều Anh trong tà áo dài truyền thống
Đẹp - 1 ngày trướcXuất hiện tại buổi ghi hình chương trình Tết, NSƯT Kiều Anh nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý khi diện áo dài đính kết tinh tế.
Nữ diễn viên 'Mưa đỏ' gây thương nhớ khi diện áo dài truyền thống
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hạ Anh gây ấn tượng với áo dài Tết và bộ trang sức tinh xảo, thể hiện vẻ đẹp thanh lịch. Khám phá phong cách thời trang độc đáo và quyến rũ của cô trong không khí rộn ràng của mùa xuân.
Giảm cân đón Tết: 5 sai lầm nhiều người không ngờ tới
Giảm cân - 2 ngày trướcCàng gần Tết, nhiều người mắc sai lầm khi giảm cân đón Tết như nhịn ăn, ép cân siêu tốc khiến không những không gầy mà cơ thể xuống sức, dễ tăng cân trở lại.
Cách phối đồ với chân váy denim dài theo xu hướng dự đoán hot nhất năm 2026
Thời trang - 2 ngày trướcChân váy denim được dự đoán sẽ là một trong những item được yêu thích trong năm 2026. Việc biết cách phối đồ với chúng sẽ giúp bạn có vô số bộ trang phục sành điệu và thoải mái để mặc đi mặc lại.
Bà xã Anh Đức nổi bật với áo dài truyền thống sắc hồng
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Áo dài truyền thống tông hồng khá "kén người" nhưng diễn viên Anh Phạm cực kỳ nổi bật, thể hiện vẻ đẹp và sự duyên dáng của phụ nữ Việt.
Cận cảnh Hồ Ngọc Hà 'độ' body đón Tết Bính Ngọ bằng tập luyện và ăn uống
Giảm cânGĐXH - Hồ Ngọc Hà mới đây đã quyết định dành 21 ngày để "độ" body trước khi đón Tết Bính Ngọ. Trên trang cá nhân, người đẹp liên tục cập nhật quá trình siết cơ, giảm mỡ để khán giả tham khảo.
