Bí quyết khỏe bụng ngày hè

Bên cạnh những trải nghiệm tuyệt vời từ các chuyến đi khám phá những miền đất mới, những món ăn ngon thì sự mệt mỏi khi di chuyển nhiều, thời tiết thay đổi, khẩu vị lạ và sự quá tải khi phải tiêu hóa một lượng thức ăn lớn trong thời gian ngắn… sẽ khiến chúng ta mắc bệnh tiêu hóa nhiều hơn khi ở nhà. Điều đáng nói là những rối loạn trên không chỉ xảy ra với những người mà cơ địa tiêu hóa kém mà có thể trở thành “bạn đồng hành không mong muốn” của mọi người.

Vậy thực phẩm nào an toàn đối với bạn? Đó là tất cả những gì đã được đun sôi cũng như trái cây và rau đã đến độ thu hoạch trước khi được chế biến. Tuyệt đối tránh ăn những thực phẩm chưa qua nấu nướng. Ngoài ra, bạn cũng nên cẩn thận trước những món ăn phải thao tác nhiều lần bằng tay, tránh những nơi không có đủ nước sạch để rửa chén bát, cẩn thận với rau sống, nước đá… Với nước uống, tốt nhất hãy uống nước đóng chai của nhãn hiệu mà bạn tin tưởng.

Bí quyết nhỏ dành cho những người yêu du lịch hoặc hay đi công tác xa là luôn đem theo các sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa. Sự tiến bộ của khoa học thực phẩm giờ đây đã “biến” những thực vật hữu ích thành những loại thức uống tốt cho hệ tiêu hóa như sản phẩm Lô Hội Thảo Mộc Cô Đặc của Herbalife là một ví dụ.

Lô hội – “người bạn” tốt cho dạ dày

Lô hội (tên khoa học là Aloe vera) là loại cây thảo sống lâu năm, có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc và từ lâu được xem là vị thuốc quý cho đường tiêu hóa khỏe mạnh. Theo y học cổ truyền, trong gel lô hội chứa các thành phần hóa học là antraglucosid, saponins, polysaccharides rất tốt cho hệ tiêu hóa. Antraglucosid có dạng tinh thể, vị đắng, có tác dụng nhuận tẩy, khi vào dạ dày sẽ làm tăng hưng phấn, giúp dạ dày chuyển động mạnh, kích thích hệ tiêu hóa hoạt động. Chất saponins là thành phần kháng viêm, kháng khuẩn và sự có mặt của saponin cũng làm cho các hoạt chất khác dễ hòa tan và hấp thu nhanh hơn. Còn thành phần polysaccharides gồm các hợp chất acemannose tham gia vào quá trình phân chia thực phẩm và chất lỏng thành các phân tử nhỏ, thấm vào thành ruột, từ đó đi nuôi cơ thể và cung cấp năng lượng sống cho các tế bào.

Sản phẩm Lô Hội Thảo Mộc Cô Đặc của Herbalife với 14,5g lô hội tự nhiên và thảo dược Chamomile (cây cúc La Mã) được chiết xuất từ công nghệ tiên tiến bảo toàn các giá trị quý, chứa các enzyme tiêu hóa giúp làm sạch đường ruột, phục hồi nhung mao, kháng khuẩn, tiêu viêm, nhuận tràng, giải độc, làm giảm sự khó chịu bởi chứng khó tiêu không thường xuyên, giúp ăn ngon và tiêu hóa tốt.

Không chứa đường, calorie thấp, dạng cô đặc nên sản phẩm dễ dàng pha chế chung với nước khoáng, sữa, nước ngọt hoặc bất kỳ thức uống nào.

VC