Hệ tiêu hóa
5 loại thực phẩm giá vừa túi tiền tốt cho hệ tiêu hóa
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe đường ruột, giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tiêu hóa. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giá vừa túi tiền có lợi cho hệ tiêu hóa không nên bỏ qua.
Đây là lý do mà bạn nên ăn chậm, nhai kỹ
MediaGĐXH - Nếu nhai không kỹ, bạn sẽ không cảm nhận vị ngon của đồ ăn mà thực phẩm cũng khó được tiêu hóa để mang đến dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể đồng thời gây ra nhiều tác hại không ngờ cho sức khỏe.
Mẹ tự hào vì con ăn bát tô cơm mỗi bữa nhưng bác sĩ kết luận bé bị bệnh, nguyên nhân gây bất ngờ
Sống khỏeMẹ cho ăn không đúng cách gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe của bé.
Những người này nên cẩn trọng khi ăn khoai lang kẻo rước họa vào thân
MediaGĐXH - Khoai lang xưa nay luôn được biết đến là một thực phẩm dồi dào dinh dưỡng. Người bị bệnh thận, hệ tiêu hóa kém không nên ăn khoai lang do các chất trong củ có thể làm tăng tiết dịch vị ở dạ dày dẫn đến đầy hơi, chướng bụng.
Táo bón mãi không khỏi, mặc dù đã ăn rất nhiều chất xơ
MediaGĐXH - Táo bón là căn bệnh phiền toái mà nhiều người gặp phải. Tuy nhiên không chỉ cần ăn đầy đủ chất xơ, người mắc bệnh táo bón còn nên uống đủ nước, chế độ sinh hoạt vận động hợp lý và tăng cường lợi khuẩn đường ruột, táo bón mới có thể thuyên giảm.
Bữa tối quyết định cân nặng và tuổi thọ? 2 cách ăn hại nhất nhiều vẫn người thường xuyên gặp phải!
Sống khỏeGĐXH - Có nhiều người giảm cân bằng cách bỏ bữa tối, ăn một miếng trái cây hoặc nhịn đói. Ngược lại, cũng có nhiều người lại ăn uống vô tội vạ... Trên thực tế, tầm quan trọng của bữa tối vượt xa sức tưởng tượng của bạn.
Men vi sinh: Bí kíp giữ dáng chuẩn và hệ tiêu hoá khoẻ mạnh sau kỳ nghỉ lễ
Sống khỏeSau những ngày tất bật với guồng quay công việc bận rộn, nghỉ lễ là dịp ai nấy "xả hơi", gặp gỡ gia đình, bạn bè. Song, nếu không cẩn thận, đi cùng với những buổi tụ họp, liên hoan linh đình sẽ là nguy cơ tăng cân, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa do ăn uống thiếu tổ chức.
Các triệu chứng của COVID-19 liên quan đến hệ tiêu hóa
MediaGĐXH - Ngoài các vấn đề liên quan đến hệ hô hấp, các triệu chứng liên quan đến hệ tiêu hóa như: tiêu chảy, buồn nôn, chán ăn... là những triệu chứng mà một số người gặp phải khi mắc Covid-19.
Thương hiệu dinh dưỡng chiếm trọn lòng tin của nhiều mẹ bỉm sữa
Sống khỏeTheo báo cáo của Buzzmetrics (đơn vị nghiên cứu thị trường và thăm dò dư luận uy tín), Kazu Gain Gold chiếm vị trí Số 1 trong tâm trí khách hàng với thành phần sữa mát tăng cân cho trẻ trên các trang mạng xã hội Việt Nam.
5 cách giúp bạn tăng cường hệ tiêu hóa không nên bỏ qua
MediaGĐXH - Hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh sẽ giúp bạn ăn ngon miệng, hạn chế tình trạng trào ngược dạ dày, suy dinh dưỡng, táo bón. Dưới đây là những thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để giúp tăng cường hệ tiêu hóa một cách tự nhiên.
5 tác hại đáng sợ khi không ăn thực phẩm này trong thời gian dài
Sống khỏeGĐXH - Không ăn những thực phẩm này trong thời gian dài không giúp cơ thể khoẻ mạnh và giảm cân như nhiều người lầm tưởng. Thậm chí nó để lại những hậu quả khó sửa chữa cho sức khoẻ của bạn.
3 lưu ý bảo vệ hệ tiêu hóa cho cả nhà khi hè đến
Sống khỏeHàng năm, khi đến hè, các bệnh viện ghi nhận số ca mắc các bệnh về tiêu hóa tăng cao. Vậy chúng ta cần làm gì để chủ động bảo vệ sức khỏe tiêu hóa cho cả gia đình trong mùa hè tới?
2 thời điểm 'vàng' đại tiện mỗi ngày, nếu nắm bắt được không lo bệnh về đường tiêu hóa
Sống khỏeGĐXH - Nếu bạn đi đại tiện vào những khoảng thời gian này mỗi ngày, bạn không chỉ tránh được táo bón mà còn duy trì sức khỏe của hệ tiêu hóa.
Chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa cho cả gia đình bạn
Sống khỏeHiểu rõ các thông tin cần thiết về men tiêu hóa để sử dụng đúng giúp tăng cường sức khỏe tiêu hóa cho cả gia đình.
Tác dụng bất ngờ của sữa chua bổ sung probiotics
Sống khỏe"Theo báo cáo khoa học đăng trên NPJ Biofilms and Microbiomes (thuộc nhà xuất bản Springer Nature), sữa chua bổ sung probiotics giúp giải độc cơ thể, giảm lượng kim loại nặng trong máu hiệu quả."
Sữa chua probiotics giúp giảm nồng độ kim loại nặng trong máu
Sống khỏeViệc sử dụng sữa chua chứa probiotics có thể giảm nồng độ kim loại nặng trong máu hiệu quả, theo báo cáo đăng trên Tạp chí khoa học trực tuyến NPJ Biofilms and Microbiomes mới đây.
4 dấu hiệu bất thường báo động chức năng gan đã "suy tàn", đến lúc cần đi kiểm tra
Sống khỏeGiadinhNet - Khi gan của bạn không được giữ gìn tốt, chức năng gan suy giảm dần sẽ xuất hiện các triệu chứng cảnh báo. Bạn nên chú ý và đến bệnh viện để khám chữa kịp thời.
