Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bí quyết làm chậm lão hóa tuổi mãn kinh, sau mãn kinh

Thứ hai, 09:00 18/11/2013 | Sống khỏe

GiadinhNet - Có thể nói phần lớn cuộc đời người phụ nữ gắn liền với những hi sinh, vất vả để chăm sóc, vun vén cho gia đình. Đến khi gia đình yên ấm, sự nghiệp ổn định, con cái lớn khôn, người phụ nữ mới có giây phút cho riêng mình để tận hưởng cuộc sống, thì cũng là lúc họ phải đối mặt với hàng loạt những rắc rối.

Chúng ta thường nghĩ đó là do tuổi tác nhưng thực tế nguyên nhân là do sau mãn kinh buồng trứng ngừng tiết nội tiết tố nữ Estrogen. Sự suy giảm đột ngột của Estrogen là cội nguồn của nhiều thay đổi về nhan sắc, hình thể và tâm sinh lý:

Bí quyết làm chậm lão hóa tuổi mãn kinh, sau mãn kinh 1

Thay đổi về nhan sắc: Da dễ bị nám sạm, đồi mồi, xuất hiện nhiều nếp nhăn; Ngực nhão, chảy sệ, mỡ tập trung nhiều vùng eo bụng, đùi, bắp chân làm cho cơ thể sồ sề, dễ tăng cân.

Thay đổi về sinh lý: Mãn kinh là một bước ngoăt lớn trong cuộc sống “gối chăn” của người phụ nữ. Ở độ tuổi này phu quân vẫn còn đang sung sức, nhu cầu tình dục còn cao, trong khi đó ở phụ nữ, sự thay đổi của bộ phận sinh dục khiến ham muốn tình dục giảm dần, âm đạo kém đàn hồi và khô làm cho sinh hoạt vợ chồng khó khăn, gây đau khi giao hợp... Tất cả kéo theo những chấn thương về mặt tâm lý đe dọa hạnh phúc gia đình.

Thay đổi về tâm lý: thiếu hụt estrogen khiến người phụ nữ có những cơn bốc hỏa, vã mồ hôi, cáu gắt, hồi hộp lo âu, mất ngủ thâm chí có những trường hợp làm thay đổi tính tình.

Nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, xương khớp:

Estrogen có tác dụng bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa xơ vữa mạch, giúp gắn kết canxi vào khung xương, chống loãng xương. Khi hoóc môn này ngừng tiết sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch như huyết áp cao, bệnh mạch vành, loãng xương.

Bí quyết làm chậm lão hóa tuổi mãn kinh, sau mãn kinh 2

Theo các chuyên gia sản phụ khoa, để hạn chế quá trình lão hóa và khắc phục các triệu chứng khó chịu ở thời kỳ mãn kinh, sau mãn kinh cần phải sử dụng kết hợp các liệu pháp sau:

Bổ sung estrogen: Thực tế cho thấy, sau vài tuần điều trị bằng liệu pháp estrogen tổng hợp (thuốc Tây) đã giúp cho rất nhiều phụ nữ vượt qua thời kỳ khó khăn này. Tuy nhiên, liệu pháp này có rất nhiều tác dụng phụ nguy hiểm, có thể gây ung thư vú, tử cung…Vì vậy liệu pháp hiệu quả và an toàn nhất là sử dụng estrogen từ thảo dược. Đây là biện pháp hữu hiệu an toàn thay thế cho liệu pháp estrgen tổng hợp.

- Bổ sung Colagen tự nhiên: Sự thiếu hụt estrogen làm cho các sợi collagen bị mỏng đi, mất tính đàn hồi. Mặt khác ở độ tuổi này sự tổng hợp collagen chậm lại, tốc độ phân hủy tăng lên, vì vậy làn da càng bị lão hóa nhanh, chảy sệ.

Bổ sung Canxi và Vitamin D: Sau khi mãn kinh người phụ nữ rất dễ bị loãng xương, xương dễ gẫy, do sự giảm hấp thụ Canxi và Vitamin D. Vì vậy cần thiết phải bổ sung ở giai đoạn này.

- Sử dụng các thảo dược có tác dụng sinh huyết, bổ huyết, giúp cho tế bào máu tăng vận chuyển oxy đi nuôi dưỡng các cơ quan trong cơ thể, nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng, hạn chế các bệnh lý.

Bí quyết làm chậm lão hóa tuổi mãn kinh, sau mãn kinh 3

Bảo Xuân 50 sản phẩm chuyên biệt dành cho phụ nữ tuổi mãn kinh và sau mãn kinh.

Bảo Xuân 50 với công thức giàu tinh chất mầm đậu nành (Estrogen thảo dược) giúp cân bằng nội tiết tố nữ, bổ sung Canxi, vitamin D và các thảo dược quý giúp chăm sóc sức khỏe toàn diện cho phụ nữ mãn kinh, sau mãn kinh, sau khi cắt buồng trứng. Giúp cải thiện nhan sắc, duy trì chức năng sinh lý, giảm khô hạn, hạn chế quá trình lão hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, loãng xương. Giúp cho phụ nữ 50 luôn tươi trẻ, kéo dài thời kì xuân sắc để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.

Website: www.tienmankinh.vn; www.gingiunetxuan.vn   

 Tư vấn: 04.22133856/04.37920088
 
PV
hoahue
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân chấn thương cột sống do tai nạn lao động

Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân chấn thương cột sống do tai nạn lao động

Sống khỏe - 2 giờ trước

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Thuận vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật cố định cột sống bằng vít qua cuống cho bệnh nhân nam, bị chấn thương do cây dừa đè lên vùng lưng trong một vụ tai nạn lao động.

Mùa hè, 4 dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang bị nóng gan

Mùa hè, 4 dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang bị nóng gan

Bệnh thường gặp - 2 giờ trước

GĐXH - Nóng gan không phải là bệnh quá nguy hiểm, tuy nhiên nếu không chủ động điều trị thì lâu dài có thể tiến triển thành các loại bệnh gan như: Suy gan, xơ gan, thậm chí là ung thư gan.

Đau cổ tay kéo dài, cô gái 23 tuổi bất ngờ phát hiện mắc ung thư

Đau cổ tay kéo dài, cô gái 23 tuổi bất ngờ phát hiện mắc ung thư

Y tế - 4 giờ trước

GĐXH - Bệnh nhân đến viện trong tình trạng khối u lan khắp mặt trước cổ tay, kéo dài ra hai bên, tiến sát khuỷu tay, với kích thước khoảng 12 - 13 cm chiều dài, gần 8 cm chiều ngang và độ dày 5 - 7 cm.

Những rủi ro ít người biết khi dùng vitamin tổng hợp

Những rủi ro ít người biết khi dùng vitamin tổng hợp

Sống khỏe - 5 giờ trước

Khi nhịp sống bận rộn và chế độ ăn uống không đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, vitamin tổng hợp (multivitamin) ngày càng trở nên phổ biến như một lựa chọn tiện lợi để bổ sung vi chất cho cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc sử dụng vitamin tổng hợp không đúng cách có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe.

Người phụ nữ 37 tuổi phát hiện u dưới niêm mạc thực quản kích thước lớn từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Người phụ nữ 37 tuổi phát hiện u dưới niêm mạc thực quản kích thước lớn từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 5 giờ trước

GĐXH - Sau khi nội soi thực quản dạ dày, các bác sĩ phát hiện một khối u dưới niêm mạc kích thước lớn. Trước đó, bệnh nhân có cảm giác nuốt vướng, nuốt nghẹn...

Từ 1/7, không khám chữa bệnh ở bệnh viện vẫn có thể được BHYT chi trả

Từ 1/7, không khám chữa bệnh ở bệnh viện vẫn có thể được BHYT chi trả

Y tế - 7 giờ trước

Từ ngày 1/7, Luật sửa đổi, bổ sung Luật Bảo hiểm y tế 2024 có hiệu lực thì phạm vi được hưởng quyền lợi khám chữa bệnh của người tham gia BHYT mở rộng hơn.

Dấu hiệu cảnh báo căn bệnh ung thư cựu Tổng thống Mỹ Joe Binden đang mắc phải, nam giới không nên chủ quan

Dấu hiệu cảnh báo căn bệnh ung thư cựu Tổng thống Mỹ Joe Binden đang mắc phải, nam giới không nên chủ quan

Sống khỏe - 7 giờ trước

GĐXH – Theo các bác sĩ, ung thư tuyến tiền liệt thường không gây ra triệu chứng điển hình nào ở giai đoạn sớm nhưng cũng có thể xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo.

Cảnh báo nguy cơ viêm mũi xoang cấp từ một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Cảnh báo nguy cơ viêm mũi xoang cấp từ một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 8 giờ trước

GĐXH - Thấy có triệu chứng viêm xoang, anh V nghĩ rằng bệnh không nghiêm trọng nên tự mua kháng sinh tại hiệu thuốc nhưng triệu chứng không chỉ cải thiện mà ngày một nặng lên.

Người đàn ông 33 tuổi thoát chết vì nhồi máu cơ tim thừa nhận chủ quan, bỏ qua dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải

Người đàn ông 33 tuổi thoát chết vì nhồi máu cơ tim thừa nhận chủ quan, bỏ qua dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 9 giờ trước

GĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim cho biết, gia đình có tiền sử bị nhồi máu cơ tim, cộng thêm cơ địa béo phì (BMI = 35,4) và lối sống ít vận động...

Gợi ý một số món ăn nhẹ phù hợp với từng loại hình tập luyện

Gợi ý một số món ăn nhẹ phù hợp với từng loại hình tập luyện

Sống khỏe - 11 giờ trước

Cho dù bạn tập yoga, đi bộ đường dài hay nâng tạ, lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa ăn nhẹ trước khi tập luyện rất quan trọng...

Top