Biểu hiện của người có EQ thấp
Chỉ số cảm xúc (EQ) thấp có thể tác động tiêu cực đến các mối quan hệ, đồng thời ảnh hưởng sức khỏe tinh thần và thể chất.
Walden University Đôi khi, con người thường bị vướng vào những cuộc tranh cãi. Có người chọn cách "xuống nước" giảng hòa, nhưng một số khác quyết tâm tranh cãi đến cùng. Những người EQ thấp có xu hướng tự cho mình đúng, không lắng nghe lời người khác. Dù người khác chứng minh lời họ nói là sai, họ vẫn cố tìm cách bảo vệ quan điểm của mình. Việc khăng khăng bảo vệ cái tôi cá nhân có thể khiến cuộc tranh cãi rơi vào bế tắc, mối quan hệ cũng bị rạn nứt. Ảnh: 2. Coi thường cảm xúc của người khác:. |
![]() |
Verywell Mind Những người EQ cao có khả năng đồng cảm và hiểu cảm xúc cũng như lời nói, hành động của người khác. Trái lại, những người chỉ số cảm xúc thấp thường không để ý hoặc coi thường cảm xúc của người xung quanh, theo John Mattone.. Nói cách khác, họ "chơi đùa" với cảm xúc của người khác nhưng lại tức giận khi bị đối xử theo cách tương tự. Những kiểu người này có thể vô tình trở thành kẻ bắt nạt với những trò đùa ác ý. Ảnh: 3. Đổ lỗi cho người khác vì lỗi lầm của mình: |
3. Đổ lỗi cho người khác vì lỗi lầm của mình: Một điều mà người có EQ thấp không làm là tự chịu trách nhiệm cho những hành động của mình. Khi xảy ra sự cố, phản ứng đầu tiên của họ là đổ lỗi cho người khác hoặc đổ lỗi cho hoàn cảnh. Ví dụ, nếu họ đọc trộm tin nhắn của bạn, họ sẽ cho rằng lỗi là do bạn không khóa điện thoại cẩn thận. Một số nghiên cứu cho thấy đổ lỗi đồng nghĩa việc bạn đang trốn tránh sự thật về bản thân. Khi đó, bạn đang bỏ lỡ cơ hội thay đổi và phát triển bản thân. Ảnh: The Independent.
The Independent.Một điều mà người có EQ thấp không làm là tự chịu trách nhiệm cho những hành động của mình. Khi xảy ra sự cố, phản ứng đầu tiên của họ là đổ lỗi cho người khác hoặc đổ lỗi cho hoàn cảnh. Ví dụ, nếu họ đọc trộm tin nhắn của bạn, họ sẽ cho rằng lỗi là do bạn không khóa điện thoại cẩn thận. Một số nghiên cứu cho thấy đổ lỗi đồng nghĩa việc bạn đang trốn tránh sự thật về bản thân. Khi đó, bạn đang bỏ lỡ cơ hội thay đổi và phát triển bản thân. Ảnh: 4. Không giỏi kiểm soát cảm xúc: |
4. Không giỏi kiểm soát cảm xúc: Điều tiết cảm xúc là một trong những điểm nổi bật của trí tuệ cảm xúc. Những người có EQ thấp không giỏi kiểm soát cảm xúc bản thân. Họ thường có những cơn tức giận, bộc phát cảm xúc thất thường. Chưa kể, cảm xúc của những người này dễ dàng bị "thổi phồng" và không thể kiểm soát. Những sự cố nhỏ cũng có thể khiến họ "phát điên" trong thời gian dài. Ảnh: Nerdynaut.
Nerdynaut Điều tiết cảm xúc là một trong những điểm nổi bật của trí tuệ cảm xúc. Những người có EQ thấp không giỏi kiểm soát cảm xúc bản thân. Họ thường có những cơn tức giận, bộc phát cảm xúc thất thường. Chưa kể, cảm xúc của những người này dễ dàng bị "thổi phồng" và không thể kiểm soát. Những sự cố nhỏ cũng có thể khiến họ "phát điên" trong thời gian dài. Ảnh: 5. Khó xây dựng mối quan hệ thân thiết:. |
![]() |
The Irish Times Tình bạn thân thiết được xây dựng trên sự đồng cảm, thấu hiểu và coi trọng nhau. Đây là điều những người có EQ thấp khó làm được. Vì thế, họ ít mối quan hệ thân thiết. Ngoài ra, họ thường tỏ ra thô lỗ, khó gần và vô cảm. Ảnh: 6. Thích chi phối các cuộc trò chuyện: . |
6. Thích chi phối các cuộc trò chuyện: Những người không thông minh về mặt cảm xúc có xu hướng chi phối các cuộc trò chuyện. Họ thường tỏ ra chăm chú lắng nghe, nhưng sau đó lại tìm cách chuyển hướng cuộc trò chuyện. Ngay cả khi người khác đang nói, đặt câu hỏi, những người có EQ thấp vẫn cố "bẻ lái", cắt ngang, buộc mọi người phải đặt trọng tâm vào mình. Ảnh: Smithsonian Magazine.
Smithsonian Magazine.Những người không thông minh về mặt cảm xúc có xu hướng chi phối các cuộc trò chuyện. Họ thường tỏ ra chăm chú lắng nghe, nhưng sau đó lại tìm cách chuyển hướng cuộc trò chuyện. Ngay cả khi người khác đang nói, đặt câu hỏi, những người có EQ thấp vẫn cố "bẻ lái", cắt ngang, buộc mọi người phải đặt trọng tâm vào mình. Ảnh: |
Theo Minh Thúy
Zingnews
Những con giáp 'nghiện' du lịch: Sống là để đi và trải nghiệm
Đời sống - 9 giờ trướcGĐXH - Có những con giáp luôn giữ trong mình tinh thần xê dịch mạnh mẽ. Với họ, mỗi chuyến đi là một hành trình chữa lành, một cách để tìm lại năng lượng và mở rộng tâm hồn.
Sau 36 năm trốn truy nã, đối tượng từng vác súng AK đi cướp tài sản bị tóm gọn
Pháp luật - 11 giờ trướcGĐXH - Sau 36 năm trốn truy nã về tội cướp tài sản của công dân và sử dụng trái phép vũ khí quân dụng, đối tượng Đinh Nhiên - kẻ dùng súng AK, lựu đạn, lưỡi lê để đe dọa, cướp tài sản của những người đi đãi vàng đã bị công an Quảng Trị tóm gọn.
Gỗ mán đỉa bỗng được thu mua với giá cao: Lo ngại nguy cơ xâm hại rừng
Xã hội - 11 giờ trướcGĐXH - Loại gỗ mán đỉa ít giá trị bỗng được thương lái thu mua với giá cao bất thường khiến nhiều người lo ngại nguy cơ xâm hại rừng nếu không có biện pháp ngăn chặn sớm.
Hà Nội đứng đầu danh sách các thành phố ô nhiễm, người dân 'nghẹt thở' trong lớp sương mù đặc quánh
Đời sống - 11 giờ trướcGĐXH - Ngày 12/12, bầu trời Hà Nội chìm trong một lớp sương mờ màu trắng đục, đây không phải sương mù của mùa đông, mà là sự "tấn công" của bụi mịn PM2.5. Nhiều khu vực cây cối ven đường đổi màu vì bụi, người dân cảm thấy ngột ngạt ngay cả khi đeo khẩu trang...
Video: Cận cảnh người phụ nữ lột bông tai vàng của bé 5 tuổi
Thời sự - 13 giờ trướcGĐXH - Công an xã Tân Vĩnh Lộc đang tạm giữ người phụ nữ có hành vi cướp đôi bông tai của bé gái 5 tuổi đang chơi trong hẻm đường Vĩnh Lộc (xã Tân Vĩnh Lộc, TP.HCM).
Bộ GD&ĐT lên tiếng vụ 'bằng tốt nghiệp đại học nước ngoài không được công nhận'
Giáo dục - 15 giờ trướcBộ GD&ĐT thông tin, trường Cao đẳng nghề Thiết kế và Thời trang London chưa được cấp phép hoạt động liên kết đào tạo nước ngoài, bằng không đủ điều kiện công nhận.
Danh tính kẻ dùng súng bắn người phụ nữ tử vong do mâu thuẫn ở Đồng Nai
Pháp luật - 17 giờ trướcGĐXH - Do mâu thuẫn cá nhân, Nguyễn Văn Dương lên mạng đặt mua súng rồi bắn vào người phụ nữ khiến nạn nhân tử vong.
Bắt giữ người đàn ông bị truy nã sau 36 năm lẩn trốn
Pháp luật - 17 giờ trướcGĐXH - Đối tượng Đinh Nhiên vừa bị Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Quảng Trị bắt giữ sau 36 năm lẩn trốn.
Hà Nội cấp bách kiểm soát ô nhiễm không khí bằng nhiều nhóm biện pháp 'đánh thẳng' vào các nguồn phát thải lớn
Thời sự - 17 giờ trướcGĐXH - Trước tình trạng chất lượng không khí liên tục ở mức xấu và có thời điểm chạm ngưỡng nguy hại, Chủ tịch UBND TP. Hà Nội Vũ Đại Thắng vừa ký ban hành Chỉ thị số 19/CT-UBND ngày 10/12/2025 về việc tăng cường các biện pháp cấp bách kiểm soát ô nhiễm môi trường không khí trên địa bàn Thành phố.
Đến nhà con nợ đòi tiền, người đàn ông bị 5 đối tượng trói tay chân, đánh tử vong ở Bắc Ninh
Pháp luật - 18 giờ trướcGĐXH - Mâu thuẫn trong chuyện tiền bạc, ông Mong tìm đến nhà Hậu để đòi nợ thì xảy ra xô xát. Tại đây, nạn nhân đã bị 5 đối tượng khống chế, trói và hành hung dẫn đến tử vong. Sau 5 giờ truy xét, Công an tỉnh Bắc Ninh đã bắt giữ khẩn cấp toàn bộ nhóm nghi phạm.
Tháng sinh Âm lịch của người biết kiếm tiền, sớm đưa cuộc đời lên đỉnh cao
Đời sốngGĐXH - Những ai thuộc 3 tháng Âm lịch dưới đây không chỉ biết kiếm tiền mà còn biết giữ của, vượt qua khó khăn rất nhanh và sớm xây dựng cuộc sống giàu có, sung túc.

