Biểu hiện của người có EQ thấp
Chỉ số cảm xúc (EQ) thấp có thể tác động tiêu cực đến các mối quan hệ, đồng thời ảnh hưởng sức khỏe tinh thần và thể chất.

Walden University Đôi khi, con người thường bị vướng vào những cuộc tranh cãi. Có người chọn cách "xuống nước" giảng hòa, nhưng một số khác quyết tâm tranh cãi đến cùng. Những người EQ thấp có xu hướng tự cho mình đúng, không lắng nghe lời người khác. Dù người khác chứng minh lời họ nói là sai, họ vẫn cố tìm cách bảo vệ quan điểm của mình. Việc khăng khăng bảo vệ cái tôi cá nhân có thể khiến cuộc tranh cãi rơi vào bế tắc, mối quan hệ cũng bị rạn nứt. Ảnh: 2. Coi thường cảm xúc của người khác:. |
![]() |
Verywell Mind Những người EQ cao có khả năng đồng cảm và hiểu cảm xúc cũng như lời nói, hành động của người khác. Trái lại, những người chỉ số cảm xúc thấp thường không để ý hoặc coi thường cảm xúc của người xung quanh, theo John Mattone.. Nói cách khác, họ "chơi đùa" với cảm xúc của người khác nhưng lại tức giận khi bị đối xử theo cách tương tự. Những kiểu người này có thể vô tình trở thành kẻ bắt nạt với những trò đùa ác ý. Ảnh: 3. Đổ lỗi cho người khác vì lỗi lầm của mình: |
3. Đổ lỗi cho người khác vì lỗi lầm của mình: Một điều mà người có EQ thấp không làm là tự chịu trách nhiệm cho những hành động của mình. Khi xảy ra sự cố, phản ứng đầu tiên của họ là đổ lỗi cho người khác hoặc đổ lỗi cho hoàn cảnh. Ví dụ, nếu họ đọc trộm tin nhắn của bạn, họ sẽ cho rằng lỗi là do bạn không khóa điện thoại cẩn thận. Một số nghiên cứu cho thấy đổ lỗi đồng nghĩa việc bạn đang trốn tránh sự thật về bản thân. Khi đó, bạn đang bỏ lỡ cơ hội thay đổi và phát triển bản thân. Ảnh: The Independent.

![]() |
The Independent.Một điều mà người có EQ thấp không làm là tự chịu trách nhiệm cho những hành động của mình. Khi xảy ra sự cố, phản ứng đầu tiên của họ là đổ lỗi cho người khác hoặc đổ lỗi cho hoàn cảnh. Ví dụ, nếu họ đọc trộm tin nhắn của bạn, họ sẽ cho rằng lỗi là do bạn không khóa điện thoại cẩn thận. Một số nghiên cứu cho thấy đổ lỗi đồng nghĩa việc bạn đang trốn tránh sự thật về bản thân. Khi đó, bạn đang bỏ lỡ cơ hội thay đổi và phát triển bản thân. Ảnh: 4. Không giỏi kiểm soát cảm xúc: |
4. Không giỏi kiểm soát cảm xúc: Điều tiết cảm xúc là một trong những điểm nổi bật của trí tuệ cảm xúc. Những người có EQ thấp không giỏi kiểm soát cảm xúc bản thân. Họ thường có những cơn tức giận, bộc phát cảm xúc thất thường. Chưa kể, cảm xúc của những người này dễ dàng bị "thổi phồng" và không thể kiểm soát. Những sự cố nhỏ cũng có thể khiến họ "phát điên" trong thời gian dài. Ảnh: Nerdynaut.

![]() |
Nerdynaut Điều tiết cảm xúc là một trong những điểm nổi bật của trí tuệ cảm xúc. Những người có EQ thấp không giỏi kiểm soát cảm xúc bản thân. Họ thường có những cơn tức giận, bộc phát cảm xúc thất thường. Chưa kể, cảm xúc của những người này dễ dàng bị "thổi phồng" và không thể kiểm soát. Những sự cố nhỏ cũng có thể khiến họ "phát điên" trong thời gian dài. Ảnh: 5. Khó xây dựng mối quan hệ thân thiết:. |
![]() |
The Irish Times Tình bạn thân thiết được xây dựng trên sự đồng cảm, thấu hiểu và coi trọng nhau. Đây là điều những người có EQ thấp khó làm được. Vì thế, họ ít mối quan hệ thân thiết. Ngoài ra, họ thường tỏ ra thô lỗ, khó gần và vô cảm. Ảnh: 6. Thích chi phối các cuộc trò chuyện: . |
6. Thích chi phối các cuộc trò chuyện: Những người không thông minh về mặt cảm xúc có xu hướng chi phối các cuộc trò chuyện. Họ thường tỏ ra chăm chú lắng nghe, nhưng sau đó lại tìm cách chuyển hướng cuộc trò chuyện. Ngay cả khi người khác đang nói, đặt câu hỏi, những người có EQ thấp vẫn cố "bẻ lái", cắt ngang, buộc mọi người phải đặt trọng tâm vào mình. Ảnh: Smithsonian Magazine.

![]() |
Smithsonian Magazine.Những người không thông minh về mặt cảm xúc có xu hướng chi phối các cuộc trò chuyện. Họ thường tỏ ra chăm chú lắng nghe, nhưng sau đó lại tìm cách chuyển hướng cuộc trò chuyện. Ngay cả khi người khác đang nói, đặt câu hỏi, những người có EQ thấp vẫn cố "bẻ lái", cắt ngang, buộc mọi người phải đặt trọng tâm vào mình. Ảnh: |
Theo Minh Thúy
Zingnews

Mất 9 tỷ đồng vì nghe lời ‘bạn trai’ quen trên mạng đầu tư tiền ảo
Xã hội - 8 giờ trướcNghe lời một người đàn ông quen trên mạng tham gia đầu tư mua bán tiền ảo, một phụ nữ ở quận Hà Đông, Hà Nội bị lừa gần 9 tỷ đồng.

Miền Bắc hứng mưa lớn dịp Giỗ tổ Hùng Vương
Xã hội - 9 giờ trướcDịp nghỉ lễ Giỗ tổ Hùng Vương (5-7/4), Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa, mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa vừa, mưa to.

Tuyên án 12 bị cáo vụ bảo kê xe vi phạm ở Đồng Nai
Xã hội - 9 giờ trướcMức án dành cho các bị cáo từ 1 năm 10 tháng tù đến cao nhất 9 năm tù với các tội danh “lợi dụng ảnh hưởng đối với người có chức vụ, quyền hạn để trục lợi” và “môi giới hối lộ”.

Đã tìm thấy 2 người còn lại trên tàu cá bị nạn ở Bình Thuận
Xã hội - 9 giờ trướcTrong quá trình tàu đang hoạt động khai thác hải sản tại cách khoảng 20 hải lý khu vực tàu cá bị nạn thì phát hiện và tổ chức cứu vớt an toàn 2 lao động đang trôi dạt trên biển.

Lễ hội Phủ Dầy năm 2025 ở Nam Định có gì đặc biệt?
Đời sống - 9 giờ trướcGĐXH - Lễ hội Phủ Dầy, ở xã Kim Thái, tại huyện Vụ Bản, tỉnh Nam Định một trong những lễ hội lớn nhất miền Bắc đang thu hút hàng vạn du khách từ khắp nơi đổ về dâng lễ, cầu tài lộc.

Hà Nội: Công nhân gấp rút thi công, 'khoác áo' mới cho công viên Cầu Giấy
Đời sống - 10 giờ trướcGĐXH - Nhằm đáp ứng tốt hơn nữa nhu cầu vui chơi, giải trí cũng như sinh hoạt công cộng của người dân, công viên Cầu Giấy (quận Cầu Giấy, TP Hà Nội) đang được gấp rút thi công, cải tạo nhiều hạng mục để sớm thay "áo mới".

Bắc Kạn: Làm rõ đối tượng dùng Facebook người khác để nhắn tin vay tiền nhằm chiếm đoạt tài sản
Pháp luật - 10 giờ trướcGĐXH - Ngày 2/4, Công an tỉnh Bắc Kạn cho biết, Phòng An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao vừa làm rõ đối tượng lừa đảo chiếm đoạt tài sản trên Facebook.

Buôn bán 'cỏ Mỹ', người phụ nữ 58 tuổi lĩnh án
Pháp luật - 12 giờ trướcGĐXH - Với mục đích kiếm lời, Lê Thị Hồng nhiều lần mua ma túy dạng "cỏ Mỹ" từ một người đàn ông không rõ nhân thân, lai lịch để bán lại cho nhiều đối tượng.

Che biển số, lạng lách đánh võng, nam sinh ở Nam Định bị xử lý
Pháp luật - 12 giờ trướcGĐXH - Chiều ngày 2/4, Công an tỉnh Nam Định thông tin, mới đây, Phòng Cảnh sát cơ động đã ngăn chặn, xử lý đối tượng lạng lách, đánh võng trên địa bàn thành phố.

Những trường hợp này sẽ bị từ chối cấp hộ chiếu (passport) năm 2025
Đời sống - 13 giờ trướcGĐXH - Dưới đây là những trường hợp cụ thể sẽ bị từ chối cấp hộ chiếu (passport) năm 2025.

Miền Bắc nắng liên tục rồi lại sắp đón đợt không khí lạnh mới
Thời sựGĐXH – Theo dự báo thời tiết, Bắc Bộ chủ yếu rét về đêm và sáng, ban ngày trời nắng ấm, mức nhiệt tăng dần. Khoảng ngày 5-6/4, khả năng không khí lạnh tăng cường xuống miền Bắc, nhưng với cường độ yếu, chủ yếu gây mưa nhỏ.