Bộ phận rất nguy hiểm của quả na: Ăn vào có thể gây ngộ độc, bỏng mắt, khi ăn na hãy cẩn trọng lược bỏ
Đừng phạm phải sai lầm dưới đây khi ăn na nếu không muốn cơ thể gặp nguy hiểm.
Cuối tháng 8 là mùa na chín. Nhiều gia đình Việt thường mua na về nhà làm món tráng miệng, khi thì được dùng như một loại quả thông thường, có lúc lại trở thành điểm nhấn trong đồ uống sinh tố, kem dầm… tất cả đều rất ngon miệng.
Ngoài ra, na không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Trong thành phần na chứa nhiều vitamin C, kali, chất xơ, carbohydrates, một số vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Trong Đông y, na có vị ngọt, hơi chua, tính ẩm, có công dụng chữa đái tháo, tiêu khát, nhọt vú
Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội): Trong Đông y, na có vị ngọt, hơi chua, tính ẩm, có công dụng chữa đái tháo, tiêu khát… Loại quả này đặc biệt có lợi cho sức khỏe người cao tuổi, người vừa ốm dậy và phụ nữ sau sinh. Không chỉ quả na mà nhiều bộ phận trên cây na đều có thể sử dụng làm thuốc chữa bệnh.
3 bài thuốc trị bệnh từ cây na do lương y Bùi Đắc Sáng chia sẻ
- Trị sốt rét: Rửa sạch một nắm lá na, giã nhỏ, chế nước sôi. Sau đó bạn vắt hỗn hợp để lấy nước cốt. Uống trước khi lên cơn 2 giờ. Dùng 1 ngày/lần.
- Chữa nhọt vú: Chuẩn bị 1 quả na điếc và lượng giấm đủ dùng. Phơi khô na, tán thành bột, hòa với giấm. Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị sưng. Dùng nhiều lần/ngày để gia tăng hiệu quả trị bệnh.
- Chữa đái tháo đường, tiêu khát: Dùng thêm một quả na chín sau mỗi bữa ăn. Na có hàm lượng dinh dưỡng và chất xơ cao, do đó ăn na thường xuyên giúp thuyên giảm bệnh đái tháo đường và tiêu khát.
Bộ phận chứa độc tố của quả na
Thế nhưng, na có một bộ phận chứa rất nhiều độc tố - chính là hạt na. Nếu nuốt phải hạt na bị dập nát sẽ gây ngộ độc.
Lương y Bùi Đắc Sáng chia sẻ, hạt của quả na rất độc, nếu vô tình nuốt phải thì có thể gây ngộ độc đường tiêu hóa. Ngoài ra, độc tố trong hạt na nếu dính vào mắt sẽ gây bỏng mắt, bỏng biểu mô giác mạc. Nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời dễ gây viêm loét giác mạc, nặng nhất là mù lòa vĩnh viễn. Trong trường hợp bị dính trên da, đặc biệt là ở phần có vết thương hở sẽ gây lở loét, viêm nhiễm nặng nề và hủy hoại da.
Ngoài ra, mọi người không nên tùy tiện dùng na trong việc điều trị chấy, rận, nhuộm răng để ngừa tác dụng phụ gây hại cho cơ thể.
Tuy vậy, trường hợp ngộ độc chỉ xảy ra khi hạt na đã bị dập nát. Trong trường hợp nuốt phải hạt na còn nguyên thì chúng sẽ được đào thải ra ngoài cùng chất thải, đồng thời không ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Một vài lưu ý khác khi ăn na:
- Người suy thận không nên ăn nhiều na vì đây là thực phẩm giàu kali, không tốt cho người mắc bệnh thận.
- Na là loại quả chứa nhiều đường vì thế người thừa cân, béo phì không nên ăn nhiều. Ngoài ra, những người mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt là phụ nữ mang thai có tiền sử bệnh tiểu đường thì cũng không nên ăn na.

Người suy thận không nên ăn nhiều na vì đây là thực phẩm giàu kali, không tốt cho người mắc bệnh thận
- Không nên ăn na chưa chín kỹ vì những loại này thường có chứa chất tannin, có thể gây táo bón, khó tiêu.
- Khi ăn na, cần quan sát kỹ, tránh ăn na có giòi vì có thể khiến bạn bị đau bụng sau ăn.
Theo Nhịp Sống Việt
Hay trằn trọc, khó ngủ? Cơ thể bạn đang cần bổ sung những dưỡng chất này
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Mất ngủ, ngủ không sâu hay thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm không chỉ do stress mà còn liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống. Ít ai để ý rằng bữa nhẹ trước khi đi ngủ nếu chọn đúng dưỡng chất có thể giúp cơ thể thư giãn và dễ vào giấc hơn. Dưới đây là 7 dưỡng chất thiết yếu được chuyên gia khuyến nghị để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Loại quả giàu dinh dưỡng nhiều người Việt thích ăn nhưng người bệnh suy thận cần phải tránh
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Một số loại thực phẩm tưởng chừng lành mạnh nhưng với người bệnh suy thận và các bệnh lý thận mạn có thể gây hại nếu sử dụng không đúng cách. Chuối là một ví dụ điển hình.
Phẫu thuật cắt bỏ hai thận đa nang gần 10kg và ghép thận trong một ca mổ
Sống khỏe - 16 giờ trướcLần đầu tiên tại Việt Nam, các bác sĩ thực hiện thành công ca phẫu thuật đặc biệt phức tạp khi cắt bỏ đồng thời 2 thận đa nang gần 10kg ở bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối và tiến hành ghép thận ngay trong cùng một lần phẫu thuật.
3 sai lầm khi ăn khoai lang vào buổi sáng khiến bạn khó giảm cân
Sống khỏe - 16 giờ trướcKhoai lang được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' giảm cân nhưng nếu ăn vào sai cách, bạn không những không giảm được lạng nào mà còn đối mặt với nguy cơ tích mỡ và rối loạn đường huyết.
Tự lấy thuốc của người lớn rồi cùng nhau uống, 3 trẻ phải nhập viện, bác sĩ đưa ra khuyến cáo quan trọng
Sống khỏe - 16 giờ trướcBa trẻ tại Quảng Trị nhập viện trong tình trạng giảm tri giác, co giật, nghi ngộ độc thuốc an thần kinh. Các bác sĩ cảnh báo nguy cơ mất an toàn khi thuốc không được quản lý chặt chẽ trong gia đình và đưa ra khuyến cáo phòng ngừa cho trẻ.
Nên ăn 5 loại thực phẩm giàu vitamin D này trước khi dùng thuốc
Sống khỏe - 18 giờ trướcVitamin D đóng vai trò quan trọng trong hấp thu canxi, bảo vệ xương, tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ nhiều bệnh mạn tính. Bên cạnh ánh nắng mặt trời, một số thực phẩm tự nhiên cũng cung cấp nguồn vitamin D đáng kể, giúp duy trì sức khỏe lâu dài.
Mùa đông cứ hở ra là sổ mũi, nghẹt mũi: Đừng vội đổ lỗi cho cảm lạnh, đây mới là thủ phạm chính!
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Tình trạng "cứ gặp gió lạnh là phát bệnh" viêm mũi, nghẹt mũi thực chất rất có thể không phải cảm lạnh, mà là một thủ phạm khác.
Tế bào ung thư hình thành thế nào trong cơ thể? Người Việt cần hiểu đúng để ngăn ngừa từ sớm
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Tế bào ung thư không xuất hiện đột ngột mà hình thành âm thầm từ những biến đổi nhỏ trong cơ thể.
Suy thận độ 1 - Nhận biết thế nào, cải thiện ra sao?
Sống khỏe - 22 giờ trướcSuy thận độ 1 là giai đoạn sớm của bệnh suy thận mạn, khi chỉ một phần nhỏ tế bào thận bị tổn thương và chức năng thận mới giảm nhẹ. Vậy làm thế nào để nhận biết suy thận độ 1 và cách cải thiện ra sao?
Vì sao nhiều người được khuyên ăn yến mạch vào buổi sáng? 4 lợi ích tốt cho huyết áp và tim mạch
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Không chỉ là món ăn quen thuộc trong thực đơn giảm cân, yến mạch còn được đánh giá cao về lợi ích tim mạch nếu ăn đúng thời điểm. Đặc biệt vào buổi sáng, loại ngũ cốc này có thể hỗ trợ ổn định huyết áp và bảo vệ trái tim theo cách đơn giản nhưng hiệu quả.
Tuổi thọ dài hay ngắn, chỉ cần nhìn cách ăn là biết?: 6 đặc điểm ở những người có tuổi thọ thấp
Sống khỏeGĐXH - Cách bạn ăn phản ánh khả năng điều tiết dinh dưỡng và sức chịu đựng của hệ tiêu hóa. Đừng để những thói quen tùy tiện hằng ngày trở thành "kẻ sát nhân thầm lặng" rút ngắn đi hàng chục năm tuổi thọ của chính mình.