Bò xào cải thảo ngọt giòn ngon cơm

| Ăn

Món bò xào cải thảo có phần thịt bò mềm ngọt cùng cải thảo giòn ngon đậm đà sẽ khiến bữa cơm ngày hè của gia đình bạn ngon hơn và cũng đủ chất hơn.

Bò xào cải thảo ngọt giòn ngon cơm 1
  
   
Bò xào cải thảo ngọt giòn ngon cơm 2
 
Nguyên liệu:

150g thịt bò; 1 cây cải thảo nhỏ; Vài cọng hành lá; 2 củ hành tím; Gia vị: dầu hào, hạt nêm, bột năng, dầu ăn.

   
 Bò xào cải thảo ngọt giòn ngon cơm 3
 
Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với 2 thìa cafe bột năng, 1 thìa cafe dầu hào, 1 thìa cafe dầu ăn trong khoảng 15 phút.

Cải thảo tách rời từng bẹ, rửa sạch rồi cắt khúc khoảng 3cm, sau đó rửa sạch lại 2 lần nữa và để ráo. Hành tím xắt lát mỏng.

   
Bò xào cải thảo ngọt giòn ngon cơm 4
Làm nóng 1 thìa canh dầu ăn trong chảo sâu lòng, cho hành tím vào phi thơm.
 
  
Bò xào cải thảo ngọt giòn ngon cơm 5
Trút cải thảo vào xào trên lửa to.
 
  
Bò xào cải thảo ngọt giòn ngon cơm 6
  

Sau khi xào khoảng 2 phút, bạn thêm 1 muỗng canh dầu hào và 1 muỗng cafe vào xào cùng cải thảo, không nêm quá nhiều bởi thịt bò đã được ướp trước rồi.

   
Bò xào cải thảo ngọt giòn ngon cơm 7
Khi cải thảo hơi mềm và chín khoảng 70% thì bạn trút thịt bò vào chảo xào cùng.
 
  
Bò xào cải thảo ngọt giòn ngon cơm 8
Xào trên lửa to đến khi thịt bò vừa chín tới thì nêm nếm lại lần cuối và tắt bếp ngay.
 
Bò xào cải thảo ngọt giòn ngon cơm 9
Rắc hành lá, đảo đều.
 
Bò xào cải thảo ngọt giòn ngon cơm 10
Lấy thịt bò xào cải thảo ra đĩa, ăn với cơm.
  

Không như những cách xào thịt bò với rau củ thông thường - bạn thường xào thịt trước, múc riêng ra đĩa rồi mới xào rau và cuối cùng đảo đều chúng với nhau - với cách làm thịt bò xào cải thảo này bạn xào lần lượt và xào thịt bò sau; bởi vậy vị ngọt của thịt bò thấm đẫm trong cải thảo mà thịt vẫn không bị dai, cứng do đã được ướp với bột năng, dầu hào và dầu ăn. Món xào cũng rất khô ráo, không hề bị chảy nước do bột năng đã làm phần nước sệt lại, bám đều lên thịt và rau.

Bò xào cải thảo ngọt giòn ngon cơm 11
Chúc bạn thành công và ngon miệng với món bò xào cải thảo này nhé!

Theo Trí thức trẻ

thuhuyen
Ý kiến của bạn
Tags:
Dinh dưỡng trước ngày khai trường: Trẻ đi học hay mệt, đau đầu, khó tập trung, cha mẹ đừng bỏ qua một nguyên nhân rất đơn giản này

Dinh dưỡng trước ngày khai trường: Trẻ đi học hay mệt, đau đầu, khó tập trung, cha mẹ đừng bỏ qua một nguyên nhân rất đơn giản này

Ăn -

GĐXH - Trẻ bước vào năm học mới phải thích nghi với lịch học, hoạt động thể chất và thời tiết thay đổi. Nếu không uống đủ nước, trẻ có thể cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và giảm khả năng tập trung. Một chiếc bình nước mang theo đến trường vì thế là vật dụng nhỏ nhưng rất đáng được cha mẹ quan tâm.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.