Tags:
BS đông y tư vấn những cách giải rượu hay, đơn giản từ các loại quả
GiadinhNet - Uống rượu bia tới mức say-ngộ độc rất nguy hiểm. Dưới đây là những cách giải rượu bia đơn giản để bạn tham khảo.
Những cách giải rượu hiệu quả
Ths.BS Hoàng Khánh Toàn, Chủ nhiệm khoa Y học Cổ truyền (Bệnh viện T.Ư Quân đội 108), nhiều khi phải tiếp khách, bạn bè tụ họp... uống một chút rượu để tăng thêm phần hứng khởi, còn giúp cho khí huyết được lưu thông dễ dàng, tỳ vị trở nên ấm áp, ăn uống ngon miệng hơn lại phòng chống được chứng bệnh cảm mạo do phong hàn gây ra.
Nhưng uống rượu bia tới mức say - ngộ độc rượu rất nguy hiểm. Nhiều người sau cơn say rất mệt mỏi và cần có nhu cầu giải rượu.
Ảnh minh họa.
Trong dân gian thường dùng mật ong, hoa quả, chuối, nho, nước cà chua để giải rượu như sau:
Nước cà chua: 1 một cốc nước cà chua ngăn chặn hiện tượng mệt mỏi, chóng mặt... do sau khi uống rượu cơ thể mất đi một lượng đường nhất định trong máu gây nên. Nước cà chua còn có tác dụng kháng viêm hiệu quả,
Nho: Nho xanh và nho tím đều có nhiều axit tartaric kết hợp với ethanol trong rượu tạo thành este giúp gây nôn và giải rượu. Nếu ăn nho trước khi uống rượu có thể tránh bị say rượu.
Mật ong: Chất Tructose trong mật ong giúp cơ thể phân hủy thành những sản phẩm phụ vô hại và giảm đau đầu, đặc biệt là cơn đau đầu do uống rượu vang.
Hoa quả: Một số loại hoa quả như quýt, cam chứa axit hữu cơ cũng có tác dụng giải rượu tốt, an toàn cho sức khỏe.
Chuối: Khi uống rượu quá nhiều, hãy ăn 1-3 quả chuối để tăng cường kali, đường huyết, giảm độ cồn trong máu.
Ảnh minh họa từ Internet.
Tiến sĩ Nguyễn Thị Bay Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM tư vấn giải rượu bằng cách:
- Pha nước cốt rau cần với đường giúp giải rượu, không bị đau đầu sau khi tỉnh.
- Dùng khoảng 200 g lá dong, giã nát vắt lấy nước cốt pha đường uống.
- Giã khoảng 10 g đậu xanh cả vỏ, pha đường uống.
Ảnh minh họa.
Cách dùng chanh giải rượu
Về chanh giải rượu, Ths.BS Hoàng Khánh Toàn chia sẻ, khi có người say rượu, hãy cho người say uống một lượng nước vừa đủ (ít nhất cũng bằng lượng rượu uống vào) để pha loãng nồng độ rượu trong cơ thể và giúp đào thải rượu nhanh.
- Chanh tươi 1 quả, vắt lấy nước cho uống hoặc thái mỏng cho ăn luôn cả quả càng tốt.
- Hoặc vỏ quả chanh 50g, vỏ quả quýt 50g, hoa sắn dây 25g, hoa đậu xanh 25g, nhân sâm 10g, nhục đậu khấu 10g, muối ăn 30g. Các vị sấy khô, nghiền thành bột, đựng trong bình kín để dùng dần. Khi say rượu, lấy 5 - 7g pha nước uống, mỗi ngày 3 lần.
Nước cốt chanh giúp được người say thoát khỏi cảm giác nôn nao, khó chịu do bia rượu gây nên. Nước chanh giàu vitamin C, chứa các thành phần axit hữu cơ sẽ kết hợp với ethanol trong rượu để tạo ra este, giúp giải rượu hiệu quả, còn cung cấp năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch, giảm mất nước do chất cồn gây ra.
Nhưng người có bệnh lý dạ dày và tá tràng thì cân nhắc khi dùng nước chanh. Các cụ xưa thường cho người say có bệnh lý dạ dày dùng đồ uống có đường, mật ong, muối, sữa...
Kinh nghiệm của nhiều bợm nhậu là sau khi uống rượu mê man, khi tỉnh dậy nên húp cháo, hay súp nóng để giải rượu. Vì khi cháo và súp gặp chất cồn, súp sẽ ngưng tụ lại cơ thể sẽ không còn hấp thụ được nữa mà còn giúp cho cơ thể bổ sung muối natri và kali giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.
Mùa hè nắng nóng oi bức, và để “giải nhiệt” nhiều người chọn rượu bia để giải khát – cách này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe, vì sẽ khiến cho gan và thận bị suy yếu nhanh, có thể đẩy nhanh tiến trình xơ hóa trong gan. Để có tác dụng giải rượu và giảm tác hại của rượu cho cơ thể hãy bảo vệ sức khỏe bản thân, biết lượng mình đến đâu và tốt nhất là nên hạn chế rượu.
Vài lưu ý giải rượu:
- Có thể giải rượu bằng sữa tươi bằng cách uống sữa tươi trước khi uống rượu khoảng 30 phút sẽ hình thành một lớp màng bảo vệ ở thành dạ dày.
- Tuyệt đối không dùng sữa chua để giải rượu vì dễ gây kích ứng dạ dày, dẫn đến tiêu chảy.
- Không dùng trà đặc để giải rượu, vì trà và rượu kết hợp có thể gây rối loạn nhịp tim, suy tim. Trà đặc còn cản trở chuyển hóa rượu và gây hại cho thận.
Ngọc Hà
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Bé gái 12 tuổi thủng ruột vì mắc sai lầm này khi uống nước: Cảnh báo thói quen nguy hiểm
Sống khỏe - 21 phút trướcGĐXH - Uống nước ngọt có ga thay nước lọc trong thời gian dài, bé gái 12 tuổi bất ngờ nhập viện vì đau bụng dữ dội và được chẩn đoán thủng tá tràng.
Người đàn ông 40 tuổi tưởng vô sinh vĩnh viễn, bất ngờ đón liền 2 con gái nhờ làm đúng điều này
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Vô sinh nam do vô tinh từng khiến người đàn ông 40 tuổi gần như mất cơ hội làm cha. Tuy nhiên, nhờ điều trị đúng hướng, cặp vợ chồng đã liên tiếp đón 2 con gái sau một thập kỷ hiếm muộn.
Đau xương về đêm ngày càng nhiều, dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Ung thư xương là bệnh lý hiếm gặp nhưng nguy hiểm nếu phát hiện muộn. Theo bác sĩ chuyên khoa, nhiều trường hợp ban đầu chỉ xuất hiện những cơn đau xương âm ỉ, dễ bị nhầm với đau cơ, đau khớp hoặc chấn thương thông thường. Chính sự chủ quan này khiến không ít người bỏ lỡ “thời điểm vàng” để điều trị.
Nhiều ca chấn thương mắt nguy hiểm được cứu thị lực nhờ can thiệp chuyên sâu
Y tế - 2 giờ trướcGĐXH - Chấn thương mắt có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong cuộc sống hàng ngày. Các chuyên gia nhãn khoa khuyến cáo, ngay khi gặp các sự cố tai nạn hoặc dị vật bay vào mắt, người dân tuyệt đối không tự ý mua các loại thuốc nhỏ mắt có chứa corticoid khi chưa có chỉ định của bác sĩ và không dùng các biện pháp dân gian để đắp lên mắt.
Người phụ nữ 51 tuổi 2 lần ngất sau khi tập gym, bác sĩ phát hiện nguyên nhân từ 1 việc rất nhiều người bỏ qua
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Chỉ sau vài phút tập gym, người phụ nữ 51 tuổi bất ngờ chóng mặt rồi ngất xỉu. Tưởng do mệt mỏi thông thường, nhưng kết quả thăm khám cho thấy nguyên nhân là ngất phản xạ - tình trạng nhiều người dễ bỏ qua nhưng có thể gây nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm.
Người bệnh tim mạch cần lưu ý gì trong mùa nắng nóng?
Sống khỏe - 6 giờ trướcNắng nóng khiến tim phải "tăng công suất", đặc biệt nguy hiểm với người bệnh tim mạch. Hiểu cách bảo vệ "trái tim – chiếc máy bơm sự sống" sẽ giúp bạn tránh biến chứng và sống an toàn hơn trong mùa nóng.
Phụ nữ trẻ lâu thường sở hữu 3 đặc điểm này, càng sau tuổi 40 càng rõ
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ phụ nữ muốn trẻ lâu phải dựa vào nhan sắc hay mỹ phẩm. Nhưng thực tế, điều dễ nhận ra nhất lại là nguồn năng lượng toát ra từ bên trong. Những phụ nữ có sinh lý khỏe mạnh thường sở hữu 3 đặc điểm rất rõ, đặc biệt sau tuổi 35.
Người đàn ông 42 tuổi phát hiện tổn thương gan vì thói quen ăn rau nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Một người đàn ông 42 tuổi đã phát hiện tổn thương gan do sán lá gan lớn từ thói quen ăn rau sống hàng ngày.
Những ai đang dùng chỉ nha khoa cần đặc biệt lưu ý điều này
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Nhiều người đánh răng đều đặn 2-3 lần mỗi ngày nhưng vẫn gặp tình trạng hơi thở có mùi, thức ăn mắc ở kẽ răng, nướu dễ chảy máu hoặc sâu răng tái đi tái lại. Theo các chuyên gia nha khoa, nguyên nhân đôi khi không nằm ở việc đánh răng chưa đủ kỹ mà ở một bước rất nhiều người bỏ quên: làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa.
10 thực phẩm nên ăn thường xuyên giúp chống lão hóa, tăng tuổi thọ
Sống khỏe - 1 ngày trướcChế độ ăn uống hàng ngày có vai trò bảo vệ cơ thể khỏi sự lão hóa tự nhiên. Bổ sung đúng nhóm thực phẩm sẽ giúp chống lão hóa từ bên trong và duy trì sức khỏe bền bỉ.
Nếu có đủ 4 thứ trên bàn chân thì xin chúc mừng! Thận của bạn khả năng cao vẫn còn rất khỏe
Sống khỏeBàn chân được xem là "gương phản chiếu" tình trạng của thận. Vậy chân của người thận khỏe so với người thận yếu, đang mắc bệnh có gì khác biệt?
