Bữa tối hãy nấu món canh này, nước dùng ngọt ngon đậm đà, nguyên liệu bùi thơm hấp dẫn lại giúp chống lạnh mùa đông
Món canh này nấu đơn giản mà cực ngon. Mùi thơm đậm đà của ớt xanh, sườn mềm, hương vị tươi mát của đậu nành... hòa quyện khiến món ăn càng thêm hấp dẫn, ấm lòng và thỏa mãn cơn thèm ăn!
Khi thời tiết lạnh, những món ăn giàu đạm, thêm cả rau xanh chắc chắn sẽ tốt hơn để giúp cơ thể vừa chống chọi với cái lạnh lại đảm bảo dinh dưỡng. Hôm nay chúng ta hãy thêm một món ăn này vào thực đơn gia đình để có bữa ăn ngon miệng lại, nóng hổi, giúp chống lạnh tuyệt đối.
Cách kết hợp nguyên liệu trong món ăn này rất đơn giản và phổ biến. Các nguyên liệu bao gồm sườn heo + đậu nành + ớt ngọt xanh. Sườn là nguyên liệu chính và mang lại hương vị chủ đạo cho cả món ăn. Đậu nành và ớt ngọt xanh là nguyên liệu phụ, cung cấp thêm dinh dưỡng và hương vị. Mùi thơm của ớt xanh chủ yếu khiến món ăn này trở nên hấp dẫn, kích thích vị giác hơn.
Không dài dòng nữa, dưới đây chúng tôi chia sẻ với bạn cách làm món canh sườn heo đậu nành, ớt xanh mềm, thơm, vừa miệng, ấm áp. Các bạn hãy xem hướng dẫn chi tiết sau nhé:
Nguyên liệu làm món canh sườn hầm đậu nành và ớt xanh
350g sườn heo, 2 nắm đậu nành, 2 quả ớt ngọt xanh, 4 tép tỏi, 1 gốc hành baro, lượng gừng vừa phải, 1 cái hoa hồi, nước tương, dầu ăn, muối, bột nấm hương tươi.
Cách làm món canh sườn hầm đậu nành và ớt xanh
Bước 1: Sườn heo bạn chặt miếng vừa ăn rồi ngâm vào nước lạnh khoảng 30-60 phút cho hết máu thừa. Sau đó vớt sườn ra, thả vào nồi nước lạnh, thêm chút hành lá, gừng, rượu nấm ăn rồi chần trong khoảng 5 phút. Trong quá trình chần, hớt bỏ bọt máu trên bề mặt. Sau đó bạn vớt sườn ra, rửa lại bằng nước ấm, để ráo.


Bước 2: Ớt xanh bạn rửa sạch, cắt đôi rồi loại bỏ hạt. Tiếp theo bạn cắt ớt xah thành các miếng vừa ăn, để riêng. Hành lá bạn đem rửa sạch rồi cắt nhỏ. Gừng gọt bỏ vỏ, thái lát hoặc đập dập tùy thích. Đậu nành sau khi ngâm trong nước lạnh vài giờ thì vớt ra, để ráo. Tỏi bóc bỏ vỏ, thái miếng hoặc băm nhỏ tùy thích. Ngâm đậu nành trong vài giờ.


Bước 3: Đun nóng dầu trong chảo, khi dầu nóng thì cho hoa hồi, gốc hành baro và gừng vào xào trên lửa nhỏ đến khi dậy mùi thơm. Sau đó cho sườn đã chần vào, vặn lửa lớn rồi xào đến khi các cạnh của sườn chín hẳn. Khi sườn chuyển sang màu hơi nâu thì rưới một ít nước tương vào và xào đều. Thêm lượng nước sôi vào nồi sao cho ngập hết nguyên liệu. Đổ đậu nành đã ngâm vào nồi, sau khi đun sôi ở lửa lớn thì chuyển sang lửa vừa hoặc nhỏ đun khoảng nửa tiếng.


Bước 4: Nếu bạn muốn rút ngắn thời gian hầm thì hãy cho vào nồi áp suất nấu trong 10-15 phút. Khi hết thời gian, mở nắp nồi ra, thêm chút muối và bột nấm hương tươi cho vừa ăn. Dùng đũa gắp hành và hoa hồi, gừng rồi bỏ đi, đậy nắp tiếp tục đun nhỏ lửa khoảng 10 phút.

Bước 5: Lúc này nước trong nồi đã giảm đi nhiều. Nếu muốn bạn có thể cho thêm một chút nước nóng vào, nấu trong khoảng 10 phút. Sau đó bạn cho ớt xanh và tỏi vào nồi, dùng đũa nhẹ nhàng đảo đều và nấu cho đến khi ớt xanh chín, dậy mùi thơm thì bạn tắt bếp, lấy ra tô.


Thành phẩm món canh sườn hầm đậu nành và ớt xanh
Vào những ngày mùa đông lạnh giá bạn hãy nấu món ăn này cho gia đình thưởng thức, rất ngon. Món canh này nấu đơn giản mà cực ngon. Mùi thơm đậm đà của ớt xanh, sườn mềm, hương vị tươi mát của đậu nành... hòa quyện khiến món ăn càng thêm hấp dẫn, ấm lòng và thỏa mãn cơn thèm ăn!

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món canh sườn hầm đậu nành và ớt xanh!
4 loại rau quả giàu selen giúp 'giải độc' gan tự nhiên
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH - Selen – vi chất tưởng chừng ít được nhắc đến – lại đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ gan, chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng. Đáng chú ý, không cần tìm đến thực phẩm đắt tiền, nhiều loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày cũng có thể giúp bổ sung selen một cách hiệu quả.
Cơm nguội đừng bỏ vào ngăn mát tủ lạnh, làm cách này hấp lại vẫn ngon như mới
Ăn - 2 giờ trướcCơm nguội nếu không bảo quản đúng cách sẽ gây ra một số hệ lụy liên quan đến đường tiêu hóa, thậm chí ngộ độc.
Đột quỵ rất 'sợ' loại cá này: vừa rẻ vừa béo ngọt, giàu canxi gấp 3 lần sữa
Ăn - 13 giờ trướcGĐXH - Việc bổ sung cá mòi vào chế độ ăn đúng cách không chỉ hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ mà còn giúp cơ thể hấp thu lượng canxi tự nhiên hiệu quả.
“Con tôi đang ăn gì ở trường?”: Nỗi lo ám ảnh phụ huynh Hà Nội
Ăn - 19 giờ trướcGĐXH - Có những câu hỏi mà một người làm cha, làm mẹ không bao giờ muốn phải thốt ra. Nhưng những ngày cuối tháng 3/2026, câu hỏi ấy lại đang ám ảnh hàng vạn phụ huynh: Con mình thực sự đang ăn gì trong bữa ăn bán trú ở trường?
Bộ phận của lợn được ví tốt "bằng mười vị thuốc", nhiều người không biết vẫn chê
Ăn - 19 giờ trướcCó một bộ phận còn đắt giá hơn cả thịt lợn, nếu dùng thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe. Đi chợ thấy không nên bỏ qua.
Khám phá các món ngon mùa hè tốn cơm trong ngày nắng nóng
Ăn - 21 giờ trướcGĐXH - Những món ngon ngày nắng nóng góp phần cho bữa cơm gia đình thêm phần phong phú. Sau đây là danh sách những món ăn ngon mùa hè nắng nóng dễ làm cho bữa ăn gia đình hay các ngày cần đãi khách, bạn có thể tham khảo.
Người bị viêm gan B kiêng ăn gì?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh nên bao gồm các dưỡng chất đa dạng như chất béo, tinh bột, vitamin, khoáng chất và chất đạm để cải thiện chức năng gan.
Điểm danh những trải nghiệm ẩm thực 'độc bản' không nên bỏ lỡ khi đến Sa Pa
Ăn - 1 ngày trướcThưởng thức ly café trứ danh của thương hiệu Starbucks ở độ cao 3.063m, khám phá hương vị thanh tao của ẩm thực Halal giữa lòng đại ngàn, hay nhâm nhi miếng cá tầm nướng mắc khén thơm lừng, đậm vị Tây Bắc…. Đây là những trải nghiệm ẩm thực "độc bản" không nên bỏ lỡ khi đến với xứ sở trong mây dịp lễ Giỗ Tổ và kỳ nghỉ 30/4, 1/5 sắp tới.
Quán nộm lim tá lả vỉa hè 36 năm đông kín khách ở Hà Nội
Ăn - 1 ngày trướcSuốt nhiều thập kỷ, món nộm bò khô giòn dai, vị chua ngọt đặc trưng đã giúp hàng của ông Việt ở phố Hàng Bún giữ chân nhiều thế hệ thực khách.
Top 4 món quen thuộc giúp tiêu hóa dễ chịu hơn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Sau những ngày ăn uống nhiều dầu mỡ, thất thường giờ giấc, không ít người gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu, mệt mỏi kéo dài. Đây là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa đang “quá tải”. Thay vì nhịn ăn hay dùng các biện pháp cực đoan, bạn chỉ cần điều chỉnh lại thực đơn theo hướng thanh nhẹ hơn.
Những thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổi
ĂnGĐXH - Thận không cần “bổ” bằng thuốc đắt tiền, mà cần được nuôi dưỡng đúng cách qua bữa ăn mỗi ngày. Những thực phẩm quen thuộc dưới đây đặc biệt tốt cho thận, người tuổi trung niên nên bổ sung sớm.