5 loại rau quả nên nấu chín hơn là ăn sống

5 loại rau quả nên nấu chín hơn là ăn sống

Sống khỏe

Nấu ăn có thể phá vỡ các thành tế bào của rau quả và khiến cơ thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng hơn. Dưới đây là 5 loại rau quả mà khi được chế biến thành các món ăn chúng sẽ mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng hơn là ăn sống.

Trồng cà chua hình trái tim để... tình yêu thăng hoa

Trồng cà chua hình trái tim để... tình yêu thăng hoa

Tranh thủ cuối tuần rảnh rỗi, bạn và "người ấy" cùng trồng những cây cà chua, tận mắt thấy chúng lớn lên từng ngày, đơm hoa, kết ra những trái tim tình yêu ngọt ngào: cà chua hình trái tim ... thật là tuyệt phải không nào?