Cả ngày ham muốn và chỉ nghĩ tới 'yêu' liệu có đáng ngại?
GĐXH – N.V.T (30 tuổi) ở Hà Nội tìm đến phòng khám vì quá lo lắng việc mình lúc nào cũng nghĩ tới tình dục.
Cả ngày chỉ nghĩ tới tình dục
Theo chia sẻ của anh T, anh đã có gia đình với 1 cậu con trai 3 tuổi. Trước khi lấy vợ, anh chưa từng quan hệ tình dục và luôn có ý thức giữ gìn cho người mình yêu.
Vậy nhưng, không hiểu vì sau sau ngày kết hôn, T lúc nào cũng chỉ nghĩ tới tình dục. Anh luôn dằn vặt và không thể nào tập trung vào công việc. Gần như lúc nào anh cũng bị thôi thúc bởi ý nghĩ muốn được thỏa mãn, ngay cả khi đến công sở làm việc. Cứ có cơ hội là anh mở các trang có hình ảnh người đẹp "mát mẻ", thường xuyên đọc chuyện về s.ex có khi đến hết giờ làm vẫn chưa về nhà. Nhiều khi đang đi ngoài đường, nhìn thấy những cô gái lạ mà ăn mặc hơi gợi cảm là anh thấy như có luồng điện trong người, ham muốn lại trỗi dậy.
Sau những lúc đó, anh lại cảm thấy rất khổ tâm và có lỗi với gia đình. Không biết làm cách nào để kiểm soát những ‘suy nghĩ’ đó, anh đã tìm mua thuốc uống để mong quên đi.
Trường hợp như anh T không phải là ít gặp. Lúc nào cũng nghĩ đến chuyện tình dục, dễ bị kích thích và tưởng tượng cảnh ân ái với bất cứ ai, ngay cả khi gặp lần đầu. Một số người còn bị phụ thuộc vào tình dục, nếu không giao hợp hay thủ dâm là không thể ngủ được.

Ảnh minh họa
Theo chuyên gia, ham muốn tình dục của con người là kết quả của sự thay đổi tâm trạng và được kiểm soát bởi nồng độ hormone, chẳng hạn như serotonin, dopamine và oxytocin. Ám ảnh quá mức về vấn đề tình dục cũng là biểu hiện của chứng nghiện s.ex. Đó là một nhu cầu về thể chất, tâm lý về tình dục có tính xung năng, không thể cưỡng lại được và thường mất khả năng kiểm soát, luôn tìm kiếm cơ hội để thỏa mãn nhu cầu tình dục.
Ám ảnh quá mức chuyện tình dục do đâu?
Theo bác sĩ tâm thần học Vi Vi cho biết, các nguyên nhân gây ra chứng nghiện s.ex có thể là do:
+ Sự bất thường về mặt sinh học, mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin, dopamine và norepinephrine có chức năng điều hòa cảm xúc.
+ Do tiếp xúc với tình dục quá sớm, bao gồm cả việc xem phim, đọc truyện, xem tranh ảnh hay thực hiện hành vi tình dục. Trong đó, việc giáo dục giới tính sai cách cũng là nguyên nhân dẫn tới vấn đề này về sau.
+ Những chấn thương tâm lý. Đa phần người bị ám ảnh hay nghiện tình dục thường đã trải qua môi trường gia đình không thuận lợi cho sự phát triển nhân cách đúng đắn. Bởi vậy mà khi trưởng thành, họ sống thu mình, thiếu suy nghĩ chín chắn. Theo một thống kê, 80% trường hợp nghiện s.ex được nuôi dưỡng trong những gia đình có cha, mẹ hoặc người ở chung có chứng nghiện rượu, ma túy, bạo dâm, bị bạo hành…
Ngoài ra, họ cũng có thể gặp phải những chấn thương tâm lý như từng bị lạm dụng, quấy rối tình dục trong quá khứ.
Liệu ám ảnh quá mức tới tình dục liệu có đáng ngại? Theo các chuyên gia tình dục học, những ám ảnh quá nhiều hay nghiện tình dục chỉ được coi là bệnh hoạn khi mà dẫn tới hành vi làm ảnh hưởng đến bản thân, người khác, xúc phạm thuần phong mỹ tục. Còn trường hợp một người có ham muốn tình dục nhiều hơn bình thường với bạn tình hoặc vợ/chồng và được chấp nhận thì không hẳn là bệnh.
Trong trường hợp bị ám ảnh quá mức về chuyện ấy mà không tự thoát ra được, bạn cần đến chuyên gia tâm thần, tâm lý, sức khỏe tình dục để tư vấn. Các chuyên gia sẽ có những liệu pháp điều trị đặc biệt để bạn tích cực hơn trong cuộc sống.

'Tấn công' 2 vị trí này, chàng bị mê mẩn không lối thoát!
Phòng the - 1 giờ trướcGĐXH - Đôi khi, khoái cảm không nằm ở những gì hiển nhiên. Chỉ cần tinh tế “đi lạc” một chút, chị em có thể chạm tới những vùng nhạy cảm tưởng chừng vô hại nhưng lại là “điểm huyệt” khiến chàng mê mẩn.

Những vị trí bất ngờ khiến chàng 'nổ tung' vì bạn
Phòng the - 21 giờ trướcGĐXH - Người ta thường nghĩ rằng chỉ phụ nữ mới thích được hôn và vuốt ve ở vòng một. Nhưng thực tế, nam giới cũng sở hữu những “vùng nhạy cảm” mà đôi khi chị em vô tình bỏ qua. Và bất ngờ thay, một trong số đó lại chính là ngực và vùng bụng dưới của chàng.

Bất ngờ với 'kẻ thù thầm lặng', 'giết chết' ham muốn phòng the mà nhiều cặp đôi phạm phải
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ rằng ham muốn tình dục bị ảnh hưởng bởi tâm trạng, sức khỏe hay sự hòa hợp cảm xúc. Nhưng có một “sát thủ thầm lặng” khác cũng có thể dập tắt hoàn toàn ngọn lửa đam mê: sự vô duyên từ những thói quen vệ sinh hàng ngày.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/16/chuyen-tham-kin-gai-chua-chong-tru-dong-trung-cho-sinh-con-nen-hay-khong-skds-mp4-snapshot-03-07-318-17553120253721599772785-0-55-720-1207-crop-1755312036810202840297.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?
Phòng the - 2 ngày trước30 tuổi, chưa kết hôn, sự nghiệp đang thăng hoa, nhưng đồng hồ sinh học thì không chờ ai cả. Trữ đông trứng đang trở thành “bảo hiểm sinh sản” của phụ nữ hiện đại, nhưng cũng gây tranh cãi: Có cần thiết không? Liệu có thực sự giữ lại được cơ hội làm mẹ sau này? Và có đáng để đầu tư một phần tuổi trẻ vào việc “để dành trứng"? Mời quý vị cùng tìm hiểu về chủ đề này cùng TS.BS Phan Chí Thành – BV Phụ sản Trung ương.

'Kẻ phá bĩnh' vô hình của phòng ngủ, cặp đôi nào cũng đang phạm phải
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Bạn có thể bỏ qua một tin nhắn. Bạn có thể gọi lại sau một cuộc gọi nhỡ. Nhưng có một thứ khó cứu vãn hơn nhiều: khoảnh khắc thăng hoa bị tiếng chuông điện thoại phá vỡ.

Đối phương đang say đắm, bạn chỉ cần mắc lỗi này… cảm xúc lập tức 'tắt lịm'
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Có những điều tưởng như vô hại khi buột miệng nói ra, nhưng lại có sức mạnh dập tắt ngọn lửa ham muốn nhanh đến mức khó tin. Một trong số đó là… nhắc đến mối quan hệ cũ.

Điều 99% cặp đôi gặp phải khi ở trên giường, khiến ham muốn dễ bị 'đánh rơi'
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ để duy trì đời sống tình dục hạnh phúc, chỉ cần sức khỏe tốt, kỹ năng phòng the và sự hòa hợp. Nhưng có một “kẻ phá bĩnh” vô hình mà ít ai để ý: sự tự ti về cơ thể.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.

Đừng để 'điểm G' trở thành sức ép
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Những cái ôm chặt, những nụ hôn chậm, những lời thì thầm thân mật… đôi khi tạo ra sự viên mãn còn lớn hơn một cực khoái ngắn ngủi.

Điều gì quyết định một 'cuộc yêu' chất lượng?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Có một “truyền thuyết” khá phổ biến rằng các cặp đôi quan hệ tình dục nhiều lần mỗi tuần sẽ hạnh phúc hơn những cặp ít “yêu” hơn. Nghe thì hợp lý, nhưng các nghiên cứu gần đây lại cho thấy một bức tranh khác: tần suất không quyết định chất lượng, mà chính cảm xúc và sự sẵn sàng mới là yếu tố cốt lõi.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng theGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.