Cách chọn thuốc và kem đánh răng
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm vệ sinh răng miệng (thuốc đánh răng, kem đánh răng, nước súc miệng, kẹo caosu...) khiến người tiêu dùng phân vân, không biết nên chọn thứ nào. Bạn nên tham khảo những thông tin dưới đây khi mua thuốc và kem đánh răng.
Cần phân biệt kem đánh răng là sản phẩm vệ sinh răng miệng có khả năng làm sạch răng miệng, còn thuốc đánh răng có hàm lượng fluo cao và có thêm các chất thuốc khác, ngoài tác dụng làm sạch răng miệng, còn có tác dụng phòng ngừa sâu răng, điều trị, giảm đau viêm lợi, chữa trị hôi miệng...
Khác với kem đánh răng thông thường có nồng độ fluo dưới mức 1.500ppm không chứa thuốc đặc trị có thể mua tự do ở các quầy chợ, siêu thị, nhà thuốc..., thuốc đánh răng là loại kem đặc biệt, có nồng độ fluo cao hơn 1.500ppm, có thêm các chất thuốc khác, có thể điều trị hoặc tham gia điều trị một số bệnh răng miệng, thường bán theo đơn, không nên tự ý mua về sử dụng, như fluocasil, parogency trị bệnh viêm nha chu, therabreath trị bệnh hôi miệng...
Thành phần của kem đánh răng thông thường gồm hợp chất có chứa chất fluo, chất mài mòn, chất hoạt động bề mặt, chất sát khuẩn nhẹ, tinh dầu thơm... Còn thuốc đánh răng thì thành phần cơ bản có khác về hàm lượng fluo, lại có thêm chất triclosan để tăng tác dụng diệt khuẩn, chất lục diệp tố và vitamin để tăng khả năng chống viêm, boroglyxerin để điều trị nấm, vitamin B3 để phục hồi nhanh các vết thương trong miệng.
Về mặt cảm quan ta thấy có 2 loại kem đánh răng, một loại sản phẩm có dạng trắng đục và một loại sản phẩm có dạng trong. Người tiêu dùng thường cho rằng kem sản xuất bằng công nghệ cao mới có được dạng trong, nên tốt hơn, và chuộng sử dụng, nhưng thực tế cả hai loại chất lượng đều như nhau, về mặt vệ sinh răng miệng, chỉ khác ở chỗ chất mài mòn trong kem có dạng trắng đục là DCP, còn ở kem dạng trong thường là silica.
Hiện nay trên thị trường còn có một số mặt hàng kem đánh răng mới như kem muối, kem sữa, kem trà xanh, tất cả các loại kem này đều có hiệu quả như nhau, chỉ khác nhau về kỹ thuật trong quá trình đa dạng hóa sản phẩm, tạo sự mới lạ, hương vị dễ chịu để thu hút khách hàng của nhà sản xuất.
Ngoài ra, còn có kem đánh răng dành riêng cho trẻ em, kem dùng cho người lớn có hàm lượng fluo từ 1.000-1.500ppm, trong khi đó trẻ em thì chỉ nên dùng kem đánh răng có hàm lượng fluo từ 200-450ppm (trừ trẻ em có nguy cơ sâu răng cao và trẻ dưới 3 tuổi không nên dùng kem đánh răng có chứa chất fluo).
Tất cả trẻ em từ 3-6 tuổi nên dùng thuốc đánh răng dùng cho trẻ em. Nếu trẻ em dùng kem đánh răng của người lớn liên tục trong thời gian dài, trẻ có nguy cơ nhiễm độc fluo làm răng có những vết đốm trắng đục, tạo điều kiện cho thức ăn bám vào và dễ gây sâu răng.
Tóm lại chọn lựa sản phẩm vệ sinh răng miệng phải dựa vào đối tượng sử dụng và mục đích sử dụng. Cần chú ý đến hàm lượng fluo có trong sản phẩm, cũng như thành phần cấu tạo. Cần chú ý đến hạn sử dụng.
Cuối cùng nên nhớ là không phải chỉ dùng nhiều kem đánh răng là răng sạch mà quan trọng là phải chải răng thường xuyên, đúng cách, kỹ càng thì fluo mới có điều kiện thấm vào răng và phát huy hiệu quả phòng bệnh.
Theo Sức khỏe & Đời sống
Bác sĩ gợi ý bảng kiểm 'Tết an lành' cho bệnh nhân ung thư
Sống khỏe - 1 giờ trướcDịp Tết, nhiều bệnh nhân ung thư băn khoăn chuyện ăn uống sao cho không ảnh hưởng điều trị. Chuyên gia khuyến nghị tránh hai thái cực.
Ăn Tết lành mạnh: 5 thực phẩm ngày Tết không ăn sau khi để qua đêm để bảo vệ gan, thận
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Ngày Tết, nhiều gia đình có thói quen cất thức ăn thừa vào tủ lạnh để dùng lại cho đỡ lãng phí. Tuy nhiên, không ít món ăn quen thuộc nếu để qua đêm có thể sản sinh độc tố, tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc và gây hại cho gan, thận.
Phụ nữ nên ăn nhiều 3 loại thực phẩm này để bổ khí, dưỡng nhan: Hiệu quả còn hơn đắp mặt nạ!
Sống khỏe - 5 giờ trướcThông qua việc bổ sung những thực phẩm trên vào chế độ ăn uống, phụ nữ không chỉ giúp bổ khí, dưỡng nhan mà còn cải thiện thần thái và sự tự tin từ bên trong.
5 điều bác sĩ mạch máu nhắn nhủ bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch ăn Tết vui khỏe, hạn chế gặp nhau trong bệnh viện
Sống khỏe - 8 giờ trướcBS Đoàn Dư Mạnh đã có những chia sẻ chân thành cho người bị suy giãn tĩnh mạch ngay dưới đây!
Ăn Tết lành mạnh: 6 'nguyên tắc' giúp giữ sức khỏe, người Việt nên áp dụng ngay
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Duy trì ăn uống điều độ, hạn chế rượu bia và chăm sóc sức khỏe tinh thần là những “chìa khóa” giúp cơ thể không quá tải trong dịp Tết.
Chuyên gia thẩm mỹ cảnh báo: Tết thức khuya, ăn thả ga khiến "mụn nổi ồ ạt", có 4 cách cứu nguy
Sống khỏe - 1 ngày trướcTết đến, tiệc tùng liên miên, bánh mứt ngọt béo, đêm giao thừa thức trắng… Cảm giác vui thì có, nhưng nhiều người sau vài ngày lại giật mình khi soi gương: mặt bóng nhẫy, mụn đỏ sưng đau, thậm chí bong tróc, ngứa rát.
Bánh chưng ngày Tết: Ăn sao cho đúng để kiểm soát đường huyết, không gây tăng cân
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bánh chưng là hương vị không thể thiếu của ngày Tết, nhưng ăn đúng cách, đúng lượng mới giúp bạn vui xuân trọn vẹn mà không lo tăng cân hay ảnh hưởng sức khỏe.
Tết ăn sao cho nhẹ bụng, ngủ sao cho ngon giấc?
Sống khỏe - 1 ngày trướcTết với mâm cỗ nhiều thịt mỡ, rượu bia và thời tiết lạnh ẩm miền Bắc dễ khiến hệ tiêu hóa quá tải, thực phẩm nhanh hỏng. Chủ động bảo đảm an toàn ăn uống và chăm sóc dạ dày là cách để vui xuân trọn vẹn, không lo đầy bụng, mất ngủ.
Loại cá dùng nhiều vào dịp Tết, được coi là thuốc quý trong Đông y: Có tác dụng cực tốt trong việc bồi bổ, dưỡng nhan cho phụ nữ
Sống khỏe - 1 ngày trướcNhiều nghiên cứu y học hiện đại cũng cho thấy loại cá này sở hữu giá trị dinh dưỡng đáng kể, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể từ bên trong.
Ăn Tết lành mạnh: 5 loại hạt thơm ngon bổ dưỡng, ăn theo cách này để không bị tăng cân
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Hạt dưa, hạt bí, hướng dương, hạnh nhân… là món nhâm nhi quen thuộc mỗi dịp Tết, vừa ngon miệng vừa giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nếu bạn ăn đúng cách.
Tủ lạnh không 'cứu' được tất cả: 3 thực phẩm Tết để quá 3 ngày vẫn có thể gây ngộ độc
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người nghĩ chỉ cần cho vào tủ lạnh là đồ ăn Tết có thể để cả tuần. Nhưng sự thật là một số thực phẩm như thịt chín, trứng luộc, rau củ cắt sẵn chỉ nên dùng trong 2–3 ngày. Để quá lâu, vi khuẩn vẫn sinh sôi và nguy cơ ngộ độc tăng cao.