Cách làm cơm hộp ăn trưa chỉ tốn 20 phút của bà mẹ Hà Nội

| Ăn

Chị Ngô Kim Phượng (36 tuổi) là chủ một spa tại Hà Nội. Mặc dù công việc bận rộn nhưng sáng nào chị cũng tranh thủ dậy sớm chuẩn bị cơm hộp ăn trưa cho con gái mang đi học.

Mới đây, chị Kim Phượng đã chia sẻ lên mạng xã hội loạt hình ảnh chụp lại những suất cơm trưa do chị tự tay chuẩn bị cho con gái mang đi học. Nhìn những hộp cơm hấp dẫn này, ai cũng dành lời khen cho bà mẹ đảm.

Chị Phượng cho hay: “Ngày nào cũng vậy mình thường dậy lúc 5h30 để chuẩn bị cơm hộp ăn trưa cho con gái mang tới trường. Thời gian chuẩn bị xong hộp cơm cho con chỉ khoảng 20 phút”.

Cách làm cơm hộp ăn trưa chỉ tốn 20 phút của bà mẹ Hà Nội - Ảnh 1.

“Mình ít làm những đồ có nước vì dễ trào ra ngoài gây mất thẩm mỹ. Mình làm món ăn theo theo khẩu vị yêu thích của con nên chế biến nguyên liệu chủ yếu là thịt gà và bò. Thông thường trước khi đi ngủ mình sẽ ướp và sơ chế thực phẩm sẵn để sáng hôm sau chỉ nấu một xíu là xong”, chị Phượng nói.

Theo chia sẻ của bà mẹ Hà thành, vì chị thích sáng tạo nên luôn tìm tòi, tự làm các món khác nhau, mỗi ngày hộp cơm cho con phải khác biệt, trang trí bắt mắt. Tuy nhiên, bà mẹ này vẫn đảm bảo mỗi hộp cơm có đủ 3 thành phần: đạm, tinh bột và chất xơ.

Chị thường sử dụng rau củ, trái cây theo mùa và nương theo sở thích của con hoặc thay đổi cách chế biến để mỗi bữa cơm của con thật ngon miệng.

Cùng xem thêm những suất cơm hộp ăn trưa do chị Phượng nấu nhé:

Cách làm cơm hộp ăn trưa chỉ tốn 20 phút của bà mẹ Hà Nội - Ảnh 2.

Cách làm cơm hộp ăn trưa chỉ tốn 20 phút của bà mẹ Hà Nội - Ảnh 3.

Cách làm cơm hộp ăn trưa chỉ tốn 20 phút của bà mẹ Hà Nội - Ảnh 4.

Cách làm cơm hộp ăn trưa chỉ tốn 20 phút của bà mẹ Hà Nội - Ảnh 5.

Cách làm cơm hộp ăn trưa chỉ tốn 20 phút của bà mẹ Hà Nội - Ảnh 6.

Cách làm cơm hộp ăn trưa chỉ tốn 20 phút của bà mẹ Hà Nội - Ảnh 7.

Cách làm cơm hộp ăn trưa chỉ tốn 20 phút của bà mẹ Hà Nội - Ảnh 8.

Cách làm cơm hộp ăn trưa chỉ tốn 20 phút của bà mẹ Hà Nội - Ảnh 9.

Cách làm cơm hộp ăn trưa chỉ tốn 20 phút của bà mẹ Hà Nội - Ảnh 10.

Cách làm cơm hộp ăn trưa chỉ tốn 20 phút của bà mẹ Hà Nội - Ảnh 11.

Hoàng Thanh

Ý kiến của bạn
Mở vung khi luộc rau có giúp 'bay hơi' hóa chất?

Mở vung khi luộc rau có giúp 'bay hơi' hóa chất?

Ăn -

GĐXH - Nhiều người có thói quen mở vung khi luộc rau với suy nghĩ nhiệt độ cao sẽ giúp các hóa chất, thuốc bảo vệ thực vật còn sót lại “bay hơi” ra ngoài, đồng thời giúp rau xanh hơn. Liệu cách làm này có thực sự giúp rau an toàn hơn?

Có nên uống nước luộc rau?

Có nên uống nước luộc rau?

Ăn -

GĐXH - Nước luộc rau tưởng chỉ là phần nước bỏ đi nhưng thực tế có thể chứa một phần vitamin, khoáng chất và các hợp chất từ rau hòa tan trong quá trình nấu. Tuy nhiên, uống nước rau luộc có thực sự tốt và có cần lo ngại nitrat hay dư lượng hóa chất?

Ăn rau tưởng tốt nhưng vẫn có thể 'rước họa' nếu mắc 5 sai lầm này

Ăn rau tưởng tốt nhưng vẫn có thể 'rước họa' nếu mắc 5 sai lầm này

Ăn -

GĐXH - Rau củ là nền tảng của chế độ ăn lành mạnh, nhưng không phải cứ ăn thật nhiều rau là tốt cho tất cả mọi người. Người mắc tiểu đường, bệnh thận, trào ngược dạ dày hay hội chứng ruột kích thích cần lựa chọn loại rau và cách ăn phù hợp để tránh những triệu chứng không mong muốn.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.