Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cách làm món sinh tố ngon rẻ lại tốt đủ đường!

Thứ sáu, 15:48 29/07/2022 | Ăn

Sinh tố dưa bở vị thanh ngọt mát lành mà lại có mùi thơm rất đặc trưng hấp dẫn.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm sinh tố dưa bở:

1. Dưa bở 1 quả

2. Sữa tươi 200ml

3. Sữa chua 80g

4. Mật ong 15ml

Cách làm sinh tố dưa bở

1. Sơ chế dưa bở

Dưa bở gọt bỏ vỏ, bổ đôi rồi loại bỏ hạt.

Con gái lười ăn trái cây nhưng hễ tôi làm món sinh tố này là uống nhiệt tình, vừa ngon vừa tốt đủ đường! - Ảnh 1.

Thái dưa thành khối nhỏ.

Con gái lười ăn trái cây nhưng hễ tôi làm món sinh tố này là uống nhiệt tình, vừa ngon vừa tốt đủ đường! - Ảnh 2.

2. Xay sinh tố

Cho dưa bở vào máy xay, thêm sữa tươi và mật ong.

Con gái lười ăn trái cây nhưng hễ tôi làm món sinh tố này là uống nhiệt tình, vừa ngon vừa tốt đủ đường! - Ảnh 3.

Tiếp đó thêm sữa chua vào.

Con gái lười ăn trái cây nhưng hễ tôi làm món sinh tố này là uống nhiệt tình, vừa ngon vừa tốt đủ đường! - Ảnh 4.

Xay nhuyễn sinh tố là xong.

Con gái lười ăn trái cây nhưng hễ tôi làm món sinh tố này là uống nhiệt tình, vừa ngon vừa tốt đủ đường! - Ảnh 5.

Thành phẩm:

Vào mùa dưa bở, bạn hãy tranh thủ mua những quả dưa bở tươi ngon để làm món sinh tố dưa bở ngọt thơm mát lành này nhé. Sinh tố có vị ngọt vừa rất ngon miệng, thích hợp để giải nhiệt ngày hè. Khi uống, bạn hãy thêm một chút đá bào để tăng vị ngon cho món sinh tố này nhé!

Con gái lười ăn trái cây nhưng hễ tôi làm món sinh tố này là uống nhiệt tình, vừa ngon vừa tốt đủ đường! - Ảnh 7.

Để làm được sinh tố dưa bở như trên thì bạn sẽ chi phí khoảng 15.000 - 20.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 15 phút.

Chúc bạn làm được sinh tố dưa bở thật ngon miệng nhé!

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Người mắc bệnh tiểu đường cần chú ý gì trong mâm cỗ Tết?

Người mắc bệnh tiểu đường cần chú ý gì trong mâm cỗ Tết?

Ăn - 10 giờ trước

GĐXH - Với người tiểu đường, việc lựa chọn thực phẩm là vô cùng quan trọng để duy trì mức đường huyết ổn định, tránh các biến chứng nguy hiểm. Trong ngày Tết, trong cách ăn uống của người tiểu đường càng cần chú ý hơn để đảm bảo an toàn.

Loại nguyên liệu rẻ tiền 'nhỏ mà có võ', mua về nấu 2 món ăn ngon vừa giúp thải độc, lại dưỡng phổi và tốt cho tim mạch

Loại nguyên liệu rẻ tiền 'nhỏ mà có võ', mua về nấu 2 món ăn ngon vừa giúp thải độc, lại dưỡng phổi và tốt cho tim mạch

Ăn - 11 giờ trước

Đây là loại nguyên liệu vô cùng quen thuộc, rẻ tiền, được bán rất nhiều vào mùa đông. Hãy mua ngay về để nấu các món ăn vừa giúp thải độc, dưỡng phổi và hạ huyết áp, lợi tim mạch.

Thức uống mùa lạnh chị em nào cũng mê: Vừa ngon lại dưỡng da hiệu quả, đánh bay khô nẻ lẫn nếp nhăn

Thức uống mùa lạnh chị em nào cũng mê: Vừa ngon lại dưỡng da hiệu quả, đánh bay khô nẻ lẫn nếp nhăn

Ăn - 18 giờ trước

Trà sữa hoa mộc là thức uống được nhiều chị em yêu thích.

Những mâm cỗ cúng đặc biệt của các mẹ đảm khiến ai nấy tròn mắt ngợi khen

Những mâm cỗ cúng đặc biệt của các mẹ đảm khiến ai nấy tròn mắt ngợi khen

Ẩm thực 360 - 1 ngày trước

GĐXH - Những mâm cỗ cúng đẹp như tranh của các mẹ đảm luôn nhận được những lời khen ngợi trên các diễn đàn nhờ sự chăm chút, vừa sáng tạo vừa đậm chất truyền thống.

4 cách ăn uống kiêng kỵ theo quy luật tự nhiên giúp cân bằng thân - tâm - trí cho năm mới

4 cách ăn uống kiêng kỵ theo quy luật tự nhiên giúp cân bằng thân - tâm - trí cho năm mới

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Mùa xuân khởi đầu năm mới là cơ hội để bạn điều chỉnh thân tâm, sống hòa hợp với quy luật tự nhiên... có thể mang lại những lợi ích rất tốt cho cơ thể. Giảng viên - Lương Y Phạm Văn Tấn (Trưởng Tổ môn Tác động cột sống - Trường TCYD Tuệ Tĩnh) hướng dẫn 4 cách ăn uống kiêng kỵ để cân bằng thân – tâm – dưỡng khí, trí cho cả năm mới 2025.

Những món ăn người dân các nước không thể thiếu trong ngày đầu năm

Những món ăn người dân các nước không thể thiếu trong ngày đầu năm

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Ẩm thực như một nét văn hóa thú vị giữa các nước. Cùng xem người dân các nước ăn gì để lấy may đầu năm mới.

6 món tráng miệng dễ làm cho ngày Tết thêm ngọt ngào

6 món tráng miệng dễ làm cho ngày Tết thêm ngọt ngào

Ăn - 1 ngày trước

Tết đến xuân về, không thể thiếu những món tráng miệng ngọt ngào trên bàn tiệc. Dưới đây là 6 công thức đơn giản, dễ thực hiện với nồi hấp và chảo chống dính, giúp bạn trổ tài làm những món ngon chiêu đãi cả nhà.

Mẹ đảm làm ngay món ăn này vào dịp Tết đảm bảo 'cháy hàng'

Mẹ đảm làm ngay món ăn này vào dịp Tết đảm bảo 'cháy hàng'

Ẩm thực 360 - 1 ngày trước

GĐXH - Su hào muối là món ăn giúp giải ngán ngày Tết hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn 'bí kíp' làm món su hào muối ngon 'nhức nách' cho ngày Tết.

Đây là món ăn cực dễ nấu mà rất ngon lại làm

Đây là món ăn cực dễ nấu mà rất ngon lại làm

Ăn - 1 ngày trước

Món ăn vô cùng tiện lợi. Bạn chỉ cần nấu một lần mà dùng được trong nhiều ngày. Khi bạn thái và trình bày món ăn ra đĩa cũng giúp mâm cơm ngày Tết được "nâng cấp".

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm

Ẩm thực 360 - 1 ngày trước

GĐXH - Sau những ngày Tết 'nạp' quá nhiều calo, đa số các chị em sẽ lựa chọn mâm cơm gia đình với những món ăn bình dân, thanh đạm giúp người thân thoát khỏi 'nặng nề'.

Top