Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da

Thứ tư, 08:10 08/03/2023 | Chăm sóc da

Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da rất đơn giản, bạn hãy áp dụng ngay nhé.

Sai lầm khi uống nước tía tô có thể gây bệnh cao huyết áp, tổn hại hệ tim mạchSai lầm khi uống nước tía tô có thể gây bệnh cao huyết áp, tổn hại hệ tim mạch

Các tác dụng của nước tía tô đã được chứng minh bằng khoa học hiện đại lẫn y học cổ truyền, tuy nhiên chúng ta vẫn cần phải ghi nhớ một vài lưu ý khi uống hàng ngày.

Nước lá tía tô được nhiều phụ nữ sử dụng trong cuộc sống hàng ngày để chăm sóc da và hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là tác dụng của nước lá tía tô và cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da.

Tác dụng của nước lá tía tô

Theo các chuyên gia, trong cây tía tô chứa hàm lượng lớn vitamin C, kẽm cùng axit linoleic - một hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả, giúp làn da sạch sâu, sáng ngời.

Lá tía tô cũng chữa lành làn da của bạn từ trong ra ngoài. Tía tô có tác dụng làm khô da , vì vậy bạn có thể đưa tía tô vào quy trình chăm sóc da của mình nếu bạn thuộc loại da dầu.

Tía tô giúp hồi sinh làn da bằng cách thắt chặt nó và làm cho làn da của bạn trông săn chắc hơn.

Ngoài ra, lá tía tô có nhiều ưu điểm, bao gồm làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Nó có một mùi hương rất sạch sẽ, tươi mát.

Có vô số cách sáng tạo để sử dụng tía tô, bởi tía tô là loại siêu thảo mộc, bạn thậm chí có thể sử dụng nước ép tía tô như một loại toner làm sáng da.

Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da - Ảnh 2.

Bạn cũng có thể làm dầu dưỡng tóc từ lá tía tô. Lá tía tô cũng được sử dụng để có được giấc ngủ ngon hơn.

Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da

- Tía tô nhặt bỏ lá già, cuống cứng, ngâm nước muỗi loãng 10 phút. Sau đó, vớt ra, rửa sạch, để ráo nước.

- Đun sôi nồi nước 2 - 2,5 lít nước, thêm 1/2 thìa cà phê muối tinh. Tiếp đó, bạn cho lá tía tô vào, dùng đũa ấn chìm xuống. Luộc lá tía tô ở lừa vừa 2 - 3 phút rồi lọc qua rây lấy nước, bỏ bã đi.

- Cho đường phèn (hoặc đường cát trắng tùy chọn) vào nước tía tô đã lọc, điều chỉnh vị ngọt theo khẩu vị cá nhân. Khuấy cho đường tan hoàn toàn. Để nguội thì cho nước cốt chanh (điều chỉnh vị chua theo sở thích). Lúc này nước sẽ chuyển màu sang đỏ hồng đẹp mắt.

Múc nước lá tía tô vào cốc, thêm chút đá và thưởng thức như nước uống thanh nhiệt vào những ngày nắng nóng. Phần còn lại thì cho vào chai/hũ thủy tinh cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản và dùng dần.

Trên đây là những tác dụng của lá tía tô với làn da và cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da. Hãy lưu về làm ngay nhé.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Sao phim 'Sex and the City' tuổi 59 mắt giảm nếp nhăn nhờ 2 vật dụng này

Sao phim 'Sex and the City' tuổi 59 mắt giảm nếp nhăn nhờ 2 vật dụng này

Chăm sóc da - 1 giờ trước

GĐXH - Kristin Davis - sao phim "Sex and the City" đã 59 tuổi nhưng vẻ ngoài của cô vẫn trẻ trung vì sở hữu 2 vật dụng làm đẹp này.

54 tuổi, làn da của Tuyên Huyên căng mịn nhờ mẹo chăm sóc từ trong ra ngoài

54 tuổi, làn da của Tuyên Huyên căng mịn nhờ mẹo chăm sóc từ trong ra ngoài

Chăm sóc da - 8 giờ trước

GĐXH - Làn da của Tuyên Huyên ở tuổi 54 vẫn căng bóng, hồng hào nhờ chú trọng chăm sóc từ trong ra ngoài thông qua ăn uống, skincare.

Sao phim 'Sex and the City' tuổi trung niên vẫn tươi trẻ nhờ 2 thói quen dễ làm vào mỗi sáng

Sao phim 'Sex and the City' tuổi trung niên vẫn tươi trẻ nhờ 2 thói quen dễ làm vào mỗi sáng

Chăm sóc da - 1 ngày trước

GĐXH - Elizabeth Banks - sao phim "Sex and the City" tuổi trung niên vẫn có sức hút nhờ giữ được nhan sắc cùng vóc dáng tươi trẻ.

Bạch Lộc được fan khen 'da trắng như sữa' nhờ 4 thói quen chăm sóc nhan sắc hiệu quả

Bạch Lộc được fan khen 'da trắng như sữa' nhờ 4 thói quen chăm sóc nhan sắc hiệu quả

Chăm sóc da - 1 ngày trước

GĐXH - Bạch Lộc nổi tiếng với khán giả châu Á qua các phim: Trường Nguyệt Tẫn Minh, Châu Sinh Như Cố, Ninh An Như Mộng. Hiện tại, ở tuổi 30, cô vẫn giữ được nhan sắc xinh đẹp.

Loại thức uống dễ làm giúp tăng sinh collagen được Triệu Lộ Tư tận dụng để dưỡng da

Loại thức uống dễ làm giúp tăng sinh collagen được Triệu Lộ Tư tận dụng để dưỡng da

Chăm sóc da - 2 ngày trước

GĐXH - Triệu Lộ Tư có làn trắng muốt nõn nà như em bé nhờ sáng nào cũng uống loại nước dễ làm này.

5 sai lầm khiến da lão hóa nhanh chóng mà phụ nữ ngoài 30 tuổi thường mắc phải

5 sai lầm khiến da lão hóa nhanh chóng mà phụ nữ ngoài 30 tuổi thường mắc phải

Chăm sóc da - 2 ngày trước

Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến mà phụ nữ ngoài 30 tuổi thường mắc phải, cùng với những cách khắc phục đơn giản để giữ gìn làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

'A Châu' Lưu Đào được mệnh danh là ‘người phụ nữ bị bỏ quên' vì sở hữu làn da căng mịn

'A Châu' Lưu Đào được mệnh danh là ‘người phụ nữ bị bỏ quên' vì sở hữu làn da căng mịn

Chăm sóc da - 3 ngày trước

GĐXH - Lưu Đào là diễn viên nổi danh với khán giả châu Á qua nhân vật A Châu trong phim "Thiên Long bát bộ". Ở tuổi trung niên, cô vẫn có làn da "hack" tuổi nhờ bí quyết chăm sóc da hiệu quả.

Loại mặt nạ giúp làn da Tống Thiến ở tuổi 37 vẫn căng mịn, 'hack' tuổi

Loại mặt nạ giúp làn da Tống Thiến ở tuổi 37 vẫn căng mịn, 'hack' tuổi

Chăm sóc da - 4 ngày trước

GĐXH - Tống Thiến ở tuổi 37 có làn da căng bóng, "hack" tuổi nhờ chăm sóc da bằng những mẹo hay, dễ làm.

Loại nước rẻ tiền nhưng giúp làm tăng sinh collagen được Cúc Tịnh Y tận dụng để dưỡng da

Loại nước rẻ tiền nhưng giúp làm tăng sinh collagen được Cúc Tịnh Y tận dụng để dưỡng da

Chăm sóc da - 1 tuần trước

GĐXH - Cúc Tịnh Y được fan gọi là "mỹ nữ 4000 năm" vì nhan sắc trong trẻo, ngọt ngào. Để có được làn da đẹp, cô đã dùng một loại nước vừa dễ làm lại không tốn tiền.

Sao phim 'Sex and the City' 51 tuổi có làn da không tì vết nhờ cách chăm sóc độc lạ này

Sao phim 'Sex and the City' 51 tuổi có làn da không tì vết nhờ cách chăm sóc độc lạ này

Chăm sóc da - 1 tuần trước

GĐXH - Heidi Klum không chỉ là siêu mẫu của thương thiệu nội y Victoria's Secret mà cô còn là diễn viên của phim 'Sex and the City'. Nữ siêu mẫu ở tuổi 51 vẫn có làn da trẻ đẹp nhờ cách chăm sóc độc lạ.

Top