Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da

Thứ tư, 08:10 08/03/2023 | Chăm sóc da

Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da rất đơn giản, bạn hãy áp dụng ngay nhé.

Sai lầm khi uống nước tía tô có thể gây bệnh cao huyết áp, tổn hại hệ tim mạchSai lầm khi uống nước tía tô có thể gây bệnh cao huyết áp, tổn hại hệ tim mạch

Các tác dụng của nước tía tô đã được chứng minh bằng khoa học hiện đại lẫn y học cổ truyền, tuy nhiên chúng ta vẫn cần phải ghi nhớ một vài lưu ý khi uống hàng ngày.

Nước lá tía tô được nhiều phụ nữ sử dụng trong cuộc sống hàng ngày để chăm sóc da và hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là tác dụng của nước lá tía tô và cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da.

Tác dụng của nước lá tía tô

Theo các chuyên gia, trong cây tía tô chứa hàm lượng lớn vitamin C, kẽm cùng axit linoleic - một hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả, giúp làn da sạch sâu, sáng ngời.

Lá tía tô cũng chữa lành làn da của bạn từ trong ra ngoài. Tía tô có tác dụng làm khô da , vì vậy bạn có thể đưa tía tô vào quy trình chăm sóc da của mình nếu bạn thuộc loại da dầu.

Tía tô giúp hồi sinh làn da bằng cách thắt chặt nó và làm cho làn da của bạn trông săn chắc hơn.

Ngoài ra, lá tía tô có nhiều ưu điểm, bao gồm làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Nó có một mùi hương rất sạch sẽ, tươi mát.

Có vô số cách sáng tạo để sử dụng tía tô, bởi tía tô là loại siêu thảo mộc, bạn thậm chí có thể sử dụng nước ép tía tô như một loại toner làm sáng da.

Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da - Ảnh 2.

Bạn cũng có thể làm dầu dưỡng tóc từ lá tía tô. Lá tía tô cũng được sử dụng để có được giấc ngủ ngon hơn.

Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da

- Tía tô nhặt bỏ lá già, cuống cứng, ngâm nước muỗi loãng 10 phút. Sau đó, vớt ra, rửa sạch, để ráo nước.

- Đun sôi nồi nước 2 - 2,5 lít nước, thêm 1/2 thìa cà phê muối tinh. Tiếp đó, bạn cho lá tía tô vào, dùng đũa ấn chìm xuống. Luộc lá tía tô ở lừa vừa 2 - 3 phút rồi lọc qua rây lấy nước, bỏ bã đi.

- Cho đường phèn (hoặc đường cát trắng tùy chọn) vào nước tía tô đã lọc, điều chỉnh vị ngọt theo khẩu vị cá nhân. Khuấy cho đường tan hoàn toàn. Để nguội thì cho nước cốt chanh (điều chỉnh vị chua theo sở thích). Lúc này nước sẽ chuyển màu sang đỏ hồng đẹp mắt.

Múc nước lá tía tô vào cốc, thêm chút đá và thưởng thức như nước uống thanh nhiệt vào những ngày nắng nóng. Phần còn lại thì cho vào chai/hũ thủy tinh cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản và dùng dần.

Trên đây là những tác dụng của lá tía tô với làn da và cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da. Hãy lưu về làm ngay nhé.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
4 combo giúp da trắng sáng, đều màu

4 combo giúp da trắng sáng, đều màu

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Vitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh, nhờ đó ức chế quá trình sản xuất melanin, có thể kết hợp cùng vitamin E hoặc niacinamide để cải thiện sắc tố da.

Nữ diễn viên 39 tuổi người Hàn Quốc tự tin vì có chiếc cổ đẹp, giữ 1 thói quen để mắt không nếp nhăn

Nữ diễn viên 39 tuổi người Hàn Quốc tự tin vì có chiếc cổ đẹp, giữ 1 thói quen để mắt không nếp nhăn

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Người đẹp sinh năm 1985 vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung và body săn chắc.

Ba loại quầng thâm và 4 'thuốc' đặc trị mắt gấu trúc

Ba loại quầng thâm và 4 'thuốc' đặc trị mắt gấu trúc

Chăm sóc da - 3 ngày trước

Bạn có thể dùng mỹ phẩm để che giấu quầng thâm, bổ sung vitamin C, K nhằm làm sáng sắc tố da nhưng buộc phải phẫu thuật để hết quầng thâm cấu trúc.

Ba mẹo giữ da căng bóng của 'nữ hoàng nước mắt' Kim Ji Won

Ba mẹo giữ da căng bóng của 'nữ hoàng nước mắt' Kim Ji Won

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Kim Ji Won làm lạnh ampoule trước khi dùng, thoa kem chống nắng đều đặn và thay đổi mỹ phẩm theo tình trạng da để da luôn mịn màng.

Linh Rin 'hờn' chồng vì không skincare mà da vẫn căng bóng

Linh Rin 'hờn' chồng vì không skincare mà da vẫn căng bóng

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Linh Rin khoe ông xã dù chẳng phải skincare nhiều bước như hội chị em nhưng da vẫn căng bóng, không tì vết, đều màu, không tàn nhang, không lộ lỗ chân lông.

4 thói quen khiến vùng cổ nhiều nếp nhăn

4 thói quen khiến vùng cổ nhiều nếp nhăn

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Không dưỡng ẩm, chống nắng đúng cách hay thường xuyên cúi đầu khi dùng điện thoại là những thói quen gây ra nếp nhăn cổ.

Ba món mỹ phẩm bỏ túi giúp Park Min Young 'lão hóa ngược'

Ba món mỹ phẩm bỏ túi giúp Park Min Young 'lão hóa ngược'

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Park Min Young luôn mang theo mặt nạ làm trắng da, xịt khoáng và son dưỡng để làm đẹp bất cứ lúc nào.

Phạm Văn Phương chỉ điểm 4 lỗi chăm da

Phạm Văn Phương chỉ điểm 4 lỗi chăm da

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Phạm Văn Phương thú nhận từng mua một lúc rất nhiều mỹ phẩm nhưng sau khi dùng, làn da không đẹp hơn mà còn trở nên nhạy cảm.

Bí quyết giúp bạn sở hữu làn da "không tuổi"

Bí quyết giúp bạn sở hữu làn da "không tuổi"

Chăm sóc da - 2 tuần trước

Chống lão hóa càng sớm càng tốt bằng các thói quen lành mạnh giúp duy trì độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành sớm.

Bí quyết giữ da không nếp nhăn của 'phu nhân Diệp Vấn'

Bí quyết giữ da không nếp nhăn của 'phu nhân Diệp Vấn'

Chăm sóc da - 3 tuần trước

Siêu mẫu, diễn viên Hùng Đại Lâm tin rằng cơ lưng và cơ mặt có nhiều mối liên hệ với nhau nên thường xuyên áp dụng các bài tập cho lưng để làm chậm tốc độ xuất hiện nếp nhăn trên mặt.

Top