Cách phòng ngừa rối loạn tiền đình trung ương

Có phải tôi bị rối loạn tiền đình (RLTĐ)? Bác sĩ cho biết nguyên nhân và cách hạn chế bệnh.

Dương Thúy An(Thanh Hóa)

RLTĐ là bệnh lý gây ra một trạng thái mất cân bằng về tư thế làm cho người bệnh thường xuyên bị chóng mặt, quay cuồng, hoa mắt, ù tai, buồn nôn, đi đứng lảo đảo... Có hai loại RLTĐ là RLTĐ ngoại biên và trung ương. Theo như thư bạn hỏi thì có thể bạn bị RLTĐ trung ương: Là bệnh lý thường gặp với những biểu hiện của tình trạng thiểu năng tuần hoàn não, người bệnh đi đứng khó khăn, khi thay đổi tư thế bị choáng váng, chóng mặt, thỉnh thoảng kèm theo nôn ói. RLTĐ trung ương là do có sự tổn thương nhân tiền đình, tổn thương đường liên hệ của các nhân dây tiền đình ở thân não, tiểu não mà nguyên nhân có thể là do động mạch mang máu đến nuôi não bộ bị thiểu năng bởi tình trạng xơ mỡ động mạch. RLTĐ là bệnh lý rất hay tái phát, ảnh hưởng đến công việc và chất lượng cuộc sống.

Vì vậy, mọi người cần chủ động phòng tránh, đặc biệt là những trường hợp trong nhóm đối tượng nguy cơ cao mắc bệnh như đã nêu trên. Để phòng ngừa RLTĐ, tránh tái phát bệnh, cần tránh ngồi nhiều trong phòng lạnh, hạn chế ngồi lâu trước máy vi tính, uống nước thường xuyên khoảng 2 lít nước/ngày. Năng tập luyện thể dục thể thao hàng ngày giúp tăng cường lưu thông máu cho cơ thể, đặc biệt là lượng máu đưa lên não. Mọi người cần chủ động giảm căng thẳng, lo âu, tránh đọc sách báo khi ngồi ôtô dễ bị chóng mặt.

Theo ThS. Hà Hùng Thủy/SK&ĐS